「運動」に関する質問 (2430ページ目)

産後太りが今だに戻りません。ストレッチや軽い筋トレはしていますが、子育てしながら運動ってみなさんどうやってるんですかね？？ 一緒にお散歩しても歩くペースが遅いので脂肪燃焼までいかず終わってしまうし、、 みなさんのオススメ方法あったら教えてください！！ ちなみに…

39w4dの検診に行ってきました！ 結果はビジョップスコア4点…前回から1点しか変わっていませんでした(T_T)子宮頸管は35ミリくらい。 グリグリも今日の先生はやってくれず(´Д` ) 運動しっかりしてねーって言われたけど、やってるよー！！！と反抗したくなりました（笑） こんな状態…

明日(もしくは今日の夜から) 旦那が息子と義実家に はじめて2人で帰りたいらしく 「自由に遊んでおいで」と言われました！！ 自由にと言われても妊婦なので 運動系は出来ないですし… いきなり言われても遊びという遊びが 思いつきません(-ω-；) 今から誘っても遊べる子も居ま…

【帝王切開の傷の痛みについて】 こんにちは！ いつもお世話になっております😌 帝王切開を経験された方の中で,後々傷が痛み出した方はいらっしゃいますか？😣 私は帝王切開で出産して4ヶ月が経ちました。ちなみに初産です。 傷も順調に回復し,産後2ヶ月経つ頃には痛みや違和感…

こんにちは\♡/ 22週の初マタです♩ 赤ちゃんも順調とのことなので 体重管理のためにもウォーキングなどで 体をうごかそうと思ってるんですが なにかおすすめの運動とか 妊娠中やってたこと、やってること 教えてほしいです（；＿；） 時間帯や運動する時間なども 教えてくれると…

今39w1dの初妊婦です♡ 汚い話なんですけど、 今、運動がてらにと思い 軽くイヌの散歩に行って帰ってきて なんとなくパンツが濡れているような感じがして トイレに行くと、 今までにないぐらい大量のオリモノ？が (白と透明が混じった感じで 白身の様に少しトロトロしたもの) パン…

もぉすぐ、38w 前回の検診で、子宮口？がっちりしまってる って言われ… 予定日くらいには、陣痛くるように 子宮口？柔らかくする注射しましたー。 週2回と言われ、昨日また注射を打ちに病院へ。 まだがっちりしまってるって言われちゃいましたー( ´･ω･` ) まだまだ産まれそうにな…

ここ最近手の浮腫みがひどくてグーパーするのも辛くなってきました。特に朝一が1番辛いです。 足の浮腫みは気にならないのですが、これから足も浮腫み出してくるのか不安です。 食事に気をつけて(塩分)、適度な運動を心がけたいのですが他に気をつけることはありますか？

ベビー用品代は夫、妻どっちが負担しますか？？ 出産まであと1ヶ月となり、最後の ベビー用品の準備に取り掛かりました。 そこで、あと7万円分ほど買い足さないと いけない事が分かり、 夫に「あと7万円分くらい 買い足さないといけない」旨を 伝え、アマゾンの ウィッシュリ…

検診行ってきて 前回より2キロ増えてしまってたので 怒られてきました…:(´◦ω◦｀): 食事量や運動量は変わってないので なぜ増えてるのか疑問です＞＜ 元々痩せ型なので、きつくは言わないけど。 と言われましたが このままいくと、20キロ増えることになるよ と言われてきました……

わたしは3歳のうさぎさんを飼っています◎ ペットを飼ってらっしゃる方にお聞きしたいのですが、赤ちゃんかじられたりしませんか＞＜？笑 ストレス解消と運動のため1日何時間かケージから出してお部屋を遊ばせるのですが、赤ちゃんにいたずらしちゃったりとかが心配でどう対策し…

新潟県の人いますか？それか雪国の人いますか？ 冬の運動どうしてますか？ 近くにスーパーあるから、運動のため歩こうとしたら旦那に止められました(._.) いい運動ないですか？

寝返りが遅かったお子さんのママさん話を聞かせて欲しいです(´;ω;`)！！生後7ヶ月になる娘なんですが、寝返りしません…というか、寝返りせず今お座りができてしまいました…。 運動神経が悪かったり、何か発達に影響があったりするんでしょうか？？ また、何か問題があるんでしょ…

今28w5dです。 みなさんこの時期どのくらいの運動をされていますか？？ お腹も張りやすいですよね💦 食欲もあって、体重管理と体力作りのために外に出たはずが帰りには食べ物を買って帰ってしまうオチです(ノ∀｀；)

