「運動」に関する質問 (407ページ目)

年長さんがいる方で今ひま〜ってなってる人！ お子様ちょっと立ち幅跳びしてもらえませんか？？ 測り方の写真載せます！ 5歳８ヶ月の娘が140センチくらい跳べて え？もしかしてすごい？って旦那と疑問に思っているところです！笑 娘の運動神経は逆上がり、縄跳び前飛び後ろ飛…

ガリガリだったけど太ったよって方いませんか？😢 168センチ43キロです。BMIは15で低体重です。 骨格ナチュラルの為余計骨ばってて細く見えます。というかガリガリ。 鎖骨から胸にかけての胸骨辺りは骨が浮きでてます。 胸なんてありません。 顔にも肉ありません。 腕も足もかなり…

こんな職場が史上最強に嫌だった。。。 上司が女だらけの職場あるあるを筆頭にやる。 色々やられたが…。 代わりに筋肉と食って健康的に痩せて痩せた体をもらえたから、それが1番の仕返しになったようだ‍。 産後何しても痩せなかったのにな！強制有酸素運動すごいわｗｗｗ ア…

運動発達がとてもゆっくりで体幹弱めのお子さんいませんか？ うちの子はおそらく一年ほど運動発達遅れています。 来年度から保育園入園考えていますが、今の状態で保育園に入れて、同じ年の子たちの中に混ざっても怪我などの面で大丈夫なのか心配です。 もし同じような方いて、…

健康診断でした。 身長157㌢です 2023年体重57.6㌕体脂肪率32% 2024年体重56.4㌕体脂肪率33% これって筋肉が落ちて脂肪が増えたって事ですよね😥 朝昼はしっかり食べて夜はサラダとお味噌汁で一年経ってこの結果です。運動が必要だったのでしょうか😱 腰肉が落ちません🥵ショック…

ダイエットについてです。 自分に甘過ぎ！等の批判は要りません。 せめてこれをやったらどう？とか、優しいアドバイスいただけると嬉しいです。 愚痴です😭 全然痩せなくて、むしろゆるやかに体重増えてます😭 シンプルに、年々代謝が悪くなってるからだと思います… ですが、 こ…

妊娠中のむくみ、体重増加がひどくて悩んでいます。 皆さんがされていた運動や、食事で気をつけていた事を教えてください。 臨月に入り、体重はついに妊娠前から+20kgに突入してしまいました。 足は押すとくっきり跡が付くくらいむくんでいて、手も握ると痛いです。 あまり頻尿…

163センチ53キロです。50キロ目指してます。運動以外でできるオススメのダイエット法教えてください🥹

3歳3ヶ月、発語がない次男。 あー、うー、わうわう等。唯一、踏切をかんかんかんと言います。 1歳半検診で言葉の遅れを指摘されて、今年4月から療育に通っています。 身振り手振りで言いたいことを伝えようとしたり、人の真似っこをしたり、ニコニコ目を合わせてきておもちゃを…

３歳手前(ほぼ２歳11ヶ月)の男の子についてです。 先日、市の簡単なカウンセリングで 運動部分以外の言語や言語理解が約1年遅れだと わかりました。これに関してはさほど今は気に する部分ではなく、そこまで悩むような レベルではないと言われていたり 私も家族も大きく悩んで…

筋トレと有酸素運動お疲れ様☺️ 離乳食あげよー。

ご自身が双子だった方、双子で良かったと感じますか？？ もしくは双子じゃなかったら良かったと感じる時ありますか？？ 現在双子を育てていますが、 やはり基本的に「2人一緒に」とか「2人で1個」とか 2人をセットで考えてしまう部分があります・・ 抱っこだって1人ずつしかし…

【骨盤の横？あたりの痛みについて】 至急教えてください！ 画像で◯してある部分が、突っ張っているような痛みがあります。 18w4d初産妊婦です。 特に運動などはしておらず、基本的に座っているか寝っ転がっているかのどちらかです。 最近胎動を感じ始め、動くとお腹が少し張る感…

リセット来たので心機一転です！ 自宅に眠っていたステッパーがあるので、 1日20〜30分でも継続しての運動復活させようかなと思ってます😊 ダイエットでやせたいというよりは、運動習慣復活させようかなと🥹 運動って妊活中どうなんでしょう？ やらないよりは、やったほうがいい…

ダイエットの停滞期でしょうか…ダイエット有識者の方にお聞きしたいです。 １ヶ月半くらい前からダイエットを初めて、今週の火曜あたり時点で−3.5キロを達成しました。ところが、その日を境に毎日少しずつ体重が増えていってます😭食事の内容、運動量等は特に変えていません。睡…

