妊娠6ヶ月で体重増加について不安。赤ちゃんは元気だが、体重管理が心配。適切な増加ペースや運動の必要性について知りたい。同じ週数の方のお腹の大きさも気になる。
はじめて質問します(´･ ･`)
妊娠6ヶ月で今日で21w4dです。
元々痩せていて156cm36㌔でした。
今は39㌔です。もっと体重は増えますか？
ご飯はちゃんと食べてます。歩いたりしたときはあまり食べれない日があります。検診では今のところ赤ちゃんも元気で順調で大きさも問題ないと言われています。
どのくらいのペースでどのくらい体重増やせばいいですか？
運動も必要ですよね？？
わからないことだらけで…(´･ ･`)
でもたまに甘いものとか暴飲暴食してしまうと1.2㌔すぐに増えます…もっと太らないと低体重の子が産まれてしまいますよね…
同じ週数の方がいましたらお腹の大きさも見せてほしいです。あまり大きくなくて心配しています。胎動は毎日感じられます。
- あず(7歳)
コメント
じゅん525
21wで3キロも増えていたら十分すぎるくらいですよ！！
親の体重が増えても増えなくても、低体重の子が生まれるとは限りませんから心配いらないですよー！
退会ユーザー
後期、臨月と出産が近くなると嫌でも体重が増えていきます！笑
健診で問題ないと言われているなら問題ないです🙆
それに今3kg増えてるなら大丈夫です、つわりで増えていない人もいます！
わたし全く運動してなかったですよ！
自分の体重が増えないから低体重の子が産まれるというわけではないです、お腹もちゃんと出ていると思います😊
心配せずリラックスして過ごしてください💓
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あず
ありがとうございます😭💓
優しいお返事とても嬉しいです！
自分の体重と低体重の子と関係あると思ってたので安心しました😭
頑張ります！ありがとうございます🙇🏻💓- 12月6日
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退会ユーザー
初めての妊娠っていろいろ心配になってしまいますよね:(´◦ω◦｀):
赤ちゃんもママと一緒に頑張ってくれています、大丈夫です！
あずさんが素敵なマタニティライフを過ごせますように☺️💓- 12月6日
mm.7
痩せている人だと＋１０～１２㌔
普通だと＋７～１０㌔
太りぎみだと＋５㌔
と色々あるみたいですが、１ヶ月に１㌔＋が目安ですかね？！
と、いいつつうちは＋１６㌔でしたが😅低体重児でしたし、関係ないですよ💡
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あず
ありがとうございます(´･ ･`)
１ヶ月に１㌔なんですね！
本当に無知で…
ありがとうございます！
頑張ります😩😩- 12月6日
メルモ
お医者さんには何か言われてますか？
いっぱい食べたからと言って、赤ちゃんに全て行く訳では無いですし、太らないと子供が低体重って事ではないです。
最初に、どれくらいまで太っていいかみたいな話やグラフ？みたいなのもらったりはしませんでしたか？
平均体重の方で大体MAX12kgぐらいまでです。
いっぱい食べて、太らないとってよりは、毎食キチンと栄養のあるものをしっかり食べる。これが基本です。
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あず
お医者さんからは鉄分とカルシウムを摂るように言われています(´･ ･`)
そうなんですね、ありがとうございます😭💕MAX12kgぐらいまで太ってもいいと言われましたが月にどれくらいのペースで体重管理すればいいとかわからなくて…
そうですよね。栄養のバランス考えて食事します！親切にありがとうございました🙇🏻- 12月6日
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メルモ
後期は息吸うだけでも体重増えます。笑
気づいたら半月に1kgとか増えてたので、今はまだまだ体重増やそう！って考えなくても普通に生活してたら大丈夫かと（Ü）✨- 12月6日
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あず
そぉなんですか！？😳😳
後期こわいですね…
ありがとうございます😭💓
このまま頑張りたいと思います！
感謝します🙇🏻- 12月6日
タオルケット
私も出産時でプラス4.5キロしか増えなかったけど全く問題なかったですよ^_^
妊娠後期になればエコーで赤ちゃんの大きさ測ってもらえるから心配しなくて大丈夫です！
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あず
プラス4.5㌔だったんですね！
そうなんですか🙁
今は赤ちゃん大丈夫と言われているのでこのまま頑張りたいと思います！
ありがとうございました😭💓🙏🏻- 12月6日
aiko
お医者様から体重を増やす指導があったのですかね？
基本的にはですが、ママの体重が増えたり、
余計な脂肪が付きすぎてしまうと、、
私のように子宮口が中々開かず微弱陣痛で何十時間も苦しむことになりますw笑
私も、妊娠中期に、赤ちゃんが小さめですと言われ焦って沢山食べるようにしてしまった結果、
13kg太って出産しましたが、まだ5kgほど戻りません💦余計に食べすぎていたんだな、と思ってます_(:3」z)_
なので、体重よりかは栄養重視で、
気になるようであれば葉酸サプリなど積極的に摂取すれば大丈夫だと思いますよ！
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あず
そうです、増やした方がいいと言われているのですがどのくらいのペースでどぉやっていけばわからなくて…
陣痛の時に苦労されたんですね😥
なるほど…！
葉酸サプリのんでみます！あとは栄養のある食事ですよね！頑張ります😭
本当にありがとうございます🙇🏻💓- 12月6日
r
そんだけ増えてたら大丈夫ですよ！
私も妊娠初期は増えるどころか
減ったりしてました(笑)
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あず
そぉなんですね！😳
このままで栄養摂りながら頑張ります！
ありがとうございます🙇🏻💓- 12月6日
そうちゃん
初めまして🎵私も名前あずさて言います😍👏すごく細くて羨ましいです😆❤
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あず
はじめまして😊💓
お名前一緒なんですね！嬉しい🙈
仲良くしてください😍- 12月6日
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そうちゃん
こちらこそ❤仲良くして下さい💕
- 12月6日
cuma
こんばんわ。今21w2dです。
あずさんみたいに細くはありませんが、私も160センチで43キロ（妊娠初期）と痩せ型で、今は44キロです。。
先生からは痩せてるとお腹が張りやすかったり、マイナートラブルが多いし出産も大変だからしっかり太ってと言われました💦
月2kgは増やそう！と言われましたょ( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )結構食べてるけど、増えないんですけどねー💔
健診の時に先生に何キロ増えたら良いか聞くといいですょ⑅◡̈*.
お互い頑張りましょうー☆
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あず
160cmで43㌔とかめっちゃスタイルいいですね！😳
たしかにお腹張ってることが多いです！
トラブル多いんですね😭
次の検診のときに聞いてみます💓
一緒に頑張りましょうね😊❣️
週数も近いですし😍- 12月6日
さくぱん
私も同じくらいの週数で、体重もつわりで１キロ減って、そこから2キロ増えたので元の体重➕1キロくらいしか増えてませんが、赤ちゃんは問題なく育ってましたよ(*^_^*)
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あず
そぉなんですね！
赤ちゃんに問題ないと安心ですよね😊
私も今のところ問題ないみたいなのでよかったです！栄養摂りながら一緒に頑張りましょうね😊💓- 12月7日
あず
そぉなんですね😭
安心しました。。。
ありがとうございます(´･ ･`)