「運動」に関する質問 (400ページ目)

痩せる仕事って何でしょうか？ ジム代わりに動きまくらなきゃいけないパート探してます。 痩せる目的のために永遠にウォーキング、ランニング、筋トレを無心でやるって事ができません。 仕事なら動かざるを得ないから自然と運動できますよね。（職種によりますが）

フィットネスジムの筋トレやスタジオは、産後何ヶ月頃から問題なくできますか？ 普通分娩、産後経過は順調です！ ６月に近所に新しいジムができて、６月中の入会で特典がいっぱいなので入会検討してます。６月は産後３〜４ヶ月なのですが、まだ運動は早いでしょうか？

生後10ヶ月　発達の遅れについて 10ヶ月の息子の発達の遅れについて相談させてください。 お座り 　基本手をついて安定。今日初めて両手を離して玩具で遊んだが、手を離していると不安定。高バイの姿勢から崩れたお座りにはなるが自力でねんねからはできない。 つかまり立ち …

忍者ナイン 運動が苦手な小1男子がいます。 足が速くなりたいと言うので何か運動系の習い事をしようかなあと思ってます。 忍者ナインが気になってるんですが、足が速くなるように教えてくれるでしょうか？ 他に足が速くなるような習い事ありますか？ 足が速くなる教室みたいなの…

1歳１ヶ月と2週間 伝い歩きしません💦 なにか興味のあるものを近くに置いてみても伝い歩きで移動ではなく1度降りてハイハイで移動しその場所に着いたらまた立ってものを取る感じです😖 １.2歩だけしてるところは見た事があります(1か月前ほど💭) 9ヶ月 ずり這い 10ヶ月 つかま…

妊娠後期の方､毎日 散歩や運動されていますか？

ご相談させてください！ 生後10ヶ月になりましたが、運動発達が遅れています。 ひとり座り、ズリバイ、ハイハイ、つかまり立ちが出来ません😭 うつ伏せで後ろに下がり、回転をかれこれ1ヶ月以上しています。 おもちゃや興味ありそうな物でつっても、諦めて泣くか近くのおもちゃで…

最近自分の症状的に副腎疲労かなと思っています。 夕方以降に元気になったり、運動しても余計に体力を奪われるだけで全然痩せる気配がありません。 橋本病もあるので、元々そんなに摂取カロリーはとってないけど食事量を減らしても増やしても全然減らず、今年に入ってから１ヶ月…

旦那が娘たち喜ぶからって菓子パンばかり買ってきます、、、 ポケモンパンとか、、、 結局それだけじゃお腹膨らまず、他に色々要求してきてしまうのでカロリーオーバーです…腹持ちも悪い 旦那がデブで（170センチ100キロ）子供たちもかなり太りやすい体質なので（かなり食生…

おはようございます☀ 今週木曜から臨月に入る産休中初マタです👶🏻 グダグダしまくって、基本的に横になってる日が 続いてて10kgも太ってしまい🐷 予定日よりも早く産みたい！と思ってるため 今日の朝からウォーキング始めました👶🏻🕊️ と言っても、20分間だけ　笑 歩き終わったらお…

5歳0ヶ月、身長110cm体重19kgなのですが ぽっこりお腹が凄く出ています💦 赤ちゃんの頃からお腹でてるね〜ってよく言われてたのですが5歳になってもまだお腹だけが出ていて、運動も好きなので体操教室や公園、体を動かしているのですが今だに幼児体型です😹 胃あたり、上の方から…

1歳2ヶ月の娘がいます！ 運動能力はイマイチですが、とてもお喋りで恐らく割と多くの言葉を喋る気がします。 同じくらいの年齢のお子様はどんな言葉を話しますか?? 我が子は… ･ママ、マンマ(意味はわかってなさそう？) ･うんち(💩した時教えてくれます) ･あーちゃん(妹の名前) ･…

1歳半検診の時に応答の指差し、形はめ、積み木などできなくて2歳まで要観察になりました。単語もその頃はほとんど出てなかったです。 そして2歳になり最近再検査をしました。積み木は３つくらい積めたものの応答の指差しも形はめもできませんでした… 長男は1歳半検診の時全てクリ…

