「運動」に関する質問 (2431ページ目)

いつもお世話になってます！３７週２日になり正産期になりました。切迫早産で１ヶ月入院し、３６週で退院。退院しても頚管が１０㎜と短い事と羊水も少なくなってきてるからすぐ産まれると先生からも言われていたので バタバタ準備したものの まだ前駆陣痛から進みません(´･Д･)💦旦…

妊活始めて7ヶ月の主婦です。 ホットヨガ通い始めて妊娠された方いらっしゃいますか？ ホットヨガとジムで運動するだと、どちらが効果があるのか気になります。 直接的に関係ないかもしれませんが、通って妊娠された方教えてください♫

妊娠後期に入ってからお腹が重くてあまり動かず、家でもゴロゴロして過ごすことが多いのですが、運動しないと安産にならない？と聞いて、ちょっと体動かさないとって思ってます。 すでに出産された方にお聞きしたいのですが、いつ頃（何週目？）からどのくらい運動してましたか？…

今生後6ヶ月(修正4ヶ月)の双子の男女のママをしております。今困っていることは日中しょっちゅう眠たがり機嫌が悪い事がほとんどです💦以前は男の子のほうはよく寝てくれて助かっていたんですが、二人ともお昼寝をしてもすぐ目覚めてしまい細切れのため、またすぐ眠くなるという感…

多嚢胞でクロミッドを飲んでも卵胞が育たず、強制リセット中です。 食生活、睡眠、運動、温活などできることはしているつもりです。 グリスリンというサプリをネットで見たのですが、実際に飲まれた方いらっしゃいますか？ 効果はありましたか？

6ヶ月検診でお医者さんに言われたことが引っかかって仕方ありません。 長文になりますが、お時間ありましたら読んでいただけますと幸いです。 もうすぐ7ヶ月になる息子を完母で育てています。 今日6ヶ月検診で、太り過ぎと言われました。身長は68cm、体重が9600gです。 生まれた…

１度糖尿病って言われて 薬は飲まず栄養指導でダイエットなど して来ましたが 同じ方いますか？ 今は指導は止めてますが 昨年、病院行けてないのですが 体重痩せてないと駄目出し 毎回検査もあるから糖に気を付けないと 行けないのですが… 義父の介護入ってから運動ストップ して…

みなさん産後ダイエットどのようにしました？ 何をして痩せましたか？ あと3日で産後１カ月なので産後ダイエット頑張ろうと思ってます！！ 今はトコちゃんベルトと軽い運動のみ。 トコちゃんベルトもずっと付けてますが、すぐずれちゃう😭でも頑張って付けてます！ 効果あるのか…

こんにちは！またまた質問です！ 今34週目なんですが、30週くらいまで 仕事をしていました！そして、田舎に 住んでいるので交通手段は車で、 仕事を辞めたら家事と週1.2回の買い物 くらいでしか運動？というか歩くことが ありません。ウォーキングとかもした方が いいのかな、と…

昨夜は胎動が元気で元気で…元気すぎて3時半まで寝れませんでした^_^; 赤ちゃん元気ですっごく嬉しいのですが…♡ そんな日はお昼まで寝てるので睡眠はとれてるので問題はないのですが、ひたすらお腹が揺れてて、赤ちゃん1人運動会してるみたいでした！笑 同じような方いらっしゃい…

171cm79kgの大きい妊婦(現在13w)です。今日の検診で「出産までに10kg減らす位でいい。79は太りすぎ。」と厳しく言われました。 妊娠前は77-8kgくらいで、BMI26.7、そこから現在+1〜1.5kg程度です。 妊娠前の不妊治療で、ストレスやホルモンバランス等も影響したのか5キロほど太…

37wの初産婦です。 妊娠してからつわりがひどかったり、お腹の張りがあったりでほとんど夫婦生活はしておらず、安定してきても旦那が赤ちゃんいると少し怖いというのでしませんでした。 正産期に入り、赤ちゃんも大きめに成長中なのですが、私の体重は妊娠前から少ししか増えてお…

今日で35w6dです。 特に運動とかしていなくて、出掛けるときに歩いたりするだけなんですが、運動をしていないと難産になるとかありますか？(>_<)やはり運動をしたほうが安産になりやすいんでしょうか？(;´д｀)

36歳タイミングで頑張っているものです★妊娠しているか待っている間(タイミングをとって以降のこと)は、皆さん激しいスポーツや運動などは控えていますか？愛犬を散歩に連れて行くと、ストレス発散のためか、嬉しいのか、とてつもない猛ダッシュ！！で毎回走ります(*_*)できれば…

