「運動」に関する質問 (389ページ目)

明日から臨月ですが、この時期にあぐらをかく姿勢は良くないですか？ベビちゃん圧迫されちゃいますかね？ 例えばヨガの🧘‍♀️ポーズのような姿勢です 朝起きた時腰が痛くなる頻度が増えているのですが、この時期の腰痛に効く体勢や運動などありましたら教えていただきたいです🤲

お子さんが運動が苦手な方、何か習い事をしていますか？

ベルミス、実際に履いてみて痩せたよって効果を感じた方いますか？ 日常生活で履くと言うよりも、運動する時に履くのが効果的なんでしょうか🤔？ それとも寝る時だけ履く🤔？ 欲しいなーと思うのですが、明確に使い勝手が分からなくて買おうか悩んでます😅

3歳2ヶ月息子の発達面で気になってます。 療育とリハビリに通っています。 先日、初めて知能テストと発達のテストをしました。 知能→90点　年齢の発達水準の平均の1番下 発達テスト 運動→100点 認知適応→72点 言語→76点 3歳0ヶ月に受けたテストで総合的に2歳8ヶ月の発達でした…

普通に考えて、毎日アイス食べてたら太りますよね😓 楽天でアイスがセールで買ったのはいいけど美味しいのでついつい毎日食べてたらほっぺたがふっくらしてきた気がします🤣 運動すればいいけどしてなくて😵

自分の仕事が体力仕事だったり、運動量多い仕事の時に妊娠したとしたらどうしますか😭？ 私が今そういう仕事で、妊娠はしてませんがそうなった時保育園とかどうしようと思って💦

薬局で買える一番効果のある栄養ドリンク（ユンケルや葛根湯系の）なんですか？ 高くても良いです！！😭 あと免疫力高めるために日々摂取してる食材、ドリンクもあったら教えてください、、、🥲 子供の風邪が最近100%移って重症化します、、 免疫力かなり低い気がします。 運動…

次女ですが、81センチで12キロあります🥺 同じくらいのお子さんいらっしゃいますか？良く食べますか？食への執着ものすごい子いますか？ 次女はめちゃくちゃ食べるのが好きです笑 保育園へ行っていて、4月に通い始めてから1.5キロ増えました💦 家庭保育の時は数時間外で遊ばせて…

私自身が糖尿病と診断されました(妊娠中ではありません) HbA1cが10で空腹時が180で結構ひどいと言われました ですが、糖尿病に特化してない普通の内科だからか 食事に気をつけて少し運動して痩せてね くらいしか言われませんでした お薬も朝に1回飲む血糖値を下げるのを処方され…

もうすぐ5歳になる息子のお喋りがとまりません😅 家にいる時は、ずーっと私に話しかけてきて、思うように家事が進まなくて困ってしまいます。 TV見せてても呼びにくるし、YouTube見せても画面を一緒に見る様に言われ、手で顔をグイッとスマホに向けられたり💦 時間がある時は一緒…

病院の先生からそろそろ運動始めましょうと言われたので、ヨガを再開しようとおもうのですが、通っていたスタジオが、古めのビルの三階で、見たことない位の細くで急な階段で三階までいかないといけません。 普通でも、息切れはもちろん、降りる時は手すり持ってゆっくり斜めに…

先日生後10ヶ月になった息子について心配なことが多く質問させてください、 ・嬉しいときや興奮した時に手をブンブン振り回す ・突然、はーいをしなくなった(少し前まで名前を呼ぶと手を上げていたのに、突然しなくなりました) ・真似をしない ・バイバイをしない ・名前を呼ん…

運動のステッパーは、有酸素運動になりますか？ 歩くのと同じくらいの消費カロリーでしょうか？

育休中の日中って、どう過ごしていましたか？ 生後1ヶ月の息子が昼間に割と寝てくれるので、時間を持て余しています。 掃除洗濯などの家事は午前中には終わります。 息子との散歩はいうても10〜15分。 事務手続き的なものは一通り終わりました。 帝王切開なので運動はもう少し先…

子育て中の皆さん、毎日忙しいなかでの体調管理ってどうされてますか？ 前にも似たような投稿しましたが、息子の風邪をいつも貰ってしまい上司に「ぶっちゃけ休まれると大変なんだから体調管理ちゃんとしてよ」って怒られてしまいました。 息子の残したものは食べない、息子が…