31wで妊娠前からプラス10キロです😅病院からはあと2.3キロしか増えたらダメと言われます💦初産なので出産恐怖ですが、皆さん初産の時何キロ増で出産にかかった時間どのくらいでしたか💦？毎日なかなか運動もできず、、、太りすぎるとやはり難産になってしまうのでしょうか🥲

ダイエットについて教えてください。 数値的にすごく太ってるわけでないですが 少し痩せたくてダイエットを始めました。 目標はマイナス5キロです。 とはいえきついのは続かないため 簡単に筋トレ、お菓子控える、炭水化物たべすぎない、バランスよく食べる などやってます。 …

ダイエットについてです！ 独身の頃はスポーツを毎週やっていて、痩せ型でした。 スポーツを辞め、何年も経ち… 妊娠出産してから、全く痩せません😭 年齢もおばさんになったので、少しの事では痩せません… 特に下っ腹が酷くて😭💦 食事内容や運動等、アドバイスお願いします🙇‍♀️

あと3日で正期産入るのですが、37w以内で出産したいです😭 というのも1人目の時に正期産から妊娠性痒疹になり出産予定日まで壮絶な痒みでめちゃめちゃ苦しみました。陣痛や出産よりも辛かったです😢 なので出来れば来週辺りに出てきてくれたらなと… 結局は赤ちゃんが出てきたい時に…

5歳です。コマ無し自転車練習中です‼️🚴‍♂️ 週一15分くらい練習していて、やっと5メートルくらい支えなしでこげるようになったかな？という感じです！ストライダーも乗っておらず元々運動神経はあまりよくないんですがそろそろ乗れるようになりますかね？💦

保育園で毎日体をたくさん動かして遊んでる子と 自宅育児の子ってやっぱり体力に差が出ますか？😣 運動できる子になってほしいんですけど やっぱり自宅育児だとどうしても 普段は遊ばせられる限界があるので😭😭

子供が幼稚園の課外サッカーをやりたいと言っています。 しかし、私的には微妙です…。 年長になり、初めて体験で練習に参加しました。 元々運動能力は低く、走り方もまだ赤ちゃんのような感じです。ミニゲームをしていましたが、ボールには触れず、ボールを追いかけるというよ…

チョコザップ行かれてる方いますか？ 入会しようか悩んでいます🥺 マシンの使い方もわからない初心者なのですが、主婦の方とかが利用者としては多いですかね？ 運動苦手だし周りの人に見られるのも恥ずかしい気がします🥲

那覇空港から沖縄総合運動公園行くまでの間に 子供が喜びそうな場所ありますか？？ 19時からサッカーがあるのですが、それまで 時間潰したくて🥹🥹

4/24.沖縄総合運動公園付近で夜遅くまで停めれる コインパーキングありませんか？？(T＿T) 予約し忘れで近くがうまっちゃって、(T＿T)💦 パーキング以外にも停めれる所があれば教えてください🙏

正産期に入り、お腹の張りも定期的にあるのでYouTubeでマタニティヨガをしたり、スクワットやウォーキングなどの運動や四つん這いで部屋の拭き掃除などしています🤰🏻 今まで1人目、2人目が自然分娩で ・1人目が6時間で出産 ・2人目は破水→陣痛から2時間以内で出産 子宮口はまだ1…

小1の娘のいじわるに悩んでいます😞この春から新一年生になった娘は、女子3人で遊ぶと仲間外れをします。 むかしむかしからある問題であり、ママリでも何度も見たことのある質問だと思いますがよかったらお付き合いください😔 娘は言葉も早く運動もそこそこできてオシャレや流行り…

補食あげてないママさんいますか？🥺 3食しっかり食べてても補食はあげた方がいいのでしょうか？ 3食、目安量以上、食べていて お散歩から帰って15時くらいから寝ていたので タイミングが難しく、必要ないかなぁ？と思っちゃっていたのですが、 これからさらに運動量が増えてく…

産後から？30代になったからか？身体やメンタルの調子が悪いです。医学的根拠なくてもいいので、こういうことやってるとマシになる！とかあったら教えてほしいです😭 生理前〜生理中、天気悪い（気圧？）、季節の変わり目の中のどれか２つ以上被ると、眠気、食欲、イライラ、メン…

ふとした疑問、、、二階建て住みの日々の階段の上り下りって多少運動になるのでしょうか？？