サプリ・健康
2人目出産からもう4年も経つのに、歳のせいかぜんぜん体重が戻らず😭😭全…
2人目出産からもう4年も経つのに、歳のせいかぜんぜん体重が戻らず😭😭全盛期の頃から15キロくらい太ってます😭
おまけに正月で更に増えて、、3月4月に子供の卒園式、入学式があるのでなんとか5キロくらい減らしたい😭😭
プロテインダイエットをしようと思い、写真のものを買ったのですが、仕事柄、朝昼はご飯しっかり食べないともたないので夜だけプロテインにしようとおもってます🥺
運動はしないのでソイプロテインにしましたが、
合ってますか？🥺
また夕食をソイプロテインに置き換えで痩せたってかた見えたら成功例教えてほしいです😭
- はじめてのママリ🔰(5歳2ヶ月, 6歳)
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