コメント
rainbow0817
1ヶ月検診が終わってから徐々に動いたほうがいいですよ。
出産は交通事故で言えば、重体の状態なので。
ねー
1ヵ月検診で普通通りでOKと言われてから運動始めました！
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シャネル
コメントありがとうございます(^o^)
明日が1カ月検診なので先生に確認してみます！- 12月5日
まぁたん♡
私は産後2ヶ月後から始めました(^^)✨
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シャネル
コメントありがとうございます(^o^)
そうなんですね！徐々に頑張って運動していきます！- 12月5日
優奈姫
一ヶ月検診で、ウォーキングはOKだけど、ジョギングやサイクリングは３、４ヶ月までダメって言われました。
内蔵がきちんと戻るのがその位の時期だからだそうです。
なのでほんと地味な運動してました！笑
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シャネル
コメントありがとうございます(^o^)
ウォーキング大好きなんで徐々に始めて見ようかと思います(*^^*)
無理しない程度に頑張ります(*^^*)- 12月6日
シャネル
コメントありがとうございます(^o^)
そうなんですね！徐々に運動開始をします。