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Risa.
サプリ・健康

産後体重は元の体重まで戻ったのですがお腹がどうしても気になります..…

産後体重は元の体重まで
戻ったのですがお腹が
どうしても気になります..

産後皆さんはどのような
運動をしましたか😭？

コメント

🍙🍙

ガッツリでは無いですが、気が向いた時に腹筋してました😳😳
どうしてもお腹のたるみを戻したくて😅😅笑

でもまだ産後1ヶ月でしたら、ご無理はなさらず、お身体 大事にしてくださいね(*´꒳`*)

  • Risa.

    Risa.


    コメント
    ありがとうございます😊
    やはり腹筋などの筋トレが
    いいんですね！

    ありがとうございます！
    自分の体調と相談しながら
    少しずつしていきます🙂

    • 9月20日

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