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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊婦さんで便秘な方いますか?🥺鉄剤も飲んでるので余計に便秘で困ってま…

妊婦さんで便秘な方いますか？🥺鉄剤も飲んでるので余計に便秘で困ってます😭これ食べたら効くよとか、運動とかあったら教えてくださいーー😂

コメント

の

私は無難ですが納豆が良かったです！

はじめてのママリ🔰

酸化マグネシウムは飲んでいませんか？

ササ

私は長芋や大和芋を使った料理でつるんと出ます🤣

deleted user

バナナ、焼き芋、バナナ豆乳、飲むヨーグルト効きましたが酸化マグネシウムが1番でした😭

ゆき

夜にヨーグルト食べたら
朝出てました！
それでも無理な時は
酸化マグネシウムに
頼ってました😰

mikapon

子供の便秘ですが…オリゴ糖とか全然効かなかったので
寒天がいいと言うので牛乳寒天作ったら食べないので…
スープとかに粉寒天混ぜて飲ませてたら便秘良くなりましたよ！

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