コメント
ktm260910
私はナイシトルール飲んではいないんですが、骨盤閉める事はしてますか？
今からでも全然大丈夫なので、やってるみのはどうですか？
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アイティン
コメントありがとぉございます❗
実は出産前に恥骨が開いてしまい足が開けなくなったので帝王切開で出産しました！
その時からずっとベルトはしてるんです(泣)
ktm260910
帝王切開だったんですね😓
知らずにスミマセン😥
今は、傷口など何処にも異常無しですか？
アイティン
いえいえ！とんでもないです🙇💦💦
未だに恥骨は痛いです😣
なのでちゃんとした運動が出来なくて(泣)
傷もパンツとか当たってると痛いです😣😣😣
ktm260910
まだ痛みあるんですね😥
食生活を変える事はどうでしょうか？
私はまだ授乳してるんですが、授乳でも飲める物を飲んだり、骨盤パンツを活用してます😃
後、冷え症なので常に腰にホッカイロ貼って過ごしてます😃
腰にカイロ貼ってダウン着てお散歩してもかなり汗かけていいダイエットになったりしてます😃