猫大好き
エアロバイク買いました😆
オススメです😆
ママリ
エアロバイク、ステッパー持ってます！どちらも汗をかくし良い運動になります🥰
ねこ
楽になるって部分だけなら
私はストレッチですね。
まずは眠っている筋肉を起こすことです。
体が楽、軽くなればその後の運動もしやすくなります。
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