「運動」に関する質問 (2432ページ目)

生後三ヶ月半の娘を育てている新米ママです。 現在旦那の実家で同居してます。 生後三ヶ月半の娘はまだ首が座っていないため、 腹這い運動をさせてました。 そしたら84歳のおばあちゃん（義祖母）に 今の時期にやってもできないのに、 何をやらせてるの。 うつ伏せは4ヶ月過ぎて…

予定日まであと４日の妊婦です୧⍢⃝︎୨⚑︎゛ 早く会いたいなー、そわそわ♡です。 ジンクスのオロナミンC 毎日飲んでますが効果なし！（笑） 飲み過ぎは良くないかな〜⍢⃝︎ なるようになる！しかない！ と、思いつつ( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ ) 特に家事以外することもなくなり のんびりしてい…

臨月の運動について教えてください。 病院でまだ子宮口も開いてないし、 お腹も下がって来ていないから ウォーキングしてね！ とアドバイスをもらいました。 前駆陣痛？なのか、 前はお腹が張っても横になれば５分ほどで 収まったのですが、 最近横になっても収まらず お腹…

今19w1dの初マタです！ みなさん妊娠して今くらいだと 体重どのくらい増えましたか？？ あと、運動とかどーやってしてますか？

産後、出産前の体重より痩せた方いますか？自分は出産前からポッチャリだったので出産を期に健康のためにもダイエットしたいです！痩せた方、産後どんな食事とか運動とかしましたか？

今日は午後から旦那に娘を見てもらって 1〜2時間友達とプールで運動💪💨 産後ダイエットと気分転換を兼ねて❤️ 娘ちゃんいい子でパパといられるかな？

こんにちは！ 6ヶ月の娘は今まで便秘知らずだったのですが、丸3日出ていません💦 時々踏ん張るもののオナラしか出ません。 踏ん張っている時以外は特に苦しそうな感じもなく今もお昼寝中です。 足曲げ伸ばし運動や、のの字マッサージ、綿棒浣腸も試しましたが効果ありません。 便…

今日で38週２日になりました(*^^*) 切迫やったこともあり勝手な予想ではもう少し早く産まれてくる予想でした（笑） 先生たちにはそろそろ産んだ方がいいと先週あたりから言われてて(._.) 昨日検診行ったら赤ちゃん2948グラム、子宮口が3〜4センチ開いてて、子宮口を柔らかくする…

昨日の健診でのNSTで、5分間隔でお腹が張っていました。 ここ3日くらい自分の感覚では、基本お腹が張っていて、時々張らなくなる感じです。 それでも前駆陣痛の痛みは1日4～5回位。 助産師さんには、もうちょっとだね‼と言われたのですが お医者さんは子宮口柔らかいけどまだ…

３６週に入り安静解除になったので ちょっとずつ散歩をしているのですが… 最近、手と足のむくみが酷いです😱💔 おまけに膣？陰部が歩くのも 座ってるのも痛くて泣きそうです😭💔 半年安静生活を送り、入退院繰り返し、 そんな中、ちょっと無理して運動 したからでしょうか？泣 むくみ…

産後の体型についてです。 妊娠前の体重には戻りましたが、そこからも落としたいんですがなかなかです。 細いママさん見るとほんと、羨ましいです‼︎ お腹もプニプニなので頑張って割ってみたい気持ちがあって。なかなか難しいですが お尻も小尻にしたいし。 どこも修正した…

これから出産予定の方、産まれてくる子が自分に似てほしいところ、旦那さんに似てほしいところはそれぞれどこですか？？ ちなみに私は男の子の予定なのですが、 自分に似てほしい→二重 旦那に似てほしい→二重、優しさ、面白さ、器用さ、センスの良さ、運動神経、身長など 旦那…

今日の健診で子宮頸管が 2.47cmだと言われました(/ _ ; ) とてもショックです。。 仕事は早くに辞めていたので、 運動不足にならないために！と たまにウォーキングに出たり していたのが原因かもしれません… 自分なりに体のことを 考えていたつもりになっていましたが 赤ちゃん…

不安です。 今36w2dですが何故か逆子に。 羊水が少し少なめで 頭や手足は普通なのに 胴体が細いらしいのです。 先生は赤ちゃんについては 心配ないと言ってくれてますが このままでは帝王切開です。 食べ物や運動などで どうしたら赤ちゃん大きくなりますか？ 逆子だった人で…

いつもお世話になってます！ 早速質問なんですが、 妊娠中のジャンプって駄目だったんでしょうか？ さっき知らずに、ちょっと車高の高い車から降りる際に ジャンプして降りてしまいました！ 一緒に乗ってた人に何やってるの⁈と怒られました。 現在19周目ですが 恥ずかしながら激…

