「運動」に関する質問 (407ページ目)

授乳で痩せません(笑) ３ヶ月です👶１日900ミリくらい母乳でていますが痩せません🤣 妊娠中は妊娠前から6キロ増加して、現在妊娠中から1キロ減っただけです🤱あれ？？7キロくらい出ていったはずなのに…おかしいなぁ… 確かに、子どもが寝たらこそ泥の様にこっそり生活で運動量最小限…

帝王切開で出産した方教えて下さい。 ・退院後、日常生活で傷が痛むことはありますか？ →それはいつ頃まで続きましたか？ ・いつ頃からダイエットや運動できますか？ ・友人とのランチなどはいつ頃から行けるようになりますか？ 人生で初めての手術なので怖いです😢 あ…

産後1ヶ月。 体重の戻りやお腹のもどりはどうでしたか？ 妊娠前のズボンが入らず焦っています、、 産後いつからどのような運動はじめましたか？

産後のぽっこりお腹の直し方 出産までに15キロ増えて　産後1.2ヶ月で半分ほどは体重が戻りましたがそこから3ヶ月全く体重が減らないしぽっこりお腹も直りません、、、ふわっとしたワンピースなどお腹を隠すような服しかまだ着れません😭 3ヶ月から完ミです 元々は痩せ型です 食べ…

たぶん娘は自閉症か知的障害があって これから先、ママと呼ばれる日は来るのかな 娘とお話しできる日は来るのかな 手繋いでお出かけできるのかな そんな日こないんだろうなって考えて 悲しくなって涙が出ます。 知的障害と言われたわけじゃないし 自閉症と診断されたわけじゃな…

生後8ヶ月ベビーです。 赤ちゃんの便秘についての相談です。 生まれた時から便秘傾向で、生後4ヶ月頃から段々と自力で便が出なくなりました。 小児科へ相談し、現在ピコスルファートを4滴→5滴へ増量、それでも出ずに3日に一回坐薬を入れて出しています。 マッサージや綿棒浣腸…

車運転せずに子育てしてるママさんいますか？ 住んでいる場所はいわゆる首都圏で、駅もまぁ近いです。現在子供が一人おります。 運転免許はもう10年以上前に取りましたが乗る機会もなく１０年ペーパーです。とにかく運転に対する苦手意識が強く恐怖感しかありません。何か事故…

娘の入園式に向けてダイエットを決意しました！ みなさんがしたダイエット教えてください🙏 またYouTubeやインスタなどでこの人の運動してたなど教えてもらえると助かります🙇🏻‍♀️ ダラダラ生活脱します！

小学２年生の息子についてです。 運動神経があまりよくないのもあり、鬼ごっこのときにずっと鬼やってます。。。我慢して鬼してますが、ずっとだとやはり悲しいみたいです。ルールなんでなんともいえないのですが、、、 スポーツもあまり好きではないし、男の子ってスポーツで、…

５０代の母のシワやたるみなどの改善方法を教えてください。 今糖尿病になり巷で有名な痩せる薬を使って９３キロから６８キロまで痩せました。半年の間でです。 ただ、食事制限がメインだったためか皮膚がダルダルで尚且つシワが異常に目立つ状態です。 綺麗に痩せたというよ…

オススメの運動教えてください〜🙏🏻 今日は21週と3日の健診だったのですが、いつも家では体重計に乗らないこともあり、予想よりも成長してました😂 注意されるほどでは無いですが、何か運動したいと思っていたところだったので、筋トレ、ヨガなどでオススメあったら教えて欲しいで…

体操教室、続けさせようか悩んでます。 今年中で4月から習わせてますが、全然上達しないんです。それが息子に原因があるなら辞めさせようかなとは思わないのですが、生徒の人数に対して先生が少なすぎて… 年中と年長の生徒が25人いて、先生が1人です。 跳び箱も鉄棒も、順番がく…

２歳２か月、発達の遅れがあり、知的障害や自閉症を疑っています。 現状、できること、できないことはこんな感じです↓ ・発語はなし、宇宙語ばかり。たまに一文字だけ言っているような？（コップのプ、ピタゴラスイッチのチ、おいしいのちい、など）対象物によって「あ〜」と「…

一歳になったばかりの娘の発達のことで抑うつ状態になり、心療内科にかかっています。 現時点で模倣、指差し、人見知り全くありません。 先日、支援センターの職員さんに小一時間子供を預けましたが終始ニコニコしていたそうです。 自宅に来客があっても楽しそうにしており、自…

