「運動」に関する質問 (2434ページ目)

みなさんの妊娠前と妊娠後の体重変化を教えてください。 私は、 妊娠前、50-53キロうろうろ 妊娠発覚後つわりで、一時46.8キロまで落ちる 検診時は47.2キロ 22週で54.15キロ 26週で53.8キロ 妊娠前は全く運動をしませんでした。 つわりでは食べたものはほぼ吐き痩せて つわりが…

男の人、どうやったら精神的にも体力的にも元気にさせることできますか⁉︎まだ26歳の旦那がいつも疲れ気味で😅性欲も標準より薄いです😓どちらかと言うと〜元気が無いタイプ。。⁉︎結婚前は、こんなにも元気が無い人だとは思いませんでしたー😅😅😅やっぱり日頃、運動させたがいいのでし…

脂肪溶解注射して効果が出た方いますか？なんでもいいので意見や感想を聞かせて下さい！今2人目妊娠中です！産後にある程度まで運動や食事制限で落とすつもりですが、やっぱり脂肪の多い太ももや二の腕、腰とかはいくら頑張っても落ちなさそうで、外部からの助けで痩せようと思っ…

28wです。むくみがひどいです。一時間前にふくらはぎに痕が出来ましたが、いまだに消えません… ちなみにこの足のむくみ、今日はだいぶいい方です。酷い時はもっとパンパンに腫れあがってます(T_T)小指の付け根辺りにも痕がついてますね(T_T) 体重もこの2週間で+2キロです。運動…

至急です！ 明日の運動会のためにお稲荷さんを今作りました！ 保存は常温でも可能ですか？ 常温で保存する場合、エアコンをつけて涼しくしておいたほうが良いですか？ 卵焼きも作ってしまったのですがやはり明日作り直すべきでしょうか？ ミートボールとうずらもピックに刺して…

お世話になってます。 現在36週と2日の経産婦です。今日健診だったのですが、赤ちゃんが既に2800グラム近くあり、私も体重10キロ増加で母子ともにポッチャリ気味だから早く産んじゃおうね、と看護師長さんに言われてしまいました。 36週だと早産になるんじゃ？と思ったのですが、…

もうすぐ一歳になる息子の話しです。 たそがれ泣き？がひどいです… 午後の昼寝が終わってからお風呂までの時間がグズり度MAX｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ それ以外にも私から離れると泣いてしまう事が多々あり、なかなか離れられない状況です(>_<) 私にくっついてばかりで、ほとんど運動せず…

帝王切開だった方に質問です！ 体型戻すためにいつから運動などされましたか？ あと、どんなことをされましたか？ 1ヶ月検診では異常なしだったので、そろそろ動きたいな〜と思っています(^_^) 痛みはもうないですがお腹に傷があるのでどうなのかと思って😅 妊娠前の体重に戻りま…

今日で16週0日。妊娠5ヶ月です。 胎動っていつから感じましたか？ お腹にもともと肉があると感じにくいのですか？ 腸の運動とはあきらかに違うのですか？

もーお腹重たいし動きたくない！ けど動かないといけない…笑 ゆっくりしたい時に限って なぜかちび2人がいつもよりヤンチャ…笑 ところで皆さん妊娠中の肩こりや 足のマッサージなどどんな感じでされてます？ 腕を回すと肩がゴリゴリ… 足もマッサージ途中で攣りそうになる… 何か…

妊娠中の肥満を気遣って、空いてる時間にウオーキングでもしようと思ってるんですけど、今の時期（10w2d）は運動しても問題はありませんか？

いつもお世話になってます。 以前も頭痛で質問させていただきました。 4カ月入った頃から毎日のように頭痛、寝ても頭痛。カロナールも効かず悩み、頭痛外来、整骨院にいき、緊張型頭痛と診断されました。 マッサージしたり、温めたり、色々試したけども、良くなったり全然改善さ…

いつも質問させてもらってます(*˙˘˙*)ஐ 今週から10ヶ月の36週に入りました、皆さんはどのように過ごしてますかー？ 私は里帰りをして実家の家族の昼と晩ご飯の準備をする以外ほぼゴロゴログダグダしてます(｡•́︿•̀｡) 運動も特にしてませんo( _ _ )o 怠け者妊婦です…皆さんはちゃ…

37w3d 2人目妊娠中です。何週間も前から 歩くのも寝返りするのも苦痛なぐらい下半身が痛くて 赤ちゃんが下がってきて早めに出てくるかな〜て 勝手な期待をしてたんですけど昨日の検診では 赤ちゃんは気持ち下がってるかなぁ？ぐらいで子宮口も しっかり閉じててショックでした（…

37w4dの初産婦です！ 皆さんは1日の中で運動していますか(*´∀｀)？ 今日の妊婦検診でまだ子宮が硬いため、もっと運動してくださいと言われてしまいました😭 でも朝から夕方まで家事や出産準備に備えてのおかず作りや荷物の整理や買い物などで、まとまった時間を確保するのが難し…

