



運動神経を良くするためにしていること(していたこと)ありますか? 私がかなりの運動音痴で、息子に遺伝していたらと不安で…少しでもできる事をやってあげたいです😂😭
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初産39w4dです。前兆まったくないです🥲 38wの内診では子宮口はぜんぜん空いていなくて、位置も上だと言われました。そして血がたくさん出ました😭 運動してと言われて、早朝の散歩とスクワットをしています。 しかし今も胸の裏側?で胎動を感じます。食べられる量は増えてきたので…
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現在38wの妊婦です 最近股関節のピキーンという感じの痛みとお股にツーンとした痛みが来ます 37wの検診時には頭下がってきているよとだけ言われて子宮口の開き具合とかはなにも言われませんでしたが もっと運動しないとダメだよとかは言われませんでした この痛み自体は赤ちゃ…
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計画無痛分娩された方! 1人目は自然分娩でしたが、前駆やおしるしもなく運動やジンクスしても陣痛が来なくて促進剤5日間流して2週間超過で生まれてきました。 2人目は39週で計画無痛の予定なんですが、またなかなか産まれないんじゃないかと不安です💦 計画無痛された方入院まで…
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便秘の解消法、ありますか? 2回食開始から、小銭サイズの便が日に数回出るだけです。お腹が張っています。病院で便秘の薬(お砂糖の仲間だと聞きました)を数日分いただいています。 他に、自宅で便秘解消になるようなことはあるかなと思い質問させてもらいました。 綿棒浣腸を…
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普段お散歩ぐらいしか運動しないのですが、昼をプロテインか何かに置き換えようかなと思っています。 そこで、おすすめのプロテイン教えていただきたいです! 水や豆乳で割っても美味しいものがいいです!
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オススメな食べ物や運動などを教えてください! 先日の妊婦健診で血糖値が高いことが分かりました。 食べつわりが酷く、仕事中でも手軽に食べられるパンをよく食べてたのですが、それが原因かもと言われパン禁止になりました。 また2週間後に、サイダー飲んで血糖値を測る検査…
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