医療過誤 みなさんならどうしますか？ 長文ですがよろしくお願いします。 ここ数年の話です。 簡潔に話すと、 夜間看護師が夜間の確認を怠り、 翌朝、1歳の子供の足の点滴漏れ。 結論から言うと、 点滴漏れ→潰瘍化→皮膚壊死→形成外科に入院し、お腹の皮膚から足に植皮手術(も…

運動不足の方で肩がバキバキの方はいますか？ 何かストレッチやってますか？

保育園の選び方ってどうしてますか？ 前置き長くてかなりだらだらくどくどしてるんで優しい方だけお願いします💦（すみません） 上の子は保活に失敗したので職場の保育園に預けてましたが去年の夏から近所の保育園へ4月から入園することが決まっていました。 しかし下の子の妊娠…

夫婦で位置情報共有アプリ使ってる方いますか？ おすすめのアプリがあれば教えて欲しいです。 何で使いたいと思ったかというと、旦那がまめに連絡をしてくれないからというのと、転勤族で始めての地に今住んでるので外出先で迎えにきてもらうときに土地感がないので説明できない…

臨月に入ってから特に寝る時ふくらはぎが痛いんですが対処法とかありますか？ お風呂で足揉んだり、お風呂上がりに浮腫対策のやつをYouTube見ながらやったり、寝る前に旦那さんにふくらはぎ揉んで貰ったりしてます。 寝る時は足を少し高くしてやったりしてるんですが、それでもな…

男の子におすすめの、規律が身について体力がつく習い事って何がありますか？ 今は本人希望の水泳を始めようと思っているんですが、運動を通して心も成長して欲しくて、他にも探しています😊

生後3ヶ月の子を完母で育てています。 食欲減退・夕方以降の体の怠さ・やる気の低下・足腰の弱り、辛いです。。。同じような経験をされた方いらっしゃいませんか？ 直近の1ヶ月で約4キロ痩せてしまい、臨月時に＋13キロだった体重も戻ってしまいました。最初のうちは体重が戻っ…

産後ぜーんぜん痩せません😭 なんなら産んですぐのほうが 痩せてた気がします。 浮腫取れてすっきりしてて 完母で体重もするする落ちるかと思いきや その分食べてた、運動量が産前より明らかに減り 全然体重落ちないまま1年経過しようと しています、、、 寧ろ増えてます。 そんな…

中学1、2年生の男の子と小学4年生くらいの女の子、夫婦の4人で食費いくらくらいでおさめられたらいいと思いますか？ ちなみに中学生の子は運動部には入ってません。 また、家の支払い（固定資産税込み）月9万とすると、月の生活費最低いくらくらい必要でしょうか？ 習い事費は2…

発達障害のお子様がいる方、叱り方などどんな感じですか？？精神運動発達遅延の2歳の息子がいます(ずっと様子見なので診断はまだされてません)、 長男は手がかからないし、あまり叱る事がないのですが😓(可愛いのでつい甘やかしてしまいます😓) 単語は少しだけ出ますが会話は出来…

1歳0ヶ月か、もう少し前から、なんか、イヤだなと思う時に頭を打ちつけるようになりました。 頻度は一日、3回くらいか…。 ものすごく強くではなくて、でもまぁほどほどに痛くないの？って強さです。 今、1歳3ヶ月です。 気がそれたりするとすぐやめるのですが、これは、この後ど…

生後10ヶ月の女の子ですが、発達遅めでしょうか？ 〇身体、精神面 ・後追いする ・ママ、パパ、マンマ（ご飯）言う ・目が合うし名前を呼ぶと振り向く ・模倣（バイバイなど）しない ・離乳食大好きだけど、体重増えない（現在7.8㌔） ・歯が下2本のみ 〇運動面 ・ずり這い、ハ…

今年の春辺りからちょっとずつ始めてたダイエット。 誰も褒めてくれないからここで褒めてほしくて投稿してます。 スルーしてもらってもいいので「頑張ったね〜」って褒めてほしくて…。。 妊娠前かは＋30kgで、健康診断の数値は悪くないものの、好きな服が着られず、自分に自信が…

眠るのが下手っぴだった子のその後が知りたいです😭 6ヶ月の女の子を育てています。 発達についての不安をこちらで相談させていただいたこともあり、今は目の前の我が子を可愛がって成長を喜べるようにしよう！と思いながら日々を送っています。その節はありがとうございました☺️…

産後ダイエット始めました！ ここに意思表明と忘れた頃に経過を載せる！かも！笑 1ヶ月-1キロペース PFCバランスを意識 カロリー計算して基礎代謝+αよりカロリー抑えない 毎日5分でもいいから運動 毎日水2L飲む 今まで三日坊主ばかりだったんですが、珍しく一週間は続いてます🤣…