「運動」に関する質問 (405ページ目)

産後ダイエットをそろそろ本格的にやろうかなと思っています。 母乳も1日1回くらいになったので、食事も減らしつつとりあえずマイナス3キロくらい目指してます。 運動は多分続かないのですが、インスタなどでおすすめのアカウントとかあったりしますか？

予定日まで1週間きりました… おしるしなし、38週の健診ではエコーで頭少し下がって来たかな？程度 本当なら38週から毎回内診もあるのに、先生に来週からでいいかなーと言われてしまい子宮口の状態は未だに不明 身長152cmで肥満体型に対して赤ちゃんは大きめ… 38週の健診では推定3…

体重増加について 6ヶ月になる息子がいます。 48㎝、2300gと低出生体重で産まれたものの、今では64.2㎝、7850gとぷくぷくになりました。 体重増加も止まることなく今でも1ヶ月で約1000g増えるのですが、ミルクのあげすぎでしょうか？？ 今は180mlを4回と寝る前に200mlの合計5回の…

最近1歳４ヶ月になった息子。 発語0、指差ししなくて悩んでます。 絵本や図鑑などは指差す(接触の指差し？)のですが 離れているものは全く指さない、 要求も届けば自分で取りに行ってしまいます。 例えばテーブルの上にあるおもちゃが 取りたいのに届かない時は テーブルにつ…

先日、2人目の妊娠が分かったところです！ 1人目のとき体重が+13kgだったので2人目は何とかして1桁に押えたいと思ってるのですが、 食事は気をつけるのはもちろんなんですが、 妊娠初期からなにか運動はしていましたか？ 散歩以外でなにかされてた方は教えて頂きたいです🫶🏻

2人目妊活中です。 生理きてしまいましたー。仕方ないとはいえ、毎度この気持ちを味わうのはいい加減うんざりしてきました😅 またやり直しだとか、またソワソワする時期を過ごさないといけないとか、また旦那にお願いしないといけないとか、色々モヤモヤするのがしんどいです。 も…

うちの子ブリッジができません(体操) 4歳でできないのは結構 運動能力が低いのでしょうか？😭 腕の力が弱い？のかな... 頭を浮かすことができないです😭

1歳10ヶ月の娘がすごい便秘症です。毎回毎回うんちが出なくて、マルツエキスを飲ませたり食物繊維やヨーグルトを取らせたり運動したりお腹のの字に押したり‥ いろいろ試してみたのですがまったく出ません。 酷い時には病院に行くのですがなにせ慢性便秘なのでなんとか自力で出る…

採血した日はジムでの運動は やめといた方がいいでしょうか？💧

四週三日くらいの化学流産。 化学流産ていつもの生理より若干重いですか？ そんな気がします。 運動とかって体調さえよくなればすぐ再開してよいんですかね？気分転換しないと落ち込みます😢

もうすぐで31週になる初マタです🤍 もうすぐでお腹の子に会えると思うとすごくすごく楽しみで早く会いたい気持ちが日に日に増してます🥰 私は無痛分娩で出産予定なのですが、初産なので計画無痛分娩ではなく陣痛がきたら病院へ行くというスタイルです。 できれば38〜39週で生みた…

全く痩せません！なぜでしょうか！？ 身長155センチ 妊娠前52キロ　　出産直後69キロ　　現在70キロ 母乳あげてた頃は痩せてきて55キロまで落ちましたが、やめた途端に太り始めました。 5月16日から仕事復帰しています。 仕事は7時間立ちっぱなし、沢山歩くし、しゃがんだり立…

毎日毎日ずっと喘鳴がひどく　 特に夜は自分の喘鳴で起きます😂　 ど田舎で　 呼吸器内科も循環器内科もないです。　 あるのは名前だけのヤブ医者が2つ、、　 大きな病院にいくなら片道2時間、下の子は必ず連れて行かないといけません💦上の子のお迎えは私だし16時までに帰れる…

胸が垂れてしまったのですが、何か良いのありますか、 下着、運動なんでも良いです🥺

37w5dの 初マタ妊婦です🤰❕ 今日定期検診に行ってきました。 初めてのNSTで助産師さん？から定期的に張りが来てるね〜と言われこれはお産が近いのかなと思い次先生👨‍⚕️にエコーと内診をしてもらいました。 エコー中もずっと動いてて、先生が動きすぎ！この子まだまだ産まれてく…

看護師パートをしています。 4月半ばから育休復帰して、勤めていた病院が立ち上げた看護小規模多機能と訪問看護ステーションに移動になりました。 訪問看護ステーションは5月から始まったばかりで、今は常勤の看護師だけが担当しています。なので私は看護小規模多機能の方で働い…

