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みな
サプリ・健康

５０代の母のシワやたるみの改善方法について、食事と運動が効果的かどうか相談されています。

５０代の母のシワやたるみなどの改善方法を教えてください。

今糖尿病になり巷で有名な痩せる薬を使って９３キロから６８キロまで痩せました。半年の間でです。

ただ、食事制限がメインだったためか皮膚がダルダルで尚且つシワが異常に目立つ状態です。

綺麗に痩せたというよりやつれた感じです。

きちんとした食事を取り、ある程度運動すればマシになりますかね？いつも母にどうすればいいか聞かれて困ってます。


コメント

deleted user

肌の伸びも時間とともに多少は落ち着くと思いますよ😊

今日ちょうどテレビで見てたのですが、やはり顔のたるみは表情筋の衰えだそうですので、お顔〜首までの運動をしっかりすることも大切かと✨

YouTubeに沢山動画上がってると思うので、もしネット見れる環境ならご紹介されるとどうでしょう？☺️

  • みな

    みな

    そうなのですね！情報ありがとうございます！

    • 1月17日

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