コメント
ままり
特茶私はあまり効果わからなかったです😂
竹脇まりなのHIITとかのトレーニングの動画で滝汗流れたらやめるを1ヶ月やったら割と…🤭
はじめてのママリ🔰
飲み物で効果ってなかなか…🥲
筋トレしたら普通に効果ありますよ💪
全然変わります✋😊
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へぴ
ですよね😭
筋トレって体脂肪も落ちますか？- 11月2日
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はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ落ちます！
食事も大事ですけどね💕︎
私はそれで割れた腹筋手に入れました✋- 11月2日
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へぴ
すごい！家でトレーニングですか？ジムですか？
- 11月9日
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はじめてのママリ🔰
宅トレです！- 11月9日
へぴ
やっぱりヒート効果ありますか？
ままり
私には効果ありました！
体重が落ちる前に見た目シュッとしたり、むくみが取れたり、1番は体のだるさが取れてスッキリするので動くのが億劫じゃなくなりました❤️🔥
習慣にして仕しまえばいい循環になります！
へぴ
たけまりのヒート頑張ってみます！
一日のうちどんな時間帯でされてましたか？