「運動」に関する質問 (391ページ目)

産後太りがやばいです😂 仕事復帰して４ヶ月… 少しは痩せたものの なかなか落ちません💦 仕事17:00まで そのあと21：00頃まで ワンオペな為 寝かしつけた後しか 運動できる時間ないです… 寝かしつけの後22：30頃から 家事の残りをやるので 今寝るのが23:30です。 そこからやる…

ダイエットしたことのある方に質問です！ こんな感じでダイエットしてます。 朝 オートミール 昼 白米と胸肉とサラダ 夜 普通の家庭メニューでメイン少なめ 白米なし 運動 週5くらい30分足踏み＆足上げ100回 3ヶ月で体重は少しづつ減ったり少しづつ増えたりで痩せたのは1キロ…

妊娠中のツイストステッパーについて。明日で27wに入ります。月に2回くらい1時間くらい散歩する程度でかなり運動不足なのでネットでオアシスのステッパーを買ったら、まさかの妊婦は控えるようにと書いてありました。 みなさんだったら、自分のペースでお腹張らない程度だったら…

滑り台の階段をハイハイで上がる1歳９ヶ月 普通たって手すりをつかまるのかとおもっていたのですが、、、運動が遅れているのでしょうか

ゆるーくダイエットしてる方いますか？ 標準体型ですが すごい痩せたいというわけではないですが ちょっと見た目痩せれたらいいな～、これ以上太りたくないな～ くらいの気持ちで。 お菓子好きだし運動苦手だし ダイエットは絶対ずっとは続かないしで、ゆるくしたいのですが。 …

３歳からでも運動神経良くなりますかね？ どうしたらいいですかね？

男の子のお子さんがいらっしゃる方👶🏻✨ 子供にどんなスポーツをさせたいですか⁇ もしくはしていますか⁇ 子供の意思を尊重するつもりでいますが、 私と夫は2人ともバスケをさせたいと思っています🏀 自分でいうのもおかしいかもしれませんが、 私も夫も運動神経が良く、子供も…

お気軽にお答えください😊 30歳前後のゆとり世代で、当時自分が通っていた中学校にプールがあった人に聞きたいです👂 . 夏の中学校のプールの授業は参加自由でしたか？ また、健康なのに不参加者は普通に見学でしたか？ それとも、腹筋・背筋・腕立て伏せなどのトレーニングしてま…

BMI20より下の方ってやっぱり食事気をつけたり 運動してるんですかね？🤔 私は数年前にダイエットして肥満体重から BMI20くらいまで痩せましたが 生理が止まったり 時期が冬だったので寒くて寒くて仕方なかったり 常にイライラしていて 今度は過食症になりかけて大変でした… 3人…

陣痛待ち37週の妊婦です🤰🏻 励ましのお言葉ください🥺🙏🏻💦 38週までに産みたくてとにかく身体動かしてますが、 お股に何か挟まってる感覚はあるけど 前駆陣痛さえ来ません😭😭😭 1人目👦🏻の予定日が4月上旬だったので 4月2日になってから身体動かそうと思っててそれまで ダラダラして…

33週 +9kg 運動しなきゃなんだけど、まずあぐらがきつくて。 歩くのも苦手で。 流石に太りすぎなのは分かってるんだけど、 外暑いし散歩にも行けない。 はーーーどうしよう。 もう遅いんだろうけど... ヨガとかもいいんかな... 胃がすごい形になるから食べれなくなるとかって言う…

昨日予定日で満月に期待したのですが陣痛来ず、 今日で40w1dになり超過しました🥹 おしるし、前駆陣痛などの前兆も全くありません。 今日のNSTでいい感じに張ってたねと言ってもらったのですが自分ではその張りがわからず、痛みも全くありませんでした。 今日の検診でも子宮口全…

もうすぐ３歳の息子とても泣き虫です。 お友達がおもちゃとっただけで泣くし怒るし大変です。 ３歳ってそんなもんですか？ 周りの子いい子たちばかりで。。。不安です💦 そして何事も怖がりでゲームセンターとかの乗り物？にも怖がり乗りません。。。 男の子なんだしもっと活発に…

小学2年生A D H D疑惑 検査に行くべきか悩んでいます どうすべきか、ご意見下さい🙇‍♀️ 保育園の時は気になりませんでしたが 小学校に入ってから ・忘れ物が多すぎる （現在、週3ぐらいで宿題や、使用済みの給食セットを忘れて帰ってきたり、体育の用意を持って行き忘れたりしま…

もう心が苦しくて今にも潰れそうです。 不愉快になる方がいると思います。本当にごめんなさい。 私は義家族特に義母の関係に悩んでます。 私は最近旦那の家族にお風呂を盗撮されました。 それを義母に相談したところその人に直接強く言っとくから これ以上私の（義母）周りに広…

