「運動」に関する質問 (1711ページ目)

今日のお昼すぎに投稿したのですが あまりコメントを頂けなかったので もう一度投稿します...✎✎ 今日39w3dの健診でした。 子宮口開いてるか聞いたところ、 全然開いていないと言われました💦 NSTをしたら子宮口の収縮は あるみたいですが(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू) 恥骨痛が酷くスクワ…

妊活の適度な運動 仕事してるため運動の時間とれず どういったことを私生活ですれば いいですかね 睡眠は10時間なので充分だとおもいます あとは食事ですかね…かたより気味かもです 体冷やさないというのはこれからの時期 冷房とかはないからまたよさそうですがね

なんでこの時期は太るんですかね😩 ダイエットをして妊娠する前より体重が減ってて安定してて、なんか安心しちゃってここ1ヶ月バカみたいに食べてたら2キロ太ってしまいました（ ; ; ） まぁ太るのは当たり前ですが…一昨日と昨日は食事制限できたんですが、母が美味しいメロンパ…

現在妊娠38週1日です。 今日の時点でまだ子宮口が0.5くらいしか開いていない為、運動してねと言われたのですが天気が悪いので家の中で動きたいと思っています。 階段の昇り降りは効果があるでしょうか？普通に15段くらいを上まで上がるより、昇降踏み台運動みたいに一段を昇り…

妊娠まえから既に10キロも増えてしまいました。。。今までは食べても太らなかったのでいつも通り食べてたらいつのまに。。予定日まであと3ヶ月あるのにやばいです😭💧 運動以外でなにかいいダイエット方法教えてください💧💧

みなさんはストレス溜まったとき、どうやって発散してますか？ 家で1人で居る事が多く、なかなか外に気張らしに行ったりもできなくて、体調も良くないので運動とかも難しくて、ストレス溜まる一方で困ってます。 自宅に1人でいるときにでもできるいい発散方法があればぜひ教えて…

今日は出産予定日！ですが、兆候もなしです😅 陣痛がこなければまた来週の検診でね〜って言われています😅💦 それまで体力つけるために運動したり、家でだらだら過ごしています。 予定日近くの方や、超過された方は家で料理されていましたか？朝はパンとサラダ、夜ご飯は自炊してま…

最近質問ばかりでごめんなさい😫 昨日の夜から鮮血のおしるし+前駆陣痛があり 病院へ行ったところ 子宮口が3センチ開いてるとの事でした。 子宮口は ３日前に１センチ 今朝の３時に２センチ 今朝の９時に３センチ と少しずつ開いているみたいです！ ただ前駆陣痛が夜ばかりで …

まもなく9ヶ月の女の子です。 育児書やいろんな情報サイト(ママリ含む)では、 バイバイやパチパチができるようになると書いてあるのですが、できるような気配もありません。 パチパチ👏は褒めるときなどにしたり、名前を呼んで、はーい🙋なども毎日やっていますが、それを見て笑っ…

産休入ったらお菓子作りでもしようかな♡→二人しかいないのに手作りすると量多く出来るから作りにくくて作らない 産休入ったら運動でエアロバイク漕ごう！→ずっと寝てる 😌😌

38週の経産婦です😐🙌 足の付け根の激痛と腰痛があるんですが この時期あんまり横にならないほうが いいんでしょうか😱😂 前駆陣痛はあったりなかったりで 出産の予兆はとくに... 息子が41w4dの促進剤からの出産だったので 予定日超過したくないなーと 思っていますが 1日1.2時間…

子宮ひらけるために運動しすぎて今は片足の膝を痛めてしまい、歩けるのがやっとです(笑)でも予定日超えてるので早く産みたくてあせってます(笑)寝ながらや座りながらできる運動などないですよねさすがに、、、あったら教えて欲しいです！動いてないとそわそわして、、、はやくう…

元々痩せ型で、太れない体質でしたが妊娠してからすごく太って12キロプラスで産みました。 産後１ヶ月で12キロ減りましたが、産後うつっぽくなって食欲無くなり、胃の不調もでてどんどん痩せてしまい、一気に痩せたからか顔がたるんでほうれい線がくっきり、頬の下まで線が入って…

愚痴なので不快な方はスルーでお願いします(´⊿`) 義母が苦手です！ 頻繁にではないんですが、たまにLINEきます。 しかも特に用事もない感じで。 体調どう？ もうすぐだね！ なにか必要なものある？ お布団買った？ベッドは？ 祖母さん来るんだって？ 動けないだろうから何かあ…

皆さんの赤ちゃんはいつから人見知り始まりましたか？ また、どの程度でしたか？😊 7カ月をすぎても全く人見知りせず、 むしろニコニコ笑って相手され待ちです😅 女性男性関係ないみたいで、全く知らない人のだっこはまだ女性しかありませんがそれも平気でした😅 運動発達は普通だ…

