「運動」に関する質問 (2397ページ目)

双子を妊娠・出産された方に質問です！！双子を妊娠する為に何か取り組んでいた事はございますか？どんなサプリメントや食べ物を取っていたとかどんな運動をしていたとかタイミングの時に気を付けていた事等教えて頂けたら嬉しいです+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 又、どんな経過・週数で双子…

食べても食べてもお腹すく…。 運動してないから、なるべく気をつけてるけど…。 お腹空くと辛い…。 どうすればいいの

妊娠中期の方に質問です✨ 今、体重増えないように運動をしようと思ってるんですが、今は仕事で動くのとたまに散歩するくらいです󾭛 皆さんは、他にどんな運動を取り入れてますか？ 参考までに教えてください✨

腕下がった＿ﾉ乙(､ﾝ､)_駄目だ。 今、ベガ栄町の休憩所なう。パチンコなんぞしません、運動と気分転換に独りぼっちでブラブラ歩いて、やばくなったから避暑に仕方無く入ったけど… あんま、意味無い(´・ω・｀) あぶらとりがみ以外で描きたかったよ＿ﾉ乙(､ﾝ､)_ 搾乳しに帰ろう…

今日、実家と一緒に山梨の花火見に行きます(ﾟ∀ﾟ)❗️ 旦那は行かないのですが、、 車止める場所から会場まで約2キロくらい歩くそうです💦 山梨は暑いので悩みましたが 良い運動になると思い行くことにしました。 もちろん、休み休み行こうと思ってます。最近張りやすいので💦 みなさ…

皆さんに相談です!!( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 妊活を始めてなんと５キロ太りました(´•ω•̥`) 完全に言い訳なんですが。。。赤ちゃんを迎える為にと栄養のあるものを食べたりしているうちにみるみる太りました( ´•̥ו̥` ) あとはタバコも吸っていたのを辞めたので口寂しく食べてしまうのも原因…

先日、初めて夫婦で不妊検査をしに婦人科を受診しました。 男性の精液検査について分からないことがあったので、質問させて頂きます(><) 採った精液を顕微鏡でみてもらったところ、覗いた画面？いっぱいに元気に動いている精子があり、先生からも元気だねと言われ安心していま…

寝かしつけについてです☆ 昼間は抱っこ紐での抱っこと授乳、夜はおしゃぶりかおっぱいじゃないと寝ません😞💦 みなさん、断乳などしておられる方が多いのですか、保育園くらいまでは私自身は子どもがいらないとなるまであげても良いかなと思っています。(もっと早くに母乳が出なく…

最近、寝不足なのか、疲れなのか、やる気が起きません。 ４カ月で、夜泣きと、日中の抱っこで参ります。 そして産後の運動不足のため、体がぽちゃぽちゃです。 少し食べ過ぎて、自己嫌悪になり… みんな通る道だし、そして出来る限り少しでも運動すればいいのですが… 先日、一緒…

ちょっとばかり愚痴らせて下さい。 数日前にから調子が悪く昨日病院に行こう と思い姑に子供達を預けました。 病院が終わり迎えに行った時に何をした とか何を食べたとか報告をしてくれるのですが 娘の髪の毛が物凄く長くてかなり傷んでいて 預かってる間に美容室に連れてった…

産休入ってからご飯食べて寝て、ご飯食べて寝ての繰り返しです(>_<)かろうじて外1時間ウォーキング、あとは夕方からジムでがっつり有酸素運動(>_<) 皆さんは産休中どのように過ごしていますか？

ほんとに無事に出産できるか不安になってきました。 数週が近い方の状況とかみてたらみんなの病院は 子宮口グリグリしたり子宮口硬ければ薬だったりとか 出産近づくに連れて長引かないように 先生がいろんなアドバイスやフォローしたりしてると思うんですが、 私が行ってる病院は…

カテゴリーが間違ってるかもしれません、すみません。 妊娠するための条件を調べていたのですが、これらを改善しないと、授かるのは難しいですかね？ ↓当てはまった症状 ※()の中は自分の詳細 冷え性(クーラー苦手、下半身がいつも冷たい) 脊椎側彎(手術しないと治らないレベル…

