みこママ
私は、体質なのか次の日から落ちます
停滞期感じた時は好きなもので高カロリーなものを少しだけ摂取してみて下さい
今体が飢餓状態と錯覚してるので
急に高カロリーなもの食べると錯覚してまた落ちるようになります☀️
それで数日様子みて落ちないようならまた高カロリーのもの少し食べてください
繰り返してるとスルスル落ちますよ
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