「運動」に関する質問 (1712ページ目)

33weekの初マタです👶🏻💓 だんだんと、出産が近づいてきて ドキドキわくわくしてるんですけど… みなさん出産のために運動したりしてましたか？ 例えばウォーキング、とか？🚶‍♀️ 安産のためにできる事とか、した方がいいよとか あったら、教えていただきたいです🙏🏻🥺💓

お産には体力がいるといいますが、悪阻もあり家でゆっくりしすぎて体力が落ちた気がします。。 妊娠中でも体力がつくような運動教えてください！！

もう３８週にもなるのに 頭が全然おりてきてないと、、 先生からやべえーよと言われた あーでも運動したくないよ寒いよ。笑 家にいるとつい忘れてゴロゴロ、、、 スクワットすらできない しっかりしろわたし〜

いつもお世話になっています！ 最近息子の体力がモリモリになってきました！ 運動不足だと激しい夜泣きをしてしまうので毎日恐怖です💦 たくさん運動させるようにはしているんですが、ワンオペ育児の為に体力的にきつく、運動を充分にさせれてない日もあります💦 そんな日は色々…

朝方破水して入院しました！ 運動しまくっても陣痛こず、家族には一旦帰宅してもらい、明日に備えて寝ようとしたところに寝れないくらいの痛みが😭 間隔は6分くらいです 情けないですが痛みに弱いので怖くて不安です😢😢

帝王切開から１ヶ月経ち、軽い運動ならしてもいいと言われたのでプランク(腹筋の体幹トレーニング)をしてみたら、切ったところが激痛！ 中はまだくっついてないのでしょうか？こんなもんなのかな？

産後ずーーーっと身体が痛いです。 いま息子2歳。 赤ちゃんの頃は、慣れない育児や授乳で身体が痛い…と思ってたんですが、疲れや凝りが慢性化してしまって、いつもいつも全身激痛です。 首は回らないし、横やうしろに倒せない… 腕は回らない、肩も上がらない… 腰も、もう少しした…

2人目を１年前ぐらいから妊活中です。 妊活と言っても月に4回ぐらいです。 運動をしなかったりやぽっちゃり体系だったりすると妊娠は出来にくかったりしますか？ 早く赤ちゃんを授かりたいです。

体重管理についてです。 当たり前の事ですが、徐々に体重が増えて行き、妊娠前52キロ～3キロぐらいで今日の検診で67キロありました。 家では66キロでした。 昨年8月から毎日計っていますが、家ではほぼ下着姿パンツとキャミソールで計っていますが、この時期は特に厚着になってし…

生後11ヶ月の娘がいます👶 夜起きる回数が多いです。 通しで寝たことないです。 赤ちゃん個人差あるのは分かってます 運動量増やしてもお腹いっぱいでも 暑さ寒さオムツも大丈夫なのに 夜中2～4回は絶対に起きます。 通しで寝かせる方法ないですか？😭

腰が痛いー💦 腰を伸ばすとボキッと鳴って、いた気持ちいい、、 良くないですかね？💦 痛いから動くのが億劫ですが、運動不足も腰痛の原因になりますかね？💦

予定日より早く産まれて 欲しいからぼちぼち運動しよーっと 思って とりあえずスクワット10回してみたら ちょうど入り口のちょっと中側に ツーンっと痛みが走り 思わず痛！ってなりました😂 恥骨とかの痛みじゃ無さそうです。 効果アリなんでしょうか？？

生まれた時から土踏まずがしっかりある赤ちゃん、その後足が早かったり運動神経が良かったりしましたか？

園児の子供がいます。 結婚式があり制服で参加しようと思っています。靴について質問ですが、制服に合わすなら薄汚れた運動靴しかないのですが、皆さんならどうしますか❔新品のスニーカーありますが制服とは合いません。買い直した方がいいのでしょうか❔

１歳くらいのお子様お持ちで関東にお住まいの皆様！ 外遊びの時はどんな格好させていますか？ 息が白くなるくらいの気温だと、長袖肌着に薄手のパーカー、その上にアウター て感じなのですが暑いですかね😅？ 肌着にアウターで良いのでしょうか…？？ 皆様どうしていますか？ ま…

①お子さんとどう過ごしていますか？ ②習い事は何かさせたい事はありますか？ (習わせたい、目的、理由、時期、も教えて下さると有難いです) うちの場合(6ヶ月) 6時半 起床 7時 ミルク オムツ替え 7時半 テレビ一緒にみたり&ダラダラ&読み聞かせ&遊ぶ 10時半 離乳…

