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今高温期5日目です。 最近行けてなかった(3ヶ月ほど)ダンスに行きたいなーと思っています。 なかなか激しい運動なのでやっていいか気になります。 普通に激しい運動してたけど妊娠してたよ~みたいな方いらっしゃいますか?
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あれ?そういえば私の小学生時代は鉛筆はスカッターで削るのと上履き洗いは宿題だったんだけど、今は違うの? まぁカッターのいい練習になるよね🤣笑 そして運動から勉強まで一通り教えてくれて学校って有難い存在だな🥺 給食も本当に有難い。 医療費もほぼ掛からない。 いい時…
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産後太り ホントに。。いい加減痩せないと🤦♀️ 人生最高に太ってしまいました 今までダイエットした事がなく、どうすれば痩せますか? 運動は子育てもあり運動する体力も残ってません どうしよう😣
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YouTubeでおすすめの妊婦用の運動動画教えて下さい🤰 体調も安定してきて、順調に太ってきました😂 今回お腹の張りもないので、無理のない程度に運動したいです。
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