いつも回答ありがとうございます！！ 生後7ヶ月過ぎた息子がいるのですが、6ヶ月あたりから体重がほとんど増えていません(T＿T) 3140㌘で生まれ、6ヶ月過ぎまでは順調に増えて現在で8キロなんですが、8キロから全くといっていいほど増えていないのですが、これは運動量が増えた…

便秘についてです。 １０ヶ月の娘が便秘で悩んでます。 4ヶ月頃には１０日間出なかったことがありました。 その時は夜間の診療で座薬の処方され、二酸化炭素でうんちを破壊してモリモリ出てきました。 離乳食が始まり頻繁にうんちが出るようになったのですが慣れてくるとまた便…

来週から18週になります。 17週入った頃からお腹の膨らみが大きくなりました。 今まで履けていたスカートのホックができずに外しっぱなしです😢 体重の増加に加えてお腹がポッコリ出ていることがショックで、何だか恥ずかしくてあまり外出しなくなりました…。 赤ちゃんが成長して…

臨月の時 出産に向けての運動だったら 1番なにがいいですか？？？

妊活中に気をつけた方が良い行動とか有れば教えて下さい。 例えば、飲酒、過度な運動、サウナに入る等は控えたりしてますか？

筋トレ始めて５日目 自分の身体やになるー ぶよぶよ あーあー こんなんじゃなかったのになー ボディメイク通う時間もないし 運動する暇もないし どーしたらきゅっと引き締まるかな

いつもお世話になってます(﹡ˆˆ﹡) 今月末頃に安定期にはいるので 海には入れないので市民プールで 運動をしようかなと思ってます！ 普通にウォーキングも考えたのですが 貧血で暑いからというのもあると思うんですが ちょっと外で動くとすぐ疲れてフラフラになってしまいます( ˟…

生理予定日が8月12日です。 昨日くらいから、左の足の付け根が痛いです。 骨が内側からズキンズキンとなります。 激しい運動とかもしていません。 なんなんでしょうか？ ちなみに最後に仲良ししたのは、7月29日です。

妊娠中運動していますか？ 筋トレとかしていますか？ どの程度されていますか？ 妊娠中、産後の運動 筋トレ、ダイエットについて お話聞かせてください🙌

運動やよくある陣痛ジンクス以外で子宮口を自然に軟らかくする方法、子宮口が自然に開くようにする方法、知ってるかたいますか！？。

プール行きたーい！ ナガシマスパーランド行きたい！ けど、息子まだ１０ヶ月(来週１１ヶ月)だしなぁ…。 市民プールならベビープールあったな… 行こうかな…。 でも…この贅肉どうしよう(´θ`llll) 水着は運動用に買ったから贅肉見えないタイプだけど…(｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡) 顔洗う時はシ…

今日の健診で37w3d子宮口はしっかり閉じてるから、運動頑張ってね〜って言われました‼︎しばらくは産まれないのかな？子宮口閉じていたら破水とかもしにくいものでしょうか？ 来週末にマタニティフォト予定しているんですが、１週間は産まれないかな？ベビたん次第とは思いますが…

妊婦時の食事について☆ 今34w4dの者です！妊娠後期は太りやすいと聞いたことがありますが、わたしも実際食べた分だけ太っていってるような気がします😢💧 この前は2週間検診の間で2キロ増えちゃってました😂 先生には赤ちゃんも大きくなりよるし、大丈夫！と言ってはもらったも…

上戸彩ちゃんの出てるCM見てキャッキャしてる息子！ 面食いにも程があるぞ！！笑 同じママとは思えない程スタイルいいなぁ〜 ママは今日は生理初日でツライのだよー けどすつと家の中だと不機嫌になってくるしなぁー イオンとか行こうかな！ 夜は私だけだし、お弁当買って帰る…

今36週です。同じくらいの週数の方の投稿を見ていると、ウォーキングしたり掃除したりと、ちゃんと運動してますよね。私は今里帰りで実家にいますが、ちょっと動いただけで具合が悪くなります。昨日も往復20分のウォーキングをしただけで具合が悪くなり、いつもに増して眠れなく…

初めまして同じ方居たら嬉しいです(。>д<) 後期入ってから全くと言って良い程運動や散歩なんてしてないです。たまに旦那休みの時しかしません 居ない時は全くと言って家でゴロゴロまったり 平日は本間に引きこもり状態なんです(。>д<) ちなみに今回２回目なんですが前回も似たよ…