「運動」に関する質問 (2429ページ目)

体重についてです💧💧 下の子は今月で4ヶ月になります。 母乳とミルクの混合で育てています。 妊娠前の体重に戻るのはいつくらいですか❔ 上の子のときも混合だったのですが母乳が主だったからか同じ月齢のときにはある程度、妊娠前の体重に戻ってました❕ このまま戻らないのかと思…

お腹の張り止め（リトドリン）を1日4回服用してます。 明日で36週、臨月になるのですが、 張り止めっていつまで飲むものなのでしょうか（ ; ; ）？？ もしも病院から指示がなければ、飲み続けなきゃいけないのでしょうか？ 張り止め飲んでる方は、自分で臨月や正産期入った…

34週5日の初マタです。先週から産休に入り、出産に備えて今までできなかった運動もしていかなきゃなーと思ってます。 これから、出産まで、皆さん毎日どんな運動されてましたか？病院では、ウォーキングを毎日40～50分くらいしてください、と言われましたが、何か他にした方がい…

基礎体温がガタガタでも妊娠された方いますか？ その時どんな事をしたか(サプリメント服用・運動)教えて頂きたいです(＞＜)

離乳食後、激しい運動とか、うつ伏せとかしてなくて抱っこしてただけだけどちょっと嘔吐する時があります！食べすぎでしょうか？ 原因がわからなく大量に嘔吐した時が前に2回くらいあって、それからちょっとした嘔吐でも原因がわからなくて心配になっちゃいます 原因わかる方、ア…

うちのベビさんはいつ出てくるかな〜(*^^*) 水曜にお出かけの予定があるからそれ以降がいいな〜(*´∀｀)笑 寒くて全然動いてないから予定日超過しそうな予感。水曜以降はちゃんと運動しよう…(¯―¯٥)

妊活の為に基礎体温スタートしましたが まずは身体の調子知りたいなと 思いスタートしましたが イマイチグラフの見方が 良く分かりません。 後、皆さんはどんなダイエットに 取り組んでますか？ そろ②私も体重や運動やらないと いけないなと思ってます♪

久しぶりの投稿になります。娘もあと数日で2ヶ月というところです。夜もしっかり寝てくれるし、産後の寝不足も少しは解消された気がします。夫婦生活は皆さんどのくらいから始めましたか？産後1ヶ月くらいで、治っていた悪露がまた再開？か、はたまた生理か分からない大量出血が…

凄くマヌケな話しなのですが... 切迫早産で入院したり退院しても絶対安静だったりで、先日ついに37週に入り絶対安静も内服も解除になりました！ 動けなかったストレスと、もう産んでもいいんだ！という解放感&出産が楽しみで 張り切って運動(上の子を抱いて階段の上り降りや、ス…

今月末で仕事も終わり、動く機会が少なくなるのでなるべく運動はしたいなと思っているのですが妊娠中22w頃で出来る事とかって歩くとかヨガくらいですかね？？ 仕事で結構動き回る感じだったので階段上り下りなどあったのでちゃんと毎日何かしらやっとかないと体重が増えそうで..…

こんばんわ😇💞今妊娠5ヵ月なんですが、つわりが終わってからも安定期に入ってからも寒くて1日中家に居る事が多いです😶💦運動していないせいか元々便秘がちが余計に便秘になってしまってます😢皆さんはいつぐらいから運動し始めましたか？またどういった運動しましたか？家に1日中居…

妊娠28w 最近腰がいたくて悩んでいます。😩なにかよい運動とか、よくなる方法とかあったらお願いします‼🙌

今頃不安になってきましたが、 運動とかほとんどしてなくて安産だったって方いますか？！ 安産だったって人は36週過ぎて先生に運動してといわれて、かなり歩いたりスクワットしてましたって方が多いみたいですが、、、。 あまり大きくなるより早めに産みたいので、 何が運動以外…

現在出産一ヶ月でﾍﾞﾋﾞも私も産後良好です。妊娠中運動不足になったので散歩に行きたいのですが私のおっぱいが大きくブラジャーで固定しないと散歩中きつくなったり歩行のたびゆらゆらおっぱいがゆれて不快感があります。 現在持っている西松屋のゆるいソフトブラジャーは安定感は…

1月19日予定日超過 40w4dの初マタです。 毎日昼と夜、トータル1時間半〜2時間歩いてます！ 今日検診に行ったところ、エコーでまだ顔が見えてて 赤ちゃん下がってきてないとのことでした...。 つぎの検診は26日。その時点で変わりなければ 41w2dになる28日に入院で促進剤打つみた…