汚い話です、すみません😭 便秘3日続き、4日目の今日 かためですが排便ありました。 昨日の寝る前と、今朝の食後に チャルドール(下剤)を助産師さんから 勧められて飲みました。 そのおかげで出てくれたのは 嬉しいのですが、 排便後から下腹部痛(下痢の様な痛み)が 波の様にあ…

離乳食が全然進みません。 6ヶ月半スタートしてまだ二回食で一回の食事量もごはん大さじ一杯食べるか食べないかです。 運動も寝返りがやっと出来て、後ずさりが最近出来てるくらいです。栄養相談に今日行ったところ、量を増やさないとダメだねと言われ、後ずさりはよくないから…

現在の体重6…（後半）ギャー😱💦 デブ過ぎて嫌だぁー😭これ以上太ったら旦那の仲間入りになってしまう〜😱 旦那にはトドと言われ現在夕飯、炭水化物抜きで野菜中心＋ラジオ体操で有酸素運動からのジョギング10分程😅 痩せたいよー😭 旦那にはデブと言われてるのに仲良し誘うとかってど…

ダイエットで買ってみた✊ 可愛い我が子の育児に働く旦那のサポート(家事) 最近始まった夜泣き(寝不足)それに加えて９月から風邪を２回も振り返し身体に限界を感じる。 こんな調子でダイエットできるかーー💢とTVショッピングで衝動買い💧💧 装着前→９１ｃｍ 装着後→８６ｃｍ (ほう…

計画分娩されたかた、 私は、来週に計画分娩なのですが、子宮口がまだ、1.５センチしか開いてないと言われました。 計画分娩されたかた、子宮口どれくらいひらいてましたか？？ それと、スクワット50回と、ラズベリーティー飲んでますが、まだ、運動した方がいいでしょうか？

貼るだけ腹筋と同じ運動量動く〜みたいなやつって本当に効果あるんでしょうか？

数日前からつわりがおさまってきて食欲がでてきました。気持ち悪くなることもだいぶなくなり食欲が戻って来たのが嬉しくてついつい食べすぎてしまい、ここ数日で体重が増えてしましました、、😱 運動もできず代謝が落ちているし妊娠前のように食べてたらあっという間に増えてしま…

36w4dの内診で子宮口3cmって言われましたが、まだ硬く、赤ちゃんもおりてきてないみたいです。予定日より早く生まれてほしーなーと思ってますが、子宮口を柔らかくするには、やっぱり運動ですかね？！雨続きなのでスクワットはしてますが(∩´﹏`∩)

どうしたら痩せられますか😢？ 身長155センチ産前48キロだったのが、妊娠後期にかなり体重が増え現在60キロです💔 皆「自然に戻るよー❤」なんて言ってたのに全く戻る気配がありません😭 運動は正直、毎日赤ちゃん抱いて歩いて買い物に行くだけで精一杯なのですが、3食バランス良く野…

37週突入！ ３人目を妊娠中の経産婦です。 先日の健診が男性ドクターだったのですが、内診の際「前回は…あー、届かなかったのか」と言われ、「ごめん、ちょっと痛いかも」と思いっきり指をグッと押し込まれましたが一度では届かず何度か行いやっと「子宮口、ギリギリ１センチか…

つわり中で仕事を辞め、無職の寝たきり状態です。 今日出血しまして明日朝一で病院に来るように言われました。 義母が心配して一緒に行くと言い、車で1時間かけて来てくれました。 しかも、つわりが始まってから毎週、毎週、食べられるご飯を1週間分作っては持ってきてと、かなり…

はじめまして！38週4日の初産婦です！初めての事ばかりで、色々が不安です！今日内診してもらい、グリグリされました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)まぢで痛かったです！ですが…先生いわく、全く子宮口が開いてないと(´-ω-｀)ならあの膀胱？子宮？雑巾で絞られているかのような激痛は…

6ヶ月の息子、体重約9500gぐらいで大きめです。 なかなか夜寝ないし、体重も重いし、でスイマーバを買おうか迷っています。 寝るようになるっていうし、運動にもなるかなーと思って。 でも、スイマーバは11キロまでしか使えないみたいだし、今から買っても無駄かなぁとも思ったり…

妊娠中期以降の皆様にお尋ねです！ ウォーキングやその他 安産の為にした運動っていつ頃から何を始めましたか？ 一人目の時はただ歩くだけをシャカリキ頑張ってましたが、今は上の子に手がかかりまともに出来そうにないので、参考にさせてください✨

生後6ヶ月の子がいます。 以前にも発達のことで何度か投稿させていただいています。 出来ることも増えていますが、心配事が多く毎日不安でいっぱいなので吐き出させてください。 ・後追いしない ・人見知りしない ・1人でも平気 ・あまり泣かない ・お座り出来ない ・ズリバイ出…