サプリ・健康
もうすぐ10ヶ月になる双子の母親で、只今育休中です。産後ダイエットに…
もうすぐ10ヶ月になる双子の母親で、只今育休中です。
産後ダイエットについて教えて下さいm(_ _)m
骨盤矯正、フルーツ青汁、トランポリン、黒酢、コンブチャ、腹凹スパッツ等
痩せそうなものは手当たり次第手をつけましたが、
どらもイマイチ効果がありません(>_<)
食べることが好きなので、置き換えの物も、運動してもそれ以上に食べてしまいます。
体重、体脂肪と3ヶ月近く記録していて、見返してみると、授乳をやめてから2キロ近く増えてしまいました。
ズボラで食いしん坊な私でも効果のありそうなダイエットがりあれば教えて下さいm(_ _)m
- ままかず(8歳, 8歳, 12歳)
コメント
みにや
食べるのが好きなのであらば燃焼スープはどうでしようか？
食べたら食べただけ痩せる魔法のスープです
作り方も簡単だし最高です
燃焼スープで検索したらすぐ出てきますよ
後はゴキブリ体操とか
よかったら検索してやってみて下さい
ままかず
回答ありがとうございます😊
ゴキブリ体操調べてみました！
やってみたいと思います！