コメント
るいたん
私は産後のお腹のたるみを見て、
これはやばいなと思いました（笑）
試しに腹筋でもしようと思ったら
全く上がれなくなっていて、
もともと運動なんてしてなかったし
妊娠して余計に体力もなくなって
仕事復帰するときに制服入らない
思って真剣に痩せなきゃ!!と
ダイエットの神が降りてきました(o´艸`)
えにゅ
私は、ダイエット始めた弟に、お前じゃ無理だよって言われた一言です！
弟の一言で、あんたの嫁より痩せて見返してやる！と思い、16キロ痩せました(^^)
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SEKAOWAmama
ありがとうございます！
身内からの一言は効きますよね😂すごい！16kgも！尊敬します🙇- 2月12日
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えにゅ
私の場合、子供も一緒に行けるエクササイズに週一で通って、相談しながらだったので精神的にも救われてました(^^)
小麦粉は天敵ですよ(TT)
めっちゃ好きだから、それを我慢するのが一番辛かったです(>_<)
あとは、夜ご飯に炭水化物抜いてましたー！- 2月12日
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SEKAOWAmama
子どもも一緒に行けるのはいいですね😊近くで探してみようと思います！
パンとか麺類ですかね？私も好きで昼間ならいっか〜！と食べちゃいます…😢しかし、昼間のご飯も見直さないとですね😢- 2月12日
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えにゅ
パン、麺、揚げ物ですねー(^ ^)
夜は大根おろし食べてました！笑- 2月12日
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SEKAOWAmama
かなり辛いですね😨大好きなものばかり！
大根おろしは味付きですか😊？- 2月12日
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えにゅ
ポン酢を少々(^ ^)
あとは、きのこミックスを茹でて、大根おろしと食べたり！笑
ちょー質素！笑- 2月12日
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SEKAOWAmama
想像しただけで辛いです😨
でも夜は寝るだけなので、いけなくもない気がしてきました！
サラダ以外のレパートリーに大根おろし追加します！- 2月12日
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えにゅ
大根おろし、食べ過ぎは気を付けてくださいね！あと、辛すぎも！
お腹下ります！笑- 2月12日
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SEKAOWAmama
ありがとうございます！
気をつけます😲
色々と参考になりました！！- 2月12日
リスお
私は帰省した時に旦那の祖母に、よぉ肥えてからと言われショックすぎてダイエットを決意しました(^^;
結局それから夏バテなどで体調を崩し痩せました(苦笑)
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SEKAOWAmama
ありがとうございます！
久々に会うと太ったり痩せたりが一目で分かってしまいますよね…😅- 2月12日
三姉妹まま
夫に「デブ。デブは嫌い。痩せろ。子ども産んでも努力してる人は綺麗。お前は子ども産んだことを理由に逃げてるだけ。そんなお前に魅力なんてない」と言われたことです。
確かに産後は46キロから一向に減らず自分も気にしていました。（身長155センチ）
健康的にダイエットして40キロまで落として腹筋割ってやりました。
おかげで去年は子ども二人連れてビキニ着れました。
今はまた妊娠して心なしかふっくらしてきましたが（笑）
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SEKAOWAmama
ありがとうございます！
厳しい旦那さんですね😂！うちはデブ専なので「この肉〜！」と嬉しそうにつまんできます😊💢
今年はビキニを着て、腹筋を見せつけてやりたいと思っています！- 2月12日
SEKAOWAmama
ありがとうございます！
ほんとに産後は悲惨ですよね…😢私も高校以来、運動から逃げてきたので何もかもきついです😱
るいたん
今はダイエット出来ないので、
また産んだらしようと思ってます(ง •̀ •́)ง
SEKAOWAmama
素敵なマタニティーライフを…👶💖！