「運動」に関する質問 (2400ページ目)

みなさんはどう思われますか？？ 旦那の同僚の女性の事です。その方は40代バツイチ【高校生と小学生の兄弟】のお母さんでもあります。 旦那は釣りが趣味で最初は男友達3人で行っていましたがいつの間にかその方も一緒に行くようになりました。釣りに行き始めてから急速に仲良く…

妊娠前から体重13キロ増加…(;´༎ຶД༎ຶ`) 10キロくらいに抑えられたらいいかなーって言われてたけど、サラッと通過…。 早く出したい、そのためにも動きたい。でも足腰痛くてそれが難しい。もともとヘルニア持ちで激痛です( ˟ ⌑ ˟ ) 食事制限しなきゃとわかってても食べてしまう自分…

いつもお世話になってます！ ただ今妊娠中なのですが、下半身の冷えに悩んでいます‥。 妊娠前から下半身太りで、浮腫みやすく特に太ももが常に冷たかったのですが、妊娠を機にさらに気になり‥。 双子妊娠なのであまり運動もできず、余計に冷えている感じがします。 冬ならヒート…

こんにちは(*^^*) 先月２５日に８週目で自然流産しました。 先週末(土曜日)の病院で、まだ子宮内に出血があるからもう少し薬飲んで様子みようとなり薬飲んでるんですが、昨日から出血止まってしまいました(>_<) 土曜日の夜に出血はありましたが、そんなに多くはなかったです。 運…

36w5dの妊婦です(^-^)v 臨月になってから出産まで体重かわらずキープできた方いますか？ 色々、食事制限とか運動とか努力とかされました？ 今、プラス14キロで出来る限り増やしたくないです。 あまり食べないと赤ちゃんに栄養いかないし、食べたら食べたでそのまま太るしで(-_-;)

今日判定日にて病院受診し「陽性」判定もらいました。3日前から腰痛があり、内診すると卵巣が6センチくらいはれてると診断ありました((유∀유|||))体外受精しての妊娠なので先生曰くよくあることと言われましたが、、、安静とは言われず走らないように激しい運動は控えるようにだ…

あーチョコ食べ過ぎましたー(;_;) お菓子食べ過ぎたとき、どんな食べものや運動してケアしますか？😂

現在36w4dの初産婦です＊ ただの愚痴というか、今はこういった気持ちになるのは仕方ないのか、私の心が狭いのか( ᵕ_ᵕ̩̩ ) アドバイスや共感などもらえたら嬉しいです。 1年の不妊治療をして授かった赤ちゃん。 初期には切迫流産で自宅安静になっていたりしましたが、今やっとも…

明日で39週になります。 はやく可愛いベビーちゃんに会いたいのですが、ベビーちゃんのタイミングに委ねるしか無いので毎日ソワソワして待ってます。 が、やっぱり運動しないとダメですか？ 夕方15分～20分くらい犬の散歩に行くのですが、それ以外は暑くてついつい家の中でゴ…

運動会、お遊戯会の思い出を教えて下さい❤ まだ産まれて無いんですけど、 最近主人の小さい頃のお遊戯会のDVDを見ていて、『ほっぺにチュ』というお歌を一生懸命歌ってるちびっこたちの姿に 感動し過ぎて、涙が止まらなくて…(笑) 心が洗われる気がして、、(笑) 色々なエピソード…

育休制度を使った経験がある方 もしくは使う予定がある方♡ 育休を1年でなく 1年と１日にしたいなと 思いませんか〜？(´•ω•̥`) 今月から仕事復帰ですが、 息子が生まれてからずっと一緒にいたのに とっても特別で大切な誕生日を一緒に過ごせず その日から仕事だなんて 寂しすぎ…

今日で38w4dになった初産婦です(^^) 体重に関してお聞きしたいことがあり質問しました♪ 医師から「いっぱい動いてたくさんお腹を張らせてくださいね」とアドバイスされたので、正産期に入ってからは毎日5〜6時間散歩しているのですが、なぜか体重が急激に増えてしまいビックリし…

予定日まであと2日になりました。 すみません、愚痴です>_<💦 最近、まわりから『そろそろだね、産まれそう？』とか、 『お腹下がってないなら運動しなきゃ、たくさん話しかけなきゃ』など言われ、 予定日はあくまでも予定日なのに、、、>_< 産婦人科でも、 予定日通りに産まれ…