明日で34週。 1週間で体重が増えすぎる😅 毎日測ればそりゃ前日の分が残ってたり、塩分だったりで 増えはするんだろうけど。。 1週間で1.3㌔って😂 もう9ヶ月だし、仕方ないのかもしれないですけど そんなに増えちゃうもんですかね😓 朝はりんごバナナヨーグルトとかにしてるんで…

予定日超過の初産婦です😣💡 今日で40週1日なのですが、まだ子宮口も開いてないしお腹もあまり下がってきてないです😭 股関節痛が酷くて、長時間の散歩やスクワット、階段昇降をやるのが厳しいのですが😱 散歩やスクワット、階段昇降 以外で何かお産に繋がることってありますか？💡💦 …

今日朝から検診で、まだ子宮口1センチしか開いてないからまだ産まれないよ〜！沢山運動してね！と言われました😂 内診で、子宮口始めてみてもらったんですが、その際凄く痛くて、、、帰ったら出血してましたー😱💦 これはおしるしなのでしょうか？ 初めてのことで全然分からなくて💦

現在妊娠4ヶ月ですが、妊娠前162cm48キロのごく普通体型でしたが、現在52キロまで太りました。 4ヶ月で4キロって💦 炭水化物少なめ、野菜、魚中心。 おなかいっぱい食べてはいません😱 間食はしてもカカオ72のチョコレートが一欠片。 なのに、4キロも太りました😭 検診では8キロまで…

おはようございます！ この時期ってみなさんお子さんと外出どのくらいしますか？？ 車がないので家に引きこもりになっていますが、外の空気吸わせた方がいいのかなぁとか少し散歩行ったりした方がいいのかなとか思ってますが、寒いですよね😭 まだ歩かないのでベビーカーより抱っ…

３０分〜１時間も無いくらい外遊びさせます！ 何を着せるか迷ってます。 はいはいがメインで調子良ければ10歩くらいあるくかなぁってくらいの運動量です😚 現在７度、寒いのですがここ最近ずーっとこもりっぱなしで。 福岡、今インフルエンザが流行っているので(どこもそうでしょ…

出産報告です😊予定日より6日遅れです 長くなります！すいません | ᐕ)⁾⁾ 1月8日朝8時、起きてトイレへ行くと生理１日目の量の血が、その後も続き生理の感じで出続けていました😊以前12月26日に薄ーいピンクの血が少量出た時とは違い明らかに、おしるしなんだと確信しました 予定日…

４ヶ月の娘が眠るときに頭をゴンゴン上下させます😭まさに頭突きです😭 毎回、何度も何度も繰り返します😭 『睡眠関連○※～運動』などと聞いたこともあるのですが、実際に我が子がするとやはり心配です😅 布団の上とはいえ、それなりの勢いだし そんな激しく頭が揺れて大丈夫！？…と…

かなり長文になってしまいます💦 昨日で3ヶ月になった男の子です。 一回の授乳で30分近く吸ってても自分から乳首を離してもう吸わないってことがありません。 咥えて離してを繰り返すことは何度かありますが…遊んでるんですかね？ 授乳間隔も空かず、唯一夜間だけは空きますが、…

産後も旦那と仲良くやっていけてたのに、昨日からどうもイライラがとまらない、、産後のホルモンのせいなのかなんなのか、、イライラに効く食べ物や運動などなんでも良いので知りたいです😭心を落ち着かせたい、、

妊娠26週です。クリスマスに行った検診で1ヶ月で3kg増えて妊娠前からすでに+7kgです💦 赤ちゃんも昨日の検診で1069gで少し大きめみたいです。 そこで体重管理をしっかりしようと思うのですが、 食事で気をつけていたことありますか？ 甘いものが食べたくて仕方なくて…🍫 我慢もして…

スイマーバ使っている方、赤ちゃんはよく寝てくれますか？ うちの娘は眠りが浅く夜も何度も起きてしまうのと、体重が10kg目前でムチムチなので(笑)いい運動になるかなぁと思い、買おうか迷っています。 ちなみに首リングタイプは11kgまでみたいなので、買うならボディリングタイ…

フォローアップミルク、いつから飲ませてましたか？ もうすぐ11ヶ月です。最近歩けるようになり運動量が増えたからなのか、ご飯を食べるようになって母乳を前より飲まなくなったからなのか2ヶ月前と体重が変わらずでした(＞＜)保健士さんは大丈夫と言っていましたが(^^;;フォロー…