「運動」に関する質問 (403ページ目)

産後2ヶ月です。我が家にはソファーや椅子がなくいつも子どもを抱っこして立ち上がる時はかなりの脚力を必要とします。そのため最近膝が痛くて痛くて💦 夫に膝が痛いと言ったところ「運動不足でしょ」と言われました。私はその言葉にムカつきました。日中、夜中ずっと抱っこする…

小学校の入学式や参観など… 携帯スリッパや室内ばきのようなスリッパの方も多いと思いますが、足が小さいためか、Sサイズと書いてあるものでもパタパタして階段など落ちてしまい歩きづらいです😭バレエシューズはすぐ脱げるので履けたことがありません…💦 こういう普通のパンプス…

子供預けて気がついたら5時間ぐらい泳いでた 久しぶりに運動したって感じする

臨月に入った時の検診で、貧血が増していると診断されて、鉄剤を処方されました。飲んで2日目でいきなりプラス２キロ。有酸素運動も毎日2時間して食事も増やしてないのになんで⁉️副作用を確認しても体重増加なんて書いていないし…どういうこと……。

産後のダイエットがうまくいかなくて悩んでいます。 出産後5ヶ月が経ちますが出産前の体重(7キロ増)に戻りません。出産後すぐから完ミになったのも原因の一つかもしれませんが💦 昔今と同じ体重になったことがあるのですが今ほどブヨブヨじゃなかったし、こんなに体が重い感じも…

小1男子、とにかく運動全般苦手なのですが このまま避け続けていいと思いますか？ 鉄棒前周りもできません。というかやろうとしません。 運動全般チャレンジする気がなく、避けます。 走るのも1番遅いです。走り方もまだ園児のようです。 私的には何か運動をしてほしいと思い、…

もうすぐ5歳の双子の息子の運動靴についてです。 17cmを履いているのですが、かなりピッタリになっているので新しいのを購入する予定です。 次は17.5cmにするか18cmにするか迷っています。 瞬足で前に欲しいと言っていた物があったのですが、それだと1cm刻みのため18cm、イフミ…

人間ドックまであと2ヶ月！ 腹囲を減らしたいんですが、おすすめの運動やサプリなどありますか？ 腹筋って腹囲というよりウエストの辺に効いてる気がしますが、どうですか？ 腰痛持ちなので痛くなりにくいものがいいです！ イナバウアーみたいな格好したらすごく効いてる感じがし…

現在37w2dなんですが、太ももの付け根？が痛いです 特に左足の付け根が痛くて。歩けないくらい痛い！とかではないけど、痛いなあ…ってくらいで😞 これは赤ちゃんが降りてきてるって事なんでしょうか？ あと、皆さんどんなストレッチや運動してましたか？ 改善方法や対策あるなら教…

年少さん、週に何回くらい習い事していますか？ 週4だと多いでしょうか？😅 1つは1時間で書写で室内、そんなに疲れません。 平日に4時間程度あり、運動やお勉強など多岐にわたります。(土曜の場合は朝から夕方まで、お弁当持参です。)

１歳9ヶ月の子供が最近便秘ぎみです。この前はじめて5日便が出ないことがあり小児科へ行きました。 先生はよく水分をとってくださいとの事でその場で液体の浣腸をされすぐに排便でき、整腸剤をもらって終わりでした。 家では食物繊維の多い手作りのご飯、果物を毎日食べたり、の…

美容師さんとの会話について。 もし美容師さんとの会話で返答に困る会話になったらどうしますか？ 昨日、新規で美容院に行きました。 担当の美容師さんに、子ども時代不良だった話をされました😅 子どもの話からの、自分の話に持っていかれ帰るまでずっと不良話😂 小学4年からブリ…

追いかけっこが苦手な子はいますか？ 年中の子がいますが、園で委託されている体操の男の先生に追いかけられたら怖くてもう体操はしないと言っています。 体操はマット運動→体を使ったゲーム という内容で今回はそのゲームの内容が追いかけっこベースのゲームだったようです。 …

ダイエットしてるのにどんどん太る 158.5センチです。 妊娠で毎回16キロほど増え、その都度産後一年ほどで元の体重より減り、43キロくらいになります。卒乳してからゆるゆる増えてきて、47キロになったときにダイエットを開始しました。しかし今日ついに49キロになりました。 …

便秘で困っています😢 子供でなく私自身が便秘です。仕事はデスクワークなのもあり、運動不足が原因なのは明白です。 便秘に効く筋トレ、腸を刺激するようなジョギング(ウォーキング)の仕方を教えてください🙏

