39週5日目の初産婦です。子宮口が4㎝開いていても、すぐに陣痛が来るわけではないです。日常の運動以外に、お産に良い運動を教えてほしいです。
こんばんは^_^
夜分遅くに質問失礼します。
今日で39週と5日目を迎えました！
初めての妊娠、出産を迎えるので分からない事だらけです。
前回の検診が12月2日にあり、子宮口４㎝開いてて赤ちゃんの頭も下がってきてますね〜と言われ、内診グリグリをされ、いつ陣痛がきてもおかしくない状況です。と言われました！
家族や友達にも上記の報告をしたら、もうすぐだね！おしるしあった？前駆陣痛は？などきかれますが、検診後も特におしるしがあるわけでもなく、前駆陣痛があるわけでもなく、胎動も相変わらずモソモソとあり、特に変化のない毎日を過ごしており、産まれてくる気配が全くありません(°_°)
いつ陣痛がくるのか毎日ソワソワドキドキしていますm(._.)m
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子宮口が開いてるからといって、すぐ陣痛がくるとは限らないのでしょうか？
また、毎日散歩やスクワットをしてていますが、その他にお産に繋がりそうな運動等を教えて頂きたいです☆
- shino.0305(8歳)
コメント
だんじりら
全然下りて無いからって言われて、何ヶ月の子供を抱っこして永遠にあるいたり、階段の上り下りをやりと言われてしました！
その何日後に破水して、速攻産まれました！
やんやん11
私も4センチ開いていて、予定日の次の日に生まれましたよ〜！4センチ開いてたから、陣痛は全く痛くなかったです。ただ、いきむのは痛かったです〜！もうすぐ赤ちゃんに会えますね♡出産頑張ってくださいね〜！
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shino.0305
お早いコメントありがとうございます^_^
予定日の次の日に産まれたんですか〜✨
もうそろそろなのは確かなんですね！
ありがとうございます♩
頑張ります💪🏻
前駆陣痛やおしるしはありましたか？💦- 12月5日
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やんやん11
ちょうど授乳時間で起きてました〜！
前駆陣痛もおしるしもなかったですよー。
でも、定期的に生理痛みたいな軽いのがきて、もしや？と思い時間計って、病院に電話して、来てと言われ病院に行きNSTをしたらやっぱり陣痛でした！
うまれたら本当に寝れなくなるので、今のうちたっぷり寝て、そして一人の時間を思いっきり楽しんでおいた方が良いですよ〜♡- 12月5日
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shino.0305
生後０ヶ月のお子さんがいるのですね！最近、出産を終えたのですね！✨
おめでとうございます&お疲れ様でした❤️
数時間毎に起きて授乳だったりで、妊婦の時よりも大変ですよね(＞人＜;)💦
今のうちに一人の時間を楽しみます💕
前駆陣痛もおしるしもなかったんですね〜！私もやんやん11さんと同じ流れになりそうな予感がします✨- 12月5日
くるっち
私は35週に子宮口4cm開いてると言われてから、陣痛までが長かったですよ！
３週間後にやっと陣痛きましたσ(^_^;)
だから、人それぞれです。
今はリラックスして、その時を待ちましょ(^_^*)
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shino.0305
コメントありがとうございます✨
子宮口開いたからといって、陣痛がすぐくるってわけじゃないんですね！(°_°)！
ですね！✨
リラックスしてベビちゃんのペースを優先に気長に待ちます^_^❤️- 12月5日
shino.0305
お早いコメントありがとうございます！^_^
階段の上り下りいいですね！
早速今日から始めたいと思います✨
だんじりら
あまり無理しないように！
後少しで可愛い赤ちゃんに会えますね(^^)
凄く楽しみですね🎶頑張って下さい‼︎
shino.0305
ありがとうございます^_^❤️
早く会いたくて会いたくて気持ちばっかりが焦ってしまいます(°_°)💦
ベビちゃんのペースもあると思うので、無理せずぼちぼちします✨