妊娠・出産
初産婦で39週5日の検診後、前駆陣痛のような張りを感じる状況。運動やジンクスの効果的な方法や、雑巾がけのやり方についてアドバイスを求めています。
現在39w5d初産婦です。
今日、検診で尿検査後におしるし！
その後前駆陣痛のような張りも感じる！
どきどきしながら内診すると指1本入るくらいだと…
赤ちゃんもまだ下がりきってないから
まだまだっぽいな〜と言われました(ó﹏ò｡)
毎日ごろごろしているからかな？
動けば陣痛に繋がるかな？なんて思ったり…笑
スクワットしてみたり筋トレに近いストレッチを
してみたり、階段昇降などはしてますが…
何かおすすめの運動や、効果のあったジンクスなど
あれば教えてください(*^ω^*)
また、雑巾がけは皆さんどのようにしていますか？
廊下をダダダダーっとするのか、膝をついてするのか
疑問に思っていたので教えていただけると嬉しいです！
- ありんこ(6歳, 7歳)
コメント
c*chan
私が上の子の時は焼肉とオロナミンCで陣痛来るというジンクスがあって、その通りにしたその日の夜陣痛が来ました！
早く会いたいですねー❤
mew✯
39w6dで同じような状態でした！
ウォーキングを40分～1時間くらいしてて、40w2dで生まれましたよ☺
私もウォーキングたまにするくらいで、基本的にゴロゴロしてました(笑)
安産でありますように✨✨
-
ありんこ
コメントありがとうございます！
そうだったんですね！！♡
ウォーキングの時間が長く感じてしまって
20分歩いてもういいかな？ってなります笑
がんばってもっと長く歩いてみようと思います！😄- 12月7日
ありんこ
コメントありがとうございます！
やっぱり効くんですかね？(*ﾟ▽ﾟ*)
オロナミンＣは元々好きでよく飲んでましたが妊娠してから控えてたのでのんでみようと思います！！焼肉も行ってみようかな…♡
毎日そわそわしてしまいます( ´ｰ`)笑