皆様ならどうしますか？ ご意見聞かせてください。 41歳2人目妊活4年目。 保険が残り1回です。 最後の砦と言われる大阪の病院へ転院し、今はそちらへ通ってます。 前院からずっと高刺激してますが、いつも30個近く取れるも胚盤胞には0〜3個といった所で、 流産と陰性ばかり…

26w6d 初期の頃のように身体が怠すぎてとにかく眠すぎて 午前中普通に2時間とか寝ちゃってます🥲 身体が重くなってきているのか歩くのもキビキビ歩けなかったり、怠くてしゃがんだり立ったりもしんどくて 買い物も行きたくないです😭 体重が妊娠前から＋3.５キロくらいで気をつけな…

全く運動してなくても 予定日前に産まれたよー って方、勇気をくださいm(_ _)m 1人目はめちゃくちゃ動いて 予定日超過、しかも陣痛丸2日で生まれました。 今回2人目39週ですが どれだけ動いても赤ちゃんのペースでしか 出てこないと1人目で勉強したので 家事、育児(保育園行って…

一時預かり等で他人に預けても全く泣きません。 7ヶ月です。まだ人見知りもないし、目を合わせてバイバイ！と言いたいのに目を見てくれることも無く、迎えに行ってもぼーっと表情変わることなくさみしいです。 こんなもんなんですかね 場所見知りも人見知りもなくて、我が子だけ…

お子さんが低身長の方いらっしゃいますか？また、低身長だったけど、普通に大きくなった方いらっしゃいますか？ 兄弟どちらも低身長で➖2sdです。みんなより、1学年くらい小さいです。。少し気にしてます。🥲みなさんはサプリや運動面の習い事、食事など管理されてますか？

リセットしました。今期は運動たくさんする！ 体脂肪落として健康的に過ごしてみようと思います🌟赤ちゃんおいで〜

何でそんなに先取り先取りさせたがるんだろう。 子どもが自主的にどんどん先を学びたい！というお家の話ではなくて、親が子どもに先取り勉強を勧めるお家の話です。 自分がいわゆる高学歴の大学に入って周りの友達の様子を見てきたり、塾講師のバイトをしていてその生徒達も色々…

生後10ヶ月の次男 精神発達も運動発達も心配です😟 手がかからず産まれた時からほとんどセルフねんね、 寝かしつけで抱っこすることはほとんどなかったです。 新生児期は3時間～4時間おきに起きて飲ませて ベッドに置けば勝手に寝てしまう子で生後3ヶ月くらいで指しゃぶりで夜も…

3歳4ヶ月女の子 一時保育で会話、コミュニケーションの部分に指摘を受け 来月療育の方と面談になりました。 下の子10ヶ月男の子は運動発達遅滞により 週2のリハビリを受けています（病名なし） 上の子は表情も出ているし、言葉は沢山知っている。 文章としても使えている。 た…

みなさん体重管理どうされてますか？ 2人とも妊娠中18kg増えており、今回は体重管理しようかなと思っておりますがもともとすぐ太る体質です。。 もうすでに4kg増えてます。。 オススメの運動、食事、気にかけてることなどなんでも大丈夫です！！ 体重管理に励んでる妊婦さん…

あれやこれや悩むの疲れました🥲 皆さんはそんな時どうしてますか？ 趣味に没頭したり運動したりですか？

学費、教育費について高すぎて鼻血出そうです。 私はシングル 娘自閉症、不登校 娘運動神経は良くダンス習っていて好きなことは打ち込みます。 勉強は小3で止まってます。 誰でも入れる高校2校絞って安心してただけど不登校専門のオンラインスクール説明会受けたところ、公立…

小学生女の子、靴について質問です。 ①どのメーカー、もしくはどこで購入していますか？ ②学校用とお出掛け用、分けていますか？ ③紐靴ですか？紐靴の子は脱ぎ履きの度にくくりなおしていますか？ 私自身の小学生時代を思い返すと ①メーカーにはこだわらず、イオン等に入って…

ダイエットについてです💡 朝ご飯がパン、無糖カフェオレ、くだもの 午前中家事 昼が夕飯の残りや、おにぎり、お菓子だけ、ラーメン、外食など毎日色々です 午後はダラダラしがち 夕飯は少なめに食べてます（胃が悪く、、） 22時ごろ、お菓子やパン200kalくらい 0:30就寝 …

生まれた時からぽっちゃりで動きだしたらシュッとすると言われて丸6年半。ようやく標準体重に🤣🤣🤣食生活を見直したわけでもなく、運動量を増やしたわけでもなく、ただただこの子は6年間は生まれつきそういう体型だった、という話😂横に蓄えた分今後は縦に伸び続けてほしい……！