産後8ヶ月で6月からダイエットを始めました 妊娠前が48で、妊娠MAXが62です（＋15㎏ 完母で母乳だけで10㎏痩せ52です。 1月から52のままなので5キロは私の肉になったのだと思います 48まで戻したくてダイエットを始めたのですが 赤ちゃんが常にいるので運動は無しで 夜…

5歳の男の子で朝💩が出ません。 出るのはお昼ご飯食べた後とか夕方とか不定期です。 早寝早起き、朝ごはん、運動など生活習慣は整えているはずなんですが...他にも工夫できることはありますか？？？

妊娠中に一時的に増えた体重の戻し方を教えてください🥹 土曜日に、義理実家でランチと夜はバーベキュー、おやつの時間には友達とパンケーキとジェラートを食べて信じられないカロリーを摂取したところ、1日で体重が1kg増えてしまいました…😇 今のところ戻っていません🫠 妊娠前は1…

発達障害の子供もの将来。 就職出来るんですかね？ 本人はダンスが好きでアイドル目指してますが夢は叶えてあげられないのかな？ アイドルで生活すると言うよりはアイドル活動がしたいみたい。 歌って踊って生きていきたいみたい。 ダンスの発表会でも堂々としたダンスを見せて…

ダイエットについて 2人目出産後全くやせずダイエットを決意 152cm 55kgでしたが 3ヶ月半で　50.8kgになりました！ 4キロほど痩せたので一度ダイエットを休憩して 今は51.3です！！ ダイエット方法としては軽い糖質制限と 5分くらいの筋トレだけです！！ もうすぐ夏になり露…

毎日家事育児に追われて自分を見失ってる気がします… 結婚するまで学生で2年ほど夜の仕事をしてました。 結構バイトするのが好きで夜の仕事は自分に向いてたと思います。 頭悪くて勉強嫌いで運動もできないし可愛いわけでもなく取り柄がなかったけど夜の仕事では毎日努力して1位…

入院中の手土産は何がいいと思いますか？ 妊婦の友人が別の疾患で入院することになりました。 赤ちゃん自体に問題はなく疾患自体も軽いもので特に行動制限や体力的にキツイとかもなくただただ暇な毎日を過ごしているみたいです、、🤔 入院経験のある方や妊娠中に入院されていた…

38週4日の経産婦です！ これがソワソワ期なのかな？ 1人目は予定日超過の42週で バルーン2回＋促進剤3回投与で 息子を3400gで出産🙆‍♀️ 1人目の時はぐーたらしていましたが 今回はめちゃくちゃ動いてます！ マタニティヨガしたりマタニティができる 有酸素運動をしたり毎日動いて…

少年野球チームについて、主人と意見が合いません。。長くなりますが、どなたかご意見お願いします。。。 この春１年生になった息子が最近野球に興味があるとのことで、近くの運動広場でキャッチボールをしていた折に、少年野球チームの監督さんから勧誘を受けました。 そこは近…

生後8ヶ月女の子のママです。 お叱り覚悟でお話しさせていただきます。 娘は哺乳瓶拒否の完全母乳で育ち、離乳食もなかなか食べてくれない毎日です。出汁を使ったり、甘みのある野菜、ベビーフードを使ったりとしていますが、5分もすれば集中力が切れ、食事中に遊び出してしまい…

妊娠中期まで体重増えず、後期に入ってから一気に増加した方はいませんか？ 今の私がまさにそんな感じで…😭 中期まではプラスマイナス0だったのに、後期に入ってから一気に増え始めました。食生活と運動環境は変わりません！間食はたまにしてしまいますが、増えた訳でもないのに…

母親の対応に疲れました💦 施設に入っている母。私の忠告を散々無視して、リハビリに通わず動けなくなり、最後は施設へ。施設といっても、その間にリハビリを入院中がっつりやったので（そういう状況におかれればやるようで💦）歩行器で歩けるようになり、養護老人ホームに入って…

鉄棒ってどう教えてますか？？？　 真剣に悩んでるんですが😂　 私もうすぐアラフォー、人生で一度も前まわりをできたことがありません🤣🤣　 恐怖の方が勝っていて、逆上がりは補助付きさらに人がいればできたと思います。　 が手が棒を握ってるのに回れるとかの意味がわからなく…

3歳になったばかりの息子についてです ぱっと読んでどう思いますか？ かなり手がかかります。 お喋りは上手で運動能力も問題なく発達に大きく遅れがあるわけではありません。保育園にも通っており、集団生活は問題ないとのこと。噛みつきなどは度々指摘されてきましたが、ここ…