初産っていつ頃産む方が多いですかね?? 今37週で今日妊婦健診行ったらもういつ産まれてもいいから運動して！って言われたんですが、まだ私の心の準備ができてなくて😂😂 皆さん何週だったか、赤ちゃんの体重、どんな陣痛の始まりで痛みだったか教えてほしいです！

産後ダイエット、痩せてる人は痩せていて頑張れてる人もいる中、私はいつまでも妊娠中みたいなシルエット…骨ストなのでガタイも良い…でももうダイエットしようと思える気力体力沸きません…スマホでこうして指動かして休憩するくらいしか…それも時間もったいないですけどね…皆さん…

幼稚園選びのアドバイスください。 2つで迷ってます。 来年4月入園を考えてます。 両方とも基本はのびのび保育な感じです。 距離は⓵は自転車で10分、②は徒歩10分 ⓵教室、運動場、ホールなど設備が整ったマンモス園 近くに自然も多く遊びやイベント盛り沢山で刺激は多そうです。…

一昨日母親と喧嘩をし里帰りを2週間で切り上げました。その日から母親との関係について考えるようになり、調べていくとアダルトチルドレンという言葉が出てきました。 まさしく私のことだと思い、自分が生きづらかったのはアダルトチルドレンだからだと感じました。 まだネット…

頭を打った影響 転落などで頭を打ってしまった時 意識もしっかりあって 変わった症状もなく お医者さんに見せても大丈夫だったとき 頭を打った影響って何もないのでしょうか？ 例えば 将来的に勉強や運動に響くとか。 この影響も 1回の転落より、やはり2度3度と回数が増えれ…

160cm、93kgの肥満です。 毎日15km歩く、トレーニングはしており、 食事もあすけんなどを使って摂取カロリー内におさめています。 夜ご飯は19時までに食べるようにしています。 運動しても痩せないため、病院に行って検査をしたところ甲状腺の数値が悪く、インスリンもあまり…

2階リビングの我が家… 幼稚園のバス帰ってくるから迎えに行かなきゃ〜 （玄関まできて） あ、鍵忘れた…ついでに玄関にあるゴミ2階で捨てるか… （ゴミを捨ててまた玄関までくる） あ、また鍵忘れた… ってなります🤣 良い運動になるなぁ

喘息持ちのお子さんは激しい運動したり、走ったりすると咳が出たりしますか？

産後どうやって体重落としましたか？ あと6キロほど落とさないといけません💦 明日で産後１ヶ月で食事制限はしてますが どのような運動してましたか？ 下半身お肉つきまくりです。笑 縄跳びとかいいですかね🤔

喘息持ちの上の子、サッカーなど激しい運動した後に咳が出ます。喘息のお子さん、激しい運動すると咳出たりしますか？吸入や飲み薬も毎日飲んでいるんですが。喘息の子はサッカーは良くないんですかね？本人サッカー大好きで辞めたくはないと言っていて😭

【５歳ADHD.ASD.習い事について】 息子は活発で、足が速く、外遊びや走る事が大好きです。 これを活かして習い事を！と思いいくつか体験に行きました。 外の運動場でするものと、体育館でする物の体験に行きましたが、講師の話をきけない。みんなが待てる場面で待てない、指示が…

毎日習い事がある低学年のお子さんいますか🥲？ 娘の希望通りにすると 月曜日　放デイ→そろばん 火曜日　バレエ(18時から19時) 水曜日　放デイ 木曜日　地域の習い事(運動系)→そろばん 金曜日　そろばん 土曜日午後　地域の習い事 になります😔💦 学童に通っているお友達が多いの…

11ヶ月の女の子の運動発達についてです。 首座り　5ヶ月　 寝返り 9ヶ月(数回のみでほとんどしません) お座り、ハイハイ、つかまり立ちはできません。 個人差があると言っても今月で1歳になるのでさすがに心配になってます😖 支援センターの人に相談したところ、とにかくうつ…

ダイエットしようと思って運動したらおもいのほか 乳が揺れて重くて邪魔でした。 おすすめのスポブラありませんか？ ガッチリホールドできるものがいいです。

皆さんは健康の為に何かをしていますか！？ 運動しているとか 毎日サプリ的なものを飲んでるとか なんでも良いので教えて頂けたらと思います(*^^*) そして、もうどれくらいで 風邪ひかなくなったとか 体調崩さなくなったとかも教えていただけたらと思います！