子宮頸管の長さと、予防について いつもお世話になっています！ 妊娠22週0日の本日、妊婦健診を受診しました。 あかちゃんは問題無かったのですが、 経膣エコーで、 『子宮頸管がこの時期にしては短い』 と言われました(;_;) 39ミリだったので、問題は無いけど、 気をつけてとだ…

妊娠8週なのですが、保育士をしており毎日体操をしています。その中にジャンプする動きがあるのですが、上下運動はあまりよくないと聞き不安になりました…。直接流産に関係したりするのでしょうか？

今、こども達が通っている保育園のことで相談させてください。 最近、寒い日が続いていますが今通っている保育園では積極的に外で遊ばせようという感じみたいで…こんなに寒いのに朝、外で遊ばせています。 しかも短パンに半袖のシャツにそこまで厚くないジャージの上、ジャンバ…

いよいよ37週に入りました予定日２月７日の妊婦です！ 今日健診で推定体重2800グラムでした！ 子宮口全く開いてないからスクワットとか雑巾掛け毎日やってって言われたんですが皆さん気をつけて運動してたりしますか？ 教えて頂けると嬉しいです♡

もー嫌だー！！ 炭水化物もほとんど取らないし、おからや、お豆腐、ヨーグルト、お魚、温野菜、サラダもドレッシング控えめで頑張ってるのに、毎日100-200gずつ体重増えるのー(><) むくみもないし。。。仕事も運動もしっかりしてるのに、体重コントロール疲れた。。。 金曜日…

いま10週ですが、7週くらいから⁇階段や坂道がツラく動機息切れが激しいです(´Д` ) これは妊娠中のせい…⁇ 普段から外出は多く子連れでよく活動する方なので、運動不足ではないと思うのですが… エレベーターのないマンションなため、1歳を抱っこして3階にあがるのがキツく、引越し…

36w0dに入りました。 29wからお腹の張りがあって安静にしながらウテメリンを飲んでいました。 初期〜安定期〜後期ほとんど体調が優れず、健診に行った病院でも倒れたりする私の様子を見かねてか、34wの健診の時に先生から 『あなたは体力的に心配だから、赤ちゃんが小さいうちに…

切迫早産で入院してて、37週になってやっと退院できました(*･з･*) これからの体力づくりについてなんですが... 1ヵ月以上寝たきりだったので足の筋力がビックリするくらい衰えてます( ﾟдﾟ ) 階段の上り下りは手すりがないとできません(´-ω-｀)笑 そして退院してまだ2日ですが…

妊娠前の体重が48キロで、妊娠7ヶ月の現在の体重が61キロです。クリスマスや元旦を挟んだ為、一気に体重が増えました。 病院では増えすぎと注意されました。 これからどんな事に気をつけて生活すればいいですか？ やっぱり、食事制限、運動必要ですよね。。。

妊娠中の心拍数と血圧について。 私は元々低血圧気味なのですが、心拍数は70～80で普通だったと思います。 が、妊娠してから週が増すに連れて 血圧はどんどん下がり、26w2dの現時点で90/53でした。 心拍数は113回ほどです。 心拍数は週を重ねる毎にどんどん上がっていき、あれ…

こんにちは。 10日前に寝返りができるようになり、授乳直後でもコロンコロンしています。 吐き戻さない時もありますが、立て続けに吐き戻すこともあり、授乳直後は寝返り防止をした方が良いのか悩んでいます。 運動にもなるし好きなようにさせてあげた方がいいのか、ある程度防…

産後太りがヤバイ(⌒-⌒; ) 母乳が出なくなってミルクのみで産後太りがヤバイです(⌒-⌒; ) 元々太ってて、あまり普段運動などしてなくて… なんかオススメのダイエット方法ありますか❓

38週目の初産です🤗！ みなさん臨月ってどんな運動していますか😳？？

寝返りするようになれば運動して疲れて夜眠れると聞きましたが、うちの子は逆に全然寝なくなりました… 本人も眠いのに寝れないようですが、うちの子はこうしたらたくさん眠れたなどの方法があれば教えて下さいm(__)m

皆さんお世話になってます😉💕 またもやお恥ずかしい内容ですが やはり、昨夜はイチャ②出来ても 手もなしでした😓 やっぱり、仕事が見つかり いろんな面で落ち着かない限り 営みは無理だなと思いました😭 なので、自分でしたり… 妊活の為に最近は基礎体温も 一昨年の義父の介護入って…

昨日、SMAP解散しないというこんなニュースがありましたが、どうやらその通りっぽい動きになってきましたね。いずれにしろ、日本の習慣である紅白に留まらず、日本の情報操作をマスコミを自由自在に操って好きなように転がすことができるジャニーズ事務所という存在の力を思い知…