「運動」に関する質問 (390ページ目)

お昼ご飯食べすぎたから今日は春雨スープだけにしよう🥺 娘は昨日のそぼろ丼でいいって言うし🥺✨ 旦那の食事改善であまり食べすぎないようにして運動も少しやり始めたら食事気になるようになってきちゃった🥺 少しでも痩せますように🥺✨✨

K式発達検査。 運動、姿勢　DQ75 認知、適応　DQ80 言葉、社会　DQ43 総合DQ74 この結果は正直どう思われますか？2歳1ヶ月です。

K式発達検査。 運動、姿勢　DQ75 認知、適応　DQ80 言葉、社会　DQ43 総合DQ74 この結果は正直どう思われますか？2歳1ヶ月です。

心療内科で双極性障害ではないかと言われています。 最近、朝起きるのが辛くて寝坊してしまいます。仕事から帰っても夫が帰ってくるまで2時間ほど寝てしまいます。 気分の落ち込みもあり、仕事に行くのがしんどいです。 やる気が起きず、夫の食事を作るのもやっとです。 なので…

妊娠37週の妊婦です🤰 もういつ生まれてきてもいい時期になりましたが みなさんやっぱりこの時期は運動して動きまくって ましたか？🥹 運動するのがいいとわかっているのですが ゴロゴロしまくってて、、、 全然下がってきてる気配はないし 胎動も激しくまだまだ産まれる気配はな…

参観会用にワンピース買ったのに、、 当日はズボン等動きやすい服装でお越しくださいって😭 一緒に運動なんかやらなくていいよー💦 太ももパツパツだからズボン履きたくないのに😭 憂鬱です、、、

もーーーほんとに便がでません！！！笑 酸化マグネシウム出してもらって飲んで 水分もかなり意識して摂ってるけど そもそも便意がこない！！！なぜ！！！ 自宅安静中で運動してないし 休職中だから仕事に行く緊張感とかもなくて 適度な刺激って必要なんだなって実感してます😂 …

みなさんのダイエット法教えてください！！ 160センチ75キロのデブちんですが4日前からようやくスイッチが入り、ダイエットを始めました！ とりあえず飲み物を水に。 おやつはやめる。 YouTube(マリナさんなど)を見て筋トレ20分(2つくらいその日の気分で) 有酸素運動(エアロバ…

帝王切開後2日目になります。 麻酔の副作用で頭痛がひどく、昼まで食事もできないくらいひどかったのですが、点滴をしてやっと落ち着きました。 ガスも便もまだ出ず、動かないと〜って思いながらおしっこくらいしか行けません… トイレに行くのも傷がちぎれそうな痛みでもうベット…

育児をしながら、ランニングをしている方いませんか？ もしくは、運動でも構いません。ヨガ？とか？🧐 ランニングしたいなーと思っているのですが、なかなか時間が取れずで（言い訳😅）、旦那のお休みの時とか帰ってきてる時とかに？と思っているのですが…。 みなさまはいつランニ…

誰か一緒にダイエットしませんか？？？ この投稿で報告しあうのはどうでしょう！？？？？！！ 153センチ50.4キロです！！！ 4ヶ月で4.6キロ落としましたが あと5キロ落としたいんです🥹 ゆるーく10月までに落としたいんです、、、！ 無理のない健康的なダイエットをしているつも…

タイミングが合っていれば、そろそろ着床の頃です。 まさにそわそわ期です🥹 一つ気になる症状があります。 一人目の妊娠後期に確か強く出ていたのですが、 脚のダルさ… ダルすぎてイライラする感じです… 妊娠超初期や、着床の頃に同じような症状あった方いませんか？ 特に運…

昨年2人目を流産してからなかなか授かりません。 流産後は授かりにくいと聞きますがどうしたら良いのでしょうか？？ 流産後は冷え知らずでしたが、足先の冷えが気になるようになったので下半身トレーニングで改善中です。 食生活や肥満の改善のために運動したりストレッチしたり…

岡山市中区で一歳でダンスや体操、リトミックなどを習わせることができるところでオススメがあったら教えてください。 下の子は運動神経がよく身体を動かすことや歌やダンスが好きなので、できればどこかに習い事に行かせてあげたいなと思っています。

