雑談・つぶやき ダイエット中です!こないだからウオーキング&ジョギング始めました。主… ダイエット中です! こないだからウオーキング&ジョギング始めました。主人に子供を預かってもらう30分程度ですが。 雨の日にオススメの運動ありますか? 筋トレはきつい割にカロリー消費が少ないので嫌ですが、何かしてないと運動習慣を辞めてしまいそうで。 最終更新:2016年12月13日 お気に入り 1 ダイエット 運動 主人 ゆらゆらくらげ コメント みかん 雨の日も、傘さして歩いてました。 12月13日 ゆらゆらくらげ すばらしいー!私も今日はそうしようかなー? 12月13日 みかん 雨だから、とか休むとダラけちゃいそうだったので、毎日休まず歩きました。 12月13日 ぴよたろう 筋トレはカロリー消費少なくても、脂肪を燃やすためには必要ですよ💡 スクワット、腹筋だけでもいいのでやった方がダイエットに効果的ですよ~🎵 12月13日 おすすめのママリまとめ 運動・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠30週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠32週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠34週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
ゆらゆらくらげ
すばらしいー!私も今日はそうしようかなー?
みかん
雨だから、とか休むとダラけちゃいそうだったので、毎日休まず歩きました。