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ゆん
サプリ・健康

家でできる運動って何がありますか?家で運動してる方はどんなことしてま…

家でできる運動って何がありますか？
家で運動してる方はどんなことしてますか？😅
運動不足解消とダイエットにと考えてます！

コメント

こてれす

むかーし学生時代に、
足首と手首に重りをまいて
階段の上り下りを
めっちゃやってました😂

はじめてのママリ

YouTubeでひたすら宅トレしてます！

ます

結構なんでもできます♪

脚トレで10種目くらい気が向いた時にやりたいだけやってます。

ゆん

ありがとうございます。
参考にさせて頂きます！

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