顔の弛みにこれが効果あったってありますか？あれば教えてください。運動でもいいです！

越谷にお住まいの方に質問です。 来年幼稚園入園予定なのですが、松沢幼稚園とさなえ幼稚園で迷っています。松沢幼稚園はお勉強に力を入れており（もちろん運動と）さなえ幼稚園は広い園庭でのびのびと活動でる印象です。もしオススメのポイントなどあれば教えてほしいです。

なんかデブの子ってデブになる運命なんですかね、、、 旦那がデブです（170センチ100キロ） 外食行くと必ず頼み過ぎます… 娘たちも赤ちゃんの頃からずっとデカく、食への執着かなり強め、なにより食べるのが大好きです なので親が制限しないとどんどんどんどん太るタイプです…

家でできる運動って何がありますか？ 家で運動してる方はどんなことしてますか？😅 運動不足解消とダイエットにと考えてます！

2人目出産からもう4年も経つのに、歳のせいかぜんぜん体重が戻らず😭😭全盛期の頃から15キロくらい太ってます😭 おまけに正月で更に増えて、、3月4月に子供の卒園式、入学式があるのでなんとか5キロくらい減らしたい😭😭 プロテインダイエットをしようと思い、写真のものを買ったので…

運動神経や体力面とかって遺伝とゆうか 生まれた時からある程度決まってますか？😂 私は運動神経微妙、 (めんどくさい、動きたくないので 本気を出したことないから実力不明😂) 旦那は普通～ちょい良いくらいです！ 娘の動きを見てると運動神経良さそうと思うことも多く 足腰強…

痩せたいけど時間がない😭 完全に言い訳だとはわかっております😂😂 平日日中は事務パート(ほとんど動きなし座ってばかりいます) 帰ってからはバタバタ洗濯にごはん支度に家事　 ロングスリーパーで寝ないときついため子どもたちと21時には就寝 5時起床夫の弁当作ったり、朝ごはん…

離乳食とミルクの量教えてください。ハイハイしたら運動量増えて体重増えないと言われたのですがハイハイしても体重は順調に毎月600ほど増えていてもしかして離乳食あげすぎ？と思ってきました。離乳食の量は180〜220です。体重は既に9キロあります🥲たんぱく質も目安量の倍くらい…

仕事について意見ください。 私は営業事務で、会社はコロナ禍以降基本在宅勤務です。 出社の必要がない限り在宅でOK、 事務所も縮小すれて最大で社員の40〜50%しか座席がないので、もう全員一斉に出社は出来ない状態です。 私も子供が2人いて、在宅が助かるので基本毎日在宅な…

辛くて限界です。。。 うちの息子は発達ゆっくりで運動、精神発達どちらも遅く 出来ることがほとんどありません。 その中でも周りと比べないように、 この子のペースで成長してるから大丈夫、 と自分を励ましながらやってきました。 先日、月1で行っている発達の病院で、 やは…

5歳の娘が昨日の夜 「私ひまわりぐみ（今の保育園のクラス）で一番足遅いもん」 と言って泣き出しました。珍しく大荒れでびっくりしました。 最近は治ってたと思っていた瞬きチックがかなり酷くなって再発してるし、ストレスがすごいのかもしれません。 通っている保育園は、…

先輩2人育児ままさん教えてください！m(__)m 今日まで旦那が育休で明日から 仕事に復帰するのですが 寝かしつけ等流れが正確に決まっておらず不安です。 ①皆さんは旦那さんにどこまでしてもらっていますか？ どんな風な流れで過ごしていますか??? ②2人以上育てていらっしゃっ…

生後6ヶ月になったばかりの娘を育てています。 最近ずり這いが少しだけできるようになり、 同時にハイハイの練習のようなものもよくやっています。 お尻をあげてゆさゆさ前後に揺れる動きですが、 ずーっとやっています。それもわりと激しめです😔 寝る前もずっとやっていて、心…

来年で1年生の上の子なんですがほんっとに運動神経皆無です…… 走るのも苦手、縄跳びも跳び箱も鉄棒もできず💦 幼稚園通ってましたが遊びも運動系じゃなく…塗り絵とかが好きなタイプで、昔から大人しい性格です。 よく縄跳びできる子見るとすごいなーと思います。 運動神経悪い男の…

体の使い方が下手な子は発達障害の可能性が高いのでしょうか？ うちの長男は発達は早い方ではなく運動神経も悪い、ひらがなとかもまだ全然できないし本人のやる気もなし。 正直親としては心配な部分もあります。癇癪を起こすこともいまだにありますし… でも保育園で発表会とかも…

ダイエット、何から始めたらいいですかー? とりあえず、運動と食事改善?