頭降りてきてなく、子宮口も広がってませんがあと数日で計画分娩です、、 頭降りろ〜広がれと思い運動するものの筋肉痛になり逆にきついです🥹 スクワットキツすぎるこれ合ってるの??て感じです、、、 サボり気味になってきました、、
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現在妊娠20週で止まらない食欲に悩んでいます😭 ついこの間まで体重管理順調だったのですが、突然2週間で2キロ近く増えてしまい焦り気味です💦 毎日仕事でそれなりに動いてはいるのでするとしたら運動より食事管理かなと思っています。 甘いものより塩気のものが好きなのですが手…
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小学校の運動行事を体育館でします。 室内用の運動靴がいるんですが新品で持ってるのはキャンバススニーカーのみです。 一回のために新しいの買うのもなって、、 キャンバススニーカーじゃダメですかね?
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産後いつから何をして痩せましたか? 体重は産後2日目で戻ったんですが腰周り、お尻の体型の変化が気になってます 明日自分の1ヶ月検診があるので運動していいか聞いてみますがこれやったよ〜!これ効くよ〜ってあれば教えてください✨
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