今日で29wですが、体重を測ってみると2週間前より2キロ増量(´ω`；) ヤバイですよね。心当たりはありありなのですが、このペースはちょっと気をつけないとと思ってます。 今までだいたい1ヶ月1キロペースで増えていました。 もともとすごく痩せているとかではなく、これから臨月に…

みなさんは、ウォーキングなどの運動は1日どのくらいやっていますか～？☺👍

おはようございます！ 質問よろしくお願いします！ 妊娠32週目に入り、出産にむけて運動も心がけるようにしてるんですが、動いているとたまに子宮口あたりが「ピキッ」と痛みます(*_*) 赤ちゃんがおりてきてしまっているのか焦るんですが、昨日の検診では異常なく、子宮頸管の長…

もうすぐ予定日です！ が、まだ子宮口が1cm…… 赤ちゃんが小さめなので、息のきれるような運動は良くないそうで できたら誘発剤を使わずお産が出来るようにお腹を張らしたいのですが😰 階段の上り降り、歩く、以外に何かいい方法はありませんか？

【陣痛、出産について】30時間以上出産に時間がかかった方いますか？今友達も出産ラッシュで、私が立会いしたこともあるけど、30時間以内で出産できた人がいません。ママリの出産報告では、それに比べると皆さん短いなーと思って見ています。 でも、私自身、30代後半の超高齢初…

保育園の保護者に旦那の遠い親戚の女の子がいました。 彼女は離婚しているようで、旦那は去年運動会の役員をしたときに彼女と話していて、私に隠れて番号交換していました。 いくら遠い親戚といっても、他の女に番号聞いてたと思うと気分悪いです。 本人は親戚じゃん！言ってもど…

こんばんは。2人目妊娠中なのですが、体重を制限したいのにお腹が空いて仕方ありません(>_<)間食を減らしご飯は腹八分目にしているつもりですが夜の23時頃からお腹がグゥ〜っと…そこで我慢したらいいのですが、つい食べてしまい寝る頃には後悔だらけで。先ほども息子が起きてきて…

ベビースイミングに通わせている方に質問です。 6ヶ月になったので、何か運動をさせてあげたくて、先日スイミングの体験予約をとりました。 ただ電話口で、まだ体温調節がうまくできないから上下の水着を用意して下さいと言われた時に少し不安になってしまいました😣 一応、ウェ…

2人目妊活中です。 先月に流産し、現在1回目の生理を待ってる状態です。 先生には、2回生理を見送ったら妊活OKと言われてます。 今回の流産を経験し、少しでも妊娠しやすい、赤ちゃんが過ごしやすい体作りをしようと思いました！ まずは、食事の見直し、適度な運動を心掛けるよ…

多嚢胞と診断されています。 ですが、第一子を自然妊娠することが出来たので、二人目もなんとか自然妊娠できないか…いや、病院にいこうか…と今悩んでいるところです。（；＿；） 漢方やサプリ、不妊治療を始める前に少しずつでも体質改善をしていこうとおもっています。 ストレ…

いつもお世話なってます、只今38週突入しました！ 本日健診があり、トイレで…おしるしがありました。先生に聞くと、「おしるしはこのまま続くからね」とだけ言われ、、帰えってきました。 おしるしがあった後は、皆さん１日どう過ごしていましたか？？ 寝ないで動いてもいいと…

運動を兼ねて銀行巡りしてたら、午前中だけで一万歩突破！ 途中お腹張ったり雨降ってきたり大変だったけど、無事帰宅してダラダラ～(о´∀`о) すでにお腹すいた！

ひゃー！やってしまいました…。昨晩しゃぶしゃぶに誘われ、〆の炭水化物は無し、野菜とお肉のみ…としていたのですが今朝になって一気に800gの体重増💦 今日はたくさん歩こうと思いますが、皆さんはこんなとき運動や食事をどうしますか？？ あと、浮腫んでしまったときの対処方も知…

昨日37週と3日で検診にいきました。 まだまだ頭が高い、推定3600ｇと大きいといわれ、可能なかぎり運動して、お腹が張るようにしてくださいとアドバイスされました。その後内診でグリグリ攻撃にあい、痛くてかなりびっくりしました。出血するからナプキンしといて！お腹張ると思…