「運動」に関する質問 (2398ページ目)

最近、体重の増加が半端ないです…>_<… 一週間で約１キロずつ増えていってます...。 まだ仕事してるので間食は休憩時間毎に飴1個にしてて、ご飯も最近は減らしてるんですがそれでも自然と増えていってます...。 この時期って体重増えるんですか？ 妊娠前から元々太ってたんで気を…

妊活を始めたのですが同時にダイエットもしようと思っていて、妊活しながら運動をしても大丈夫でしょうか？ 激しい運動をしてしまうと、着床しなくなってしまうんじゃないか？と心配で、どの程度まで運動していいのかが疑問です。。 ジョギングか、水泳を考えているんですがどう…

妊娠中の体重管理についてです(*_*) 油断したら一週間で一キロペースで増えます(*_*) 明日健診なのに今日、食べ過ぎました(^0_0^) 妊婦だから運動できないし、 みなさん健診の前日食べ過ぎて焦ったらどうしてますか(^0_0^)？(笑)

私は妊娠19週目です！ 最近は家の中で寝てばっかりいて、 体重も、＋4キロです。 増えすぎですか？ みなさんはどのぐらい運動してますか？ どんな運動してますか？ よかったら教えてください🙏

妊活についてです。皆さんの旦那様は何歳ですか？妊活をしだしてから歳の差で結婚した旦那の年齢が気になるようになりました。ちなみに私は21歳で、旦那は39歳です。周りは私が若ければ大丈夫よとか言ってきますがやはり子供が生まれて、その子が20歳になったら旦那は60歳過ぎて…

今日で妊娠37週に入りました！32週の頃に赤ちゃんが下がって来てると言われて36週まで張り止めを飲んで安静生活でいたんですが、ここ2、3日下痢気味でお腹が痛くなります(・_・;) 初期の頃からずっと便秘だったので、もしかしてこれは出産が近いのかな？と思ってるんですが、経験…

正産期に入り、いつ陣痛が来てもおかしくない。と言われると軽い気持ちで外出出来なくなりました💦 もし１人で買い物してて破水したら…とか、お腹痛くなったら…とか色々考えてしまいます😭 なので、今は掃除や洗濯をこまめにして少しずつ身体を動かし始めました みなさんは臨月に…

38w1dの経産婦です!!陣痛待ちです☆皆さんに質問です、陣痛待ちの方、どのような運動・身体の動かし方されてますか!?また、もう出産された方で『これをして陣痛きた!!』というのがあれば教えて下さい!!

こんにちは⋆｡˚✩  ༘*˚ 35週の初妊婦です。 もともと子供は1人でいいかな〜という感じだったんですが、 切迫早産で入院したりで、ますます2人目はいいかな…と思っています。 なのでもうすぐ産まれてくる子にできるだけいろんなことをさせてあげたいです。 できれば賢くなって…

ごめんなさい、汚いです(´-ω-`) 妊娠してから便秘に悩んでいます。 息子を妊娠してる時はアパート暮しで ゴボウやひじき、おからを食べてましたが 半年前から同居になりキッチンを 好きに使えなくなりました(;_;) 義母に頼むという手もあったんですが 砂糖を多くつかう家庭で 息…

明日12wです検診に行きます。 結婚して仕事を辞め２年で17キロ 増えてしまいました( ¯ ¨̯ ¯̥̥ ) 妊娠前は154センチ72キロで今は71キロです。 まだ安定期に入ってないので運動は週に2.3回、 体調が良ければ40分くらいお散歩してるくらいです。 看護師さんさんには、太ってから妊娠…

36w3d 4月18日予定日の初マタです😊 昨日の検診で胎児の体重が2800gあると言われました！ 赤ちゃんも少し下がってきてるらしくお散歩がてら歩いてくださいって先生に言われました！ もう少しで会えるんだなーというワクワク感と陣痛への不安が入り混じり不思議な感覚です😭笑 で…

現在38w0d 23歳初産婦です。 臨月の風邪と子宮口の開きについて質問です。 昨日の健診の初内診で、赤ちゃんが下がってきていて子宮口が4㎝開いてると言われました！ 予定日が4月7日なのでできるだけ4月に産みたくて運動などせずぐーたらしていたのでまさか子宮口が開いていると…

いつもお世話になっております...♪*ﾟ もうすぐ臨月を迎えます😊✨ 妊娠経過が順調な方は臨月に入ると積極的にウォーキングしたりして安産の為に体を動かしている方が多いと思うのですが、ウテメリンを処方されており自宅安静中で全く運動が出来ていません。 専業主婦で出不精だっ…

お世話になってます😃 今38w4dの経産婦です！先週の水曜日の夜と木曜の朝におしるしがちょっとあったのに、あれから耐えられる程度ですが腰がズーンと重く痛くてすっごくよく張るくらいで最近はおしるしとかなんもありません。同じ方いらっしゃいますか？同じ方で急に陣痛きたっ…