35w5dの初妊婦です！！ 予定日は7月3日で 予定日までちょうど1ヶ月になりました。 切迫になり安静にした日々もあり 長かったよーな もぅすぐ臨月かぁ。とあっという間な気もします！ あと1ヶ月しかないし 運動して体力をつけていこうと思いますが 毎日それ以外やる事もなく… 朝旦…

旦那が夜勤や日勤で時間が バラバラだったので 最近は通じの調子が悪いです。 一応毎日出ますが 少しで最近は屁ばかり出ちゃいます。 お腹重いしたまに食欲がないです。 なので最近は夜旦那もいるので なるべく早く寝て朝も早く起きて 食べるように心掛けたり コーンフレークや…

あと10日程で予定日です。 推定体重は3000弱程。 頭大きめなので早めに生むつもりで、 バリバリ動いてくださいと言われました。 毎日かなりの運動量しているのに、 全然下がってきません。 どーしたらいいですか？ ちなみに毎日ウォーキング、スクワット、 雑巾がけ、階段上り下…

明日は娘の運動会です。 お弁当を作るのですが何を作ろうか…おにぎり からあげ ウインナー ちくきゅう 肉団子 うずらのベーコン巻き ブロッコリー ﾄﾏﾄ とうもろこし えだまめ あと果物は入れます 他に何かありますか？こんなのいれたよーみたいなのあれば教えてください☆できたら…

初めまして！今日から36週目に入りました！35週目に入ってからまた逆子騒動で今日の診察で、また治ってくれたんですけど、、、 まだ頭が下がってないし、まだ胎動も激しく、逆子の心配が抜けきれません涙 何か効果的な運動ありますか？！ 教えてください！

太っていると妊娠しにくいと聞きますが、実際のところどうなんでしょう？ 私はBMI25〜26を行ったり来たりしているくらいの身体です。 排卵は、過度のストレスがかかった時以外はちゃんとあるようです。 同じくらいの方でちゃんと授かったというお話があれば聞きたいです。 妊活…

3ヶ月の女の子を育児してます！ よかったら１日の赤ちゃんの様子を教えてください！ 6時 起床 、授乳 7時 寝る 9時 起きて、授乳 10時 起きておしゃべり運動 12時 授乳 14時 授乳 、寝る 15時 ぐずる 16時 ぐする 17時 授乳、寝る 18時 お風呂 19時 授乳 20時 パパと遊ぶ 21…

現在妊娠七ヶ月 [体重増加] についてです。 病院ですでに増えすぎだと注意を受けてしまっているのにもかかわらず、とにかく食べたくなってしまいます。。。 妊娠初期は麺類。今はとにかく甘いものを欲します。 手作りお菓子にすれば！✨と思っても食べ過ぎれば体重は増えますよね…

妊娠27週ですが、この時期の運動ってどれくらいが適度なのでしょうか？ 私は調子の良い日は2時間くらい続けて、ゆっくりとウォーキングしています。でもそのくらい歩いて帰ってくると腰痛が悪化してしまって、あんなに歩かなきゃ良かったのかなと反省します。 お腹が張ってる時は…

予定日を6日超過した初妊婦です（ ; ; ）内診で2、3回グリグリされるものの、全然お腹は張らないしなんの予兆もなく困りました‥ 家事や軽いウォーキングもしたりはするのですが赤ちゃんが下がってこないのはなぜかと思う毎日です😢 週末まで産まれなければ管理入院して薬などを…

妊娠の報告を職場に最近した方いらっしゃいますか？ わたしは今日報告したのですが、 4月に異動してきたばかりのお店で、 先ほど責任者に伝えた所、『妊娠しないように課長から釘さされなかった？確信犯じゃん』と言われました。 私の仕事は運動指導がメインなので、妊娠したらメ…

ようやく36週！ 来週から1日2時間歩いて、階段昇降して！と検診で言われました(; ³0³)💦💦💦 切迫早産で家にこもりっぱなしだったのに、急に運動！？と戸惑ってます😰体力がついていかないよ〜〜( ˃ ⌑ ˂ഃ ) 朝昼晩で分けてしてねと言われたんですけど、みなさん歩く時の服と持ち物な…

3度目の人工授精を土曜日にしようという話になりました！ ですが、子供の初めての運動会とかぶっています(^^;; 先生からは、今回は自然に頑張ってみる？と言われましたが、受ける事にしました。運動会は、パパと2人で行ってもらう予定です。ちなみに、プレ幼稚園でかけっこのみで…

グチらせてくださぃ。先日私の甥っ子の運動会がありました。旦那の姪っ子も、私の甥っ子と同じ小学生なので、生後5ヵ月の赤ちゃんも連れて、旦那と３人で見に行きました。旦那の姑さんも居て、私の母も来てました。私は赤ちゃんと、母と姉の所で運動会を見てました。私の友達も居…