旦那が健康診断で軽肥満だったから運動しなさいって言われたからサッカーしに行っていい？と言ってきます。 別にしに行ってきてもいいんですが 2人とも働きながら家事育児してるのに 1人だけサッカー行くのもやっとします。笑 健康のためにいかしたほうがいいんでしょうか？ 何か…

陣痛待ち39週初産婦です！ 先ほどおしるしがありました✨✨ みなさんおしるしが来てから、さらに運動したりしましたか？どう過ごされました？🩷 病院からは寝られるときに寝ておいてね〜と言われましたが、早く陣痛に繋げたいです🥺

発達外来で新版Ｋ式を受けました。2歳3ヶ月で受けた結果です。 この用紙を渡され、姿勢運動は高過ぎるが親への聞き取りの話も影響しているので気にしなくて良い事、そして検査中の子どもの様子、あとはこの紙に記入されている発達指数だけ告げられ、結局のところ発達障害や自閉症…

3歳11ヶ月男児 左膝の痛みについて質問です。 ３月頃から時々(数週間に1回)歩行時に左膝の痛みを訴えることがありました。 とはいえ赤くなったり腫脹もなく、歩行自体に影響もなくすぐに軽快している様子だったので様子を見ていました。 運動にも今のところ支障はありません💦 …

産後3ヶ月半です。 毎日朝から晩まで抱っこしているからか、二の腕がガッチリしてしまいました。 学生時代から運動、筋トレするとガッチリ筋肉がつき、ガタイが良く見えてしまいます。 部活をやめて趣味で週に1回バレーをする程度になってから筋肉が落ち、細くなったのですが …

妊娠前から 開脚、ブルガリアンスクワットしてますが 妊娠してからは開脚は毎日してますが ブルガリアンスクワットは 週1かやらないかの頻度に💦 　 毎回健診で先生にしてもいいか聞こうとおもってましたが 先生が淡々と話して終わる感じなので聞けず(笑) 同じような感じで運動…

妊娠中ウォーキングしてた方、雨の日は休んでましたか？ 他に家でやってた運動などありますか？ 体重増加と浮腫みが気になるのでウォーキング＋YouTubeでマタニティヨガやってます。

妊娠中期です。 まだ気持ち悪さが残っている状態です。 朝洗濯して、軽く筋トレをしたあとに 運動のために毎日最寄駅まで15分ほど歩き、お昼をお店で食べてしばらく歩きながらお店を見たあとに大きいスーパーで買い物をし、帰宅しています。 そのあとご飯を数品作り、片付けをし…

どう返答するのが無難でしょうか？🥲 近所の支援センターでたまに会う親子がいます。 8〜9ヶ月？くらいでママの側から離れず人しく遊んでいます。 一方、5ヶ月の我が子は寝返り、ずり這いで動き回っています。 その方は運動発達を気にしているようで、成長早いね〜など言われる…

明日、初移植なのですが 移植後の過ごし方について質問です！ 病院からは 重たいものを持ったり 激しい運動はダメだと言われてます。 車の運転や お風呂のフタを持つなど どこまで制限したら良いのか 分からないです。 あと、排卵日後 5日後に移植なのですが みなさん判定は移…

運動発達が遅れ身体の障がいがあるお子さんをお持ちの方 幼稚園や保育園など行かれてますか？ 行かれている場合、活動はどのようにされてますか？（例えば歩けないなど）

小3の娘が凄く意地っ張りなのですが… 対応の仕方に悩んでいます😢 例えば遊びに行って帰ってきてから宿題や、やる事が 全く進まないので何度もいってそれでも終わらず 怒って泣く時があるのですが泣くとなぜか意地っ張り スイッチが入ってしまうようで… 泣いていて、こちらも怒…

矢掛町総合運動公園は今年は水遊びできますか？

健康診断で肝機能がひっかかり、受診しました。数値は今どうにかしないといけない数値ではないので半年後に採血して様子見ですが、、脂肪肝っぽいねと💦 育休中、暴飲暴食し太ったので自覚してます💦 今は夜はサラダと少しのおかずにしてご飯食べないようにしてます。朝昼もご飯の…

切迫早産で自宅安静と言われて早3週間、、、 そろそろ臨月に入るため運動を少しだけしたいな〜と家の周りを歩いたり、家にいるのも退屈で退屈で、、、😅 切迫早産と診断され自宅安静の方はどのように過ごしてましたか〜^_^