妊娠・出産
妊娠中の運動について相談したいです。 妊娠前にしていたスポーツを続けてもいいか迷っています。 病院では激しい運動は避けるように言われました。 皆さんの意見を聞きたいです。
初めまして。
妊娠が分かってから、スポーツを
されていた方いらっしゃいますか？
また、どんなスポーツをしていたか
教えて頂きたいです☆
妊娠が分かる前、
運動をしていたのですが、
妊娠が分かった今、
このまま続けていいのか迷っております。
病院で相談したのですが、
激しくなければいいという事でした。
どの程度までが大丈夫か、
人それぞれだと思いますが、
色々なご意見を教えて頂きたいです☆
- kei(7歳, 10歳)
コメント
退会ユーザー
私はずっと水泳やってました！
妊娠してからも続けていて
今もやっていますよ(^o^)✨
もともとがっつりやっていたので
程度がわからなくて
苦労しました笑
kei
コメントありがとうございます◡̈
水泳、すごく良いですね。
私は、水泳ではないのですが、
元々週1回やっていたくらいなので、
すごく迷っていて…。
とりあえず無理しない程度で行ってみようか迷い中です😢
退会ユーザー
そうなんですね(´・ω・`)
ちなみにどんなスポーツですか？
kei
ズンバと言う、ダンスの様な感じなのですが、
激しすぎるかどうか…😅
退会ユーザー
ズンバですか＼(^o^)／
ジムのスタジオでみたことあります！
私はやったことがないので
なんとも言えないのですが
すみません(;_;)
kei
インストラクターさん、お医者さんに
相談しながら体調をみて決めてみようと思います◡̈
なっぴさんの水泳のお話を聞いて凄く希望が持てました。ありがとうございます❣️
退会ユーザー
そうですね＼(^o^)／
うまく続けられる方法があるといいですね🎵