22歳 産後二ヶ月 体重50kg 身長150 妊娠前47 臨月65 〜現在です。 体脂肪が35くらいあります。 これは普通なんでしょうか。 前の数値が分からないのでなんとも言えないのですが今はダイエットの為に運動もしていて、ちょっとこの数値がショックです。

息子が2歳でぴょんぴょんするのが、大好きなのとわたしが運動オンチなのでいまから体操教室行かせてみようかなと考えてます(´･∀･`) 入会金6000.年会費6000、月謝3000円で週に一度１時間ほど見てくれるそうです。 同じくらいのお子さんで通わせてる方いますかー？？ 月謝とかど…

運動会のクレームって🤔w うちのベビーが小学生になる頃には もっと凄いクレームがでてきてるんだろーなw めんどくさ〜！

良かった〜 私の体重増えてなかった！ 子宮口は2cm開いてるとの事で グリグリ自らしてもらいましたー！ ｢上の子の運動会あるからお願いします！｣ と言ったら笑われましたが（笑） 大分下がってきてるし柔らかいよ〜と 言われましたが運動会に頭がいっぱいで…（笑） みなさん、…

まだ出産して1ヶ月たってないのですが 痩せたくて痩せたくて(>_<) 母乳だから食事を減らしたら 母乳でなくなるんじゃないかと 思って減らせません かといって運動はよくないとか 間食は栄養補助食品の ウエハースくらいです どうしたら痩せますかね？

6月から産休に入ります！ 仕事上8時間立ちっぱなし動きっぱなしなんですが 産休に入ったら動かなくなるなぁ… 体重増えるな〜… 軽い運動したいなぁ…なんて思ってるんですが 産休を取られた方何をして過ごしましたか？ 毎日洗濯掃除をしても 1時間あれば余裕で終わりますよね？ 旦…

赤ちゃん、羊水、胎盤、 子宮、おっぱいの重さについて。 今30w1dなのですが、平均だと 全部合わせて何kgくらいあるんでしょうか? 食管理、運動をして1週間ちょっとで、 －1.6ｷﾛ落ちました。(妊娠前47.8kg→先々週の 木曜日28w3dの時の検診で＋9kgちょい 56.9kg→ 今現在30w3dで＋…

安静生活での体重管理について 今切迫気味ということでウテメリン内服して自宅安静しています。暇過ぎてついつい食に走ってしまって…今産前+5キロになりそうです(;_;) 朝、昼しっかり食べて夕飯は控えめにしています。間食をダイエット用の豆乳おからクッキーにしてますが、体重…

妊娠40週２日、今日から誘発のため入院です。 まだ予定日超えて数日だし、 赤ちゃんも元気だよ〜、羊水も大丈夫だよ〜、子宮口も2cm開いてるよ〜 と昨日の健診で言われたのに、胎盤が劣化する前に入院しましょうと言われて、入院が決まりました。 不妊治療でやっと授かり 重症悪…

35w0dになったばかりの、初マタです。 お世話になります。 長くなります… 以前から、1wくらい小さめだね〜 でも標準の範囲内だから大丈夫だよ と、言われてました。 里帰り出産の為、今まで行っていた病院に31w6dに最後の検診に行きました。 その時、2w小さめと言われました。 …

お子さんのCKの数値が高い と言われたことがある方いらっしゃいますか？ 5ヶ月の時にバナナアレルギーで アナフィラキシーにより入院した時に CKの数値が1000を超えてると言われ その後も定期的に血液検査していました。 しかし毎回1000〜1200 通常は200〜250だそうです。 こ…

こんばんは( ¨̮ )/ 完母ですがなかなか痩せません。 毎日足パカ運動を50回 週2〜3日1時間以上歩く 3食しっかり、夜はご飯少なめ、 そして最近18時以降には食べないことを 始めてみました。 ウエストも引き締めたいので 何か筋トレを足したいです。 効果のあった筋トレ方法を…

お子さんがアレルギー性紫斑病の方 いらっしゃいますか？(>_<) どのような治療をしてますか？ 5歳の娘がアレルギー性紫斑病に なってしまいました。 腹痛はなく、紫斑と足の痛み、痒みに 悩んでます( ﾉД`) 病院ではステロイドの治療しかなくて （しかも直接病気に効くわけでは…

夫に、何か新しいことを始めたらどうかとすすめられました。2週に1度か週1くらいで定期的に友達と運動をするなど、息子は見ておくから出掛けていいよ、と言われました。 何を始めようか考えています。 皆さんは何かされていますか？ 何がいいと思いますか？( ˙-˙ ) 実際預け…

前回の妊娠でかなり太ってしまって、今回ダイエットもなあなあで、真面目にやらずに、痩せないまま二人目を妊娠しました。 身長は160センチなのですが 最初の妊娠時 50kg→臨月65kg→産後53kg 今回の妊娠時 55kg→すでに57kgまで今日測ったら増えてしまってました。 ネットなどで…