体重増加で助産師さんに注意受けちゃいました>_<‼︎普段運動量が多めだったから、動けない状態だからかな？っと思ったり…ここんところ便秘が続いててお腹が苦しいです(T ^ T)みなさん、どんな対策されてますかー？ ちなみに、私は妊娠前は１日３回の快便タイプでした>_<

臨月入る前からちょっとずつなんですが、 寝ている時が1番感じるんですが、 太ももの付け根あたりが痛くて痛くて_(:3 」∠)_ 運動不足なのか、それとも赤ちゃんが押してる痛みなのか… しんどくて起きる時度々あります泣 経験ありますか⁇

小児喘息持ちのお子さんがいる方、喘息について知ってるかたにお聞きします。 2歳の息子は保育園で７度７度くらいまで体温が上がります。 検温してみてると、走り回った後は７度７度とかまであがるようです。 すぐに下がります。 家にいると、走り回るスペースがないので、運動…

4月から娘を職場の保育に預けます。11ヶ月で預けることになります！保育といっても託児所みたいな感じで、外遊びはなく建物の中での遊びしかありません。普通の保育園なら、子供同士外で走り回ったり運動会などがあったりしますよね？そこで心配なのが、子供の脳や運動神経などっ…

陣痛の時期と、前駆陣痛について質問です♪ 20週頃から頸管の短さと張りでウテメリンを服用していましたが、今はやめています。今は１日数回は必ず張りますが、痛み等はありません。 36週の内診では「まだまだ産まれないね！」と。(張りやすいせいか、20週頃から毎回内診していま…

生産期の運動ですが、寒いのと足のむくみが交わって全然出来ていません。 病院の全然から歩こうねーって言われつつも、足のむくみが酷い時はゴロンと横になろうと言われたり。 そして、外は寒いし、雪は少ないけど転んではいけないし。スクワットや雑巾がけなどしゃがむ動きで…

初めて質問します💦 今日から妊娠17週に入ったんですが つわりも治まり食欲がでてきだしてます。 つわりが軽いのもあり 体重が減るどころか少しずつ 増えているので 妊娠中に家でもできる運動で なにかいいものってありますか?

産後どれくらいで体重もとにもどりましたか？ もともと妊娠前46キロで、妊娠中10キロ増えましたが、産後2週間で自然と49キロまで落ちました。 が、ここから停滞していてなかなか落ちません。。体重だけでなくお腹のたるみも気になります。 完全に元に戻すにはやっぱり運動とかし…

38w１dの初マタです。 37w5dくらいから食後に胃部不快感が出るようになり毎食のように食べては吐いてます😢 身体も思ったように動かず、医師からは運動するようにと言われてますが、横になりがちです😣 正産期になってから体調が崩れた方、いらっしゃいますか？💦 これはふつうのこ…

体重が妊娠前から15キロ増。 いっぱい食べているわけではないけど、運動はまったくしてません。動きたくないのですが、やっぱりそれはダメなのでしょうか❓

あー、朝方のこむら返りに恐怖をかんじる毎日です。なにか対策はないでしょうか。💦😢なにかの栄養がたらないのか、運動不足がまねくのか。先輩ママさんや私のように頻繁におきるかた、アドバイスいただけたら嬉しいです💦

今、一人目妊娠27週目の妊婦です。 普段から肩こりはありましたが、昨日から急に肩こりがひどくなりました(>_<) 年内で仕事を辞めました。 家でのんびりしている為運動不足、昨日雪降って寒くなってきたので血行不良もあると思いますが、このまま臨月まで続くと思うと辛いです…

連日質問続きですいません😭 陣痛が最高7分間隔だった昨夜1月19日夜中… 昼頃病院に行きました。 しかし陣痛が遠のき帰宅。 そこから激痛が辛くて未だに寝れていません。 もう2日目のオールみたいな感じになります… 今は陣痛の間隔が伸びて、10分未満がちょこちょこ、また10分を越…

初めて質問させていただきます。安定期に入り、経過も順調なので、なにか運動をしたいなと思っています。 しかしウォーキングにいこうにも雪でなかなか行けず、行っても寒すぎて短時間しかできません(；´・ω・) 妊婦体操などストレッチはしていますが、いまいち物足りなく…もっと…

いつもお世話になってます！３７週２日になり正産期になりました。切迫早産で１ヶ月入院し、３６週で退院。退院しても頚管が１０㎜と短い事と羊水も少なくなってきてるからすぐ産まれると先生からも言われていたので バタバタ準備したものの まだ前駆陣痛から進みません(´･Д･)💦旦…

妊活始めて7ヶ月の主婦です。 ホットヨガ通い始めて妊娠された方いらっしゃいますか？ ホットヨガとジムで運動するだと、どちらが効果があるのか気になります。 直接的に関係ないかもしれませんが、通って妊娠された方教えてください♫