ズリバイからつかまり立ちって良くないんでしょうか(^^;;？ 5カ月に入ってズリバイを始め、今では高さの低い物につかまって立つようになりました。 その間立とうとする練習はよくやっているのを見ましたが膝をついてのハイハイはほとんど見ていません。 周りの人からはズリバイか…

現在8か月になる娘がいます。産後一ヶ月から骨盤ベルトをしてなく運動もできなかっため未だにお腹がでていて恥ずかしいです。。たぶんみなさんは8か月頃には元通りになられてるかたが多いと思います。。最近半年の間は一番痩せやすい次期といわれてるのを聞いたことがありますが…

全然お産の兆候がないまま39w1dも終わりを迎えようとしています…。笑 おりもの多くなる〜ってよく目にしますけど 全く全然増えてないんですけどみなさんおりもの増えました？！ 雨続きで全く運動出来てないんですけど これじゃダメですよね(´･ω･`)？ 最近続けて眠れるのが4時間…

4歳くらいまでのお子さんがいる方、夏に履く靴は運動靴ですか？( ㆆ ㆆ) それとも夏用のサンダル靴ですか？？ 運動靴はかしてるよー！って方、靴下とかも履かしてますか？？それとも素足？？

35歳で妊活中です。 妊娠可能性あっても、生理予定日までは、激しい運動（エアロビ、パワーヨガ、ズンバ等）とかしても大丈夫でしょうか？

現在7wですが、皆さん運動などはされてますか？ ストレッチやスクワット位の自宅で出きるような運動です。 幸い悪阻がひどくないので動いたほうが良いのかな？と思いまして。

7ヶ月目になる初マタです！\\(◡̈)/♥︎ 妊娠してから、本当に体力が落ちて、小まめに座ったりしないと疲れてしまいます。元々運動も嫌いで体力もそんなにある方ではないし… でも、体力付けないと産む時大変って言いますよね！ あと少しで産休なので、そこから散歩なども習慣化し…

明日で31wになる初ﾏﾀです！ 最近たまーに歩く時おへその周りが軽く痛みます。 食べたすぐあとに運動すると横腹が痛くなるあの痛みの弱いやつです。 なのであまり気にしてませんが、ご飯食べたすぐあととかに歩いてる訳ではないので少し気になります💦 そのような痛みがあった方み…

最近、産休に入りました！ 朝、昼、夜とご飯がキツいので回数を分けてご飯を食べようと思っています。 そこで、分けて食べていた方に質問です。 ・１日に何回くらい分けていましたか？ ・１回分のメニューを教えてください！ ・節約にもなる、バランスの良いメニューもあればお…

おはようございます！ 妊活を始めて1年3ヶ月です。 私の排卵障害が主で未だに妊娠に至っていません。 良くなっているのか前回は遅かったけど自力で排卵しました。 先月から病院も変え、今いろいろな検査をやっています。今の所血液検査など問題なく、去年9.9だったホルモンも今回…

産後2ヶ月半になります。 あと5キロ痩せないと元の体型にもどりません。 お腹の肉が凄く、手こずってますT_T 眠いし、暑いので運動もする気にならず… 母乳はそんなに出てないので母乳ダイエットはできずT_T 今の所、お夕飯時にゴハンを食べない！という事くらいしかやってませ…

36w4dの初マタです♥ 今週の検診では子宮口１センチでした★ でも運動してもいいと言われて、 スクワットや階段昇り降り 頑張っています★ いつ陣痛くるかびびっていますが 私の母が兄弟２人とも破水して いて、私も気をつけなきゃなーって 思っているのですが お出かけ先中に破水…

排卵時期〜排卵後数日 激しい運動などすると 受精着床に影響ありますか？

そろそろ運動したがいいと思うんですが 田舎で人通りもなく 1人でウォーキングして突然破水しないか不安です(｡>ㅅ<｡)💦 スクワットはしてますが ウォーキングもしたがいいですか？( ´›ω‹｀)

39w2d 赤ちゃんもだいぶ下がってきているから エコーももう見にくい状態。 子宮口も指一本分開いてきている。 もういつ陣痛来るかわからないよー って言われたのに 全く来る気配がないーーー 運動も頑張っているのに…(´；ω；｀)

恥ずかしいのですが、お腹が異常に出てます。158センチ、55キロで体型もガッチリ、腕や太ももも悩みですが子宮？パンツの上あたりからボコっと出てしまったお腹が1番悩みです(>_<)マキシワンピなどを着て隠そうとしても、出ている部分だけフィットしてしまって本当に妊婦さんみた…