奏
運動はせず、お風呂でひたすら汗をかいてます！
退会ユーザー
毎日１時間歩いて湯船にも１時間浸かって18時前に夕食終わらせて、おやつやガッツリ系も午前中に食べてました(*´꒳`*)
桜
お風呂いいんですね～🎵
退会ユーザー
マタニティヨガで、妊娠初期や中期でも出来るプログラムやったりしてます。
あまり動くのも良くないと医者に言われたので、ヨガなら大丈夫でした☺︎
「妊娠中」に関する質問
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桜
半身浴ってやつですか？
体重キープ出来ますか？😅
奏
むくみがまずとれるのでおすすめです。体重キープというよりも、体が浮腫むと見た目も結構ひどく見えるので(;o;)
運動も臨月入ってからでいいみたいですよ☺
奏
普通のお風呂に浸かってます。
温度は43くらいです！
出て入ってを繰り返してます！
桜
私は42度くらいで15分くらいで出ちゃいます😅
たまに動悸があるので倒れたら…って思うとなかなか汗かくまでは浸かれなくて～
お風呂大好きな長男は出さないとずっと入ってますけど(笑)
奏
長男くん可愛いですね✨
沐浴とかいやがらなかったんですか？？