妊娠中体重管理について！ なんかやってた方いますか？ マタニティヨガとかYouTubeにある竹脇まりなさんの妊娠中でも出来る〜みたいなやつは効果ありますか？ 今やってる事は ・間食を減らす(甘いのは控えめ) ・立ち仕事なので動いたり家では軽い運動 ・晩御飯の量減らす とか…

妊娠中の便秘の話 妊娠してから強烈な便秘になり、今16週ですが、今のところマグミットを飲んでも8-10日毎に一回しか出ません💦 一錠330mgというマグミットを1日3回に分けて飲んでても出なくて、毎回330mgx2に増やしても出なくて、ある日急に腸が重い感じになり出るって感じです…

母乳育児で痩せたって経験がある人いらっしゃいますか？ 産後、いつからどんな運動をしようか悩んでいますが、母乳育児も頑張りたいところ そもそも妊娠前の体重にすることは赤ちゃんが1歳とかまで考えちゃだめ？

体重がなかなか減らないです増えもしないですが１ヶ月に何㌔まで減るのばベストですか？ まだまだ痩せたいのに体重落ちないです… 体脂肪も計れる体重計に変えた方が良いですか？ 体重計に乗らない方が良いのか運動しても運動量が足りないのかアドバイスお願いします。

室内でミサトっ子を履かせている方いませんか？ ミサトっ子は運動神経がよくなると聞いたのですが他にどんな効果がありますか？ お出かけの時は娘お気に入りの靴を履きたがると思うので買うか迷っています。 室内でしたら履いてくれるかなと… 室内履きにするにはもったいないで…

産後ダイエットされてる方、サプリを使用しましたか？それとも、ストレッチや運動をされて痩せましたか？ 体重は減ってもお腹周り、足はぶよぶよなので悩んでいます。 アドバイスお願いします🤲

体がしんどすぎて早く産みたい気持ちが強くなっていますが陣クスは特に何も効かず。笑 もちろん赤ちゃんのタイミングで破水や陣痛が来るのは分かってますが、もうすでに3000g近くあるので大きくなりすぎないうちに産みたいです🥲🥲 運動してもお腹の張りは一定でずっと張ることは…

フラッペ飲みたいけど🥹 せっかくストレッチとか宅トレしたのにもったいないよな、、 でも運動して暑いからこそ飲みたくなる🥹 でも今日は我慢するかー😤

１歳5カ月ですが、意味のある発語がなく、指差しも出来ません。 「マママ」「パパパ」と言葉は出ていますが、ママやパパを認識して発しているのではなく、ただ言ってるだけの様子です。 指差しも、例えば公園でお花や虫を見つけて指差しをしながら歩いていく事はよくありますが…

点頭てんかんについて 生後9ヶ月の男の子がいます。 最近写真のように両手にグッと力を入れて上にあげ、肩をすくめるような仕草をします。 （写真よりも高い位置まで腕を上げることもあります） ただのクセかな?と思っていたのですが、だんだんやる回数が増えてきたような気がし…

2歳で走れない、ジャンプできなかったお子さんいらっしゃいますか? いつ頃できるようになりましたか? 2歳の子は運動発達が遅く、まだ歩くのと早歩きのみで、これからどうなるのかなと不安です。

子供が4月から保育園通ってます。 色々あってすでにパート2回辞めてます。 次こそは末長く働きたいという思いが強すぎて その後も色々求人探していたのですがなかなか決めきれず見つからずといった感じで途方に暮れていたときに 以前独身時代に長く勤めていたバイト先が頭によぎ…

明日川遊びがあります。 靴がクロックス、サンダルは不可。と 書いてあったのですが 写真のような靴？サンダル？もダメだと 思いますか？😣 運動靴で濡らしてもいい靴が なくて😂

お子様にプロテイン飲ませていらっしゃる方、おすすめのプロテイン教えてほしいです😭 運動量すごすぎて全然体重が増えなくて、、💦

臨月妊婦です🤰 あぐらかいたりヤンキー座り 辛くて出来ないって方いますか？ 膝を曲げる動作も🦵浮腫なのか 運動不足なのか肥えたからなのか とても辛いです。。😓