24日、今日が予定日☆ 昨日の満月にソワソワしてウォーキング頑張ったら5分間隔の張りと痛みが！ 緊急で病院行ったものの子宮口1㎝しか空いてない...(╥Д╥ ) 痛いのは1分程度だけど規則的に来る痛み...寝ようにも寝られず。。陣痛、なめてました(╥Д╥ ) 横になって寝てると余計痛く…

妊娠五ヶ月19週目です！ 毎日寝てばっかりいて、運動もあまりしないのですが やばいですか？ たまーに歩くくらいです😭 1日の睡眠は、約10時間くらいです😭

9週目になりました。食べづわりのようで、お腹がちょっと減ったな。 っと思うと車酔いの感じで、気分が悪くなり、ちょこちょこ食べて、もう2キロも太りました。。。しかも12週の検査まで運動禁止と言われました。ちなみに、白米が一番落ち着きます。食べづわりを経験された方、…

明日は検診。 性別が知りたいですー(>_<) 20週ならわかりますよね？？ お股開いてもらうための運動とか、 なんかないでしょうか？ヽ(；▽；)ノ 1人目の時は30週頃までわからず ずーっとうずうずしてたので、 今回は早く知りたいです！！（笑）

２人目を妊娠してから長男にイライラしてばかりで自己嫌悪な毎日を過ごしています…。 ５歳なので、やんちゃ盛りでチョロチョロし過ぎで注意したことは５分で忘れるし、食事はダラダラ食べ集中力がなく小さいお皿食べ終えるのに30分～40分かかります。 量を少なくしても品数が多い…

39w4dの初妊婦です。 体重増え過ぎちゃって...理想は産まれるまでに−3kgだと言われました。浮腫も酷くて、そのせい？太ったせい？で赤ちゃんが降りて来られないようです💦まだ子宮口も開いてないです(´･_･`)毎日ウォーキングやスクワットしてるのに...水分制限もかかりました。毎…

いつもお世話になってます！13w4の初マタです！ みなさんに質問なのですが、この頃お腹の張りって頻繁に起きるものなのですか？ 食後や少し運動した後などものすごくお腹が張ってる感じで苦しいです(´･_･`) 痛みとか出血とかはないのですが、少し不安になったので質問させていた…

今日の健診で頭は触れるけど 子宮口は指1本分しか開いてないから どんどん運動してって言われたんですが 初産婦で子宮口指1本分から個人差はあるものの だいたいどれくらいかかるもんでしょうか… 先々週はだいぶ下がってるから 予定日までもたんやろねぇって言われたのに 今日は…

明日から３６週でやっと臨月に入ります！ドキドキワクワクです*\(^o^)/* 赤ちゃんが少し大きめなのもあって、予定日前には出産したいな〜と勝手に思っています(;_;) もちろん赤ちゃんのタイミングで、、とは思うのですが。 妊娠前から今までずっと運動など全然していなくて、 今…

先週やっと自宅安静解除になって 運動しないとなーって思ってます(*^^*) １ヶ月家に居たので体力落ちすぎてるので お散歩から少しずつのつもりです。 階段の上り下りがいいみたいですが 家に階段がないんですよ。 公園とかの階段をウロウロするのがいいですかね？ 怪しくないで…

２日ほど前から体調を崩して、体のダルさと微熱を訴えている夫。 気温が暖かくなったり寒くなったりしてたから、風邪をひいてしまったのは仕方ないと思っています。 しかし、ダルくてしんどいのに地域の野球チームの練習には行くと言っているんです。 運動すれば疲れてぐっすり眠…

産後の運動っていつから開始しましたか？結構太ってしまって、産後はダイエットしなきゃと思っているんですが、いつからしても大丈夫なんでしょうか(つд⊂)産後は筋トレ、ランニングをしたいと思ってます！

予定日まであと2週間！ ちょっとラーメン食べただけで体重増加(っ´:ω:`ｃ) 検診でまた怒られるぅー(っ´:ω:`ｃ) 12キロまでなら太っていいよ！と言われてて ちょうど今12キロ増し！ 10キロで抑えたかったけど無理！ 先ほど２０分だけ歩いてきましたが、 それだけで痩せるわ…

生産期に入ってから お腹が全然張らなくなってしまいました(⌇ຶД⌇ຶ) 臨月入る前は張りが酷くて服薬していました。 35週頃には前駆陣痛もありました。 4/5まではお腹にいて欲しいのであまり運動はしていなく張らないのは嬉しいのですがしかしまったく兆候がないのもお産がスムーズ…

38週と6日の検診終わった(･౪･) 内診グリグリ痛くないし 指1本分くらいしか開いて ないみたい(´•ω•`;)ｼｮｯｸ 運動しなきゃなー… 子供達が春休み入ったら ウォーキングやりずらい… あーあーあーあー