「運動」に関する質問 (1710ページ目)

夜ご飯の置き換えダイエット、何がオススメでしょうか？ 今日からダイエット、引き締めを開始しました！ 自分なりに運動、筋トレという内容ですが 食事に関しても見直したいと思います💡 食事制限は我慢できないので夜ご飯置き換えダイエットをしたいなと思いました(^^)！

あと数日で1歳になる娘の発達が心配で不安でノイローゼになりそうです。 知的障害があると感じています。 障害、出生前診断、中絶といった倫理的に批判されやすい内容物を含みます。 現実では本音を話せる場所が無いのでここに書きます。 こういったことに嫌悪感を抱かれる可能…

旦那がパチンコをやめてくれません。 長文です。 やめると約束してくれたのに数日前行っていたようです。 もう、本当にくだらなくて情けなくてここでしか話せません。誰か聞いてください。友達、ましてや親になんて恥ずかしくて言えません。心底情けなくて仕方ないのですが朝…

生後二ヶ月の子供です。母乳よりの混合で育てています。 おっぱい飲むのにむらがあるとはききますが、本当に飲まないときは全くのもうともしません。 なのでミルクへとチェンジしてもベロでペッと押し返されてしまいます。 また次泣いたときでいいやと思い、待っていてもご機嫌で…

幼稚園の息子にマジックテープ式の運動靴を買うのですがすぐにマジックテープのふわふわ部分が駄目になり、くっつかなくなってしまいます。 何足も駄目になるのでネットで調べ、ゴミを取ったり毛玉取りをしてみたりは試したのですがだめです。 (すでに一足は安かったため諦めて捨…

健診で子宮口は開いてないし頭も下がってきていないから予定日は過ぎそうだね〜と医者に言われました。 早く産みたい！と思い、自分なりに運動を頑張っていたつもりですがまだまだのようでガックリしています😭😭 胎動も激しいしお腹も下がってないし脚の付け根も痛くないし、や…

妊娠26週目のものです。 検診で赤ちゃんの体重が1000g超えてました😥 正確な体重でないのは分かるけど 先生からも少し大きめな子なんかもねっていわれて🙌 今子宮頸管が短くなったり戻ったりの繰り返しで 安静、安静の生活で運動ができない状態です。 このまま大きくなってくと …

卒乳しました！ そしたらおっぱいが小さくなってしまったー😭より貧乳に😂😂😂みなさん、育乳にこれが良かった！っていうものありますか？食べ物、運動、グッズ、なんでも教えてほしいです！切実に😭😭😭笑 宜しくお願いします！

出産間近の兆候はどんなものがありますか？ 臨月の初産婦です。 予定日はあと10日ほどです。 先週の検診で、頭が下がってきているけど出口までは遠いね と言われました。 部屋の片付けなどもあって、今週はわりと動いていたのですが、昨日の夜からこれまでと違った症状がありま…

妊娠する前に、運動を習慣としていた方にお聞きします。 私は今妊娠して9ヶ月になるのですが、妊娠する前は週4から5回ジムに行き、ハードに汗をかいていました。 50キロのバーベルでスクワットしたり、女性ではハードな方だったかと思います。 しかし妊娠してから、つわりでジム…

多嚢胞で最近は周期は長くても自然に排卵して 順調だったのですが今週期から卵が育っておらず 病院で生理をこさせてリセットしたら また良くなるかもと医師に言われノアルテン服用中 なので妊娠の可能性はないです！ ここから質問に入ります！ 5月中旬あたりから雨の日以外 動…

稽留流産の掻爬手術後、みなさんはいつからセックスを開始しましたか？ 今日、術後の経過診察で病院に行ってきました。 先生からは、子宮もきれいになってるし、もう出血も腹痛もないから、運動もセックスもして大丈夫だけど生理を2度見送るまでは避妊はしておいてね と言われま…

今日38週の検診に行ってきて、初めて内診グリグリされました。 子宮口何センチとは言われませんでしたが、先生によるとかなり順調で運動頑張れば今週末には産まれるかもと言われました。 そこで気合いが入った私は病院終わりにイオンモールを一人で2時間弱買い物がてら歩き回り…

正産期に入ってこれはやってよかった運動とかなにかありますか？

お恥ずかしながら産後太りを慰めて欲しいです…。 身長は150センチです。結婚当初は54キロと元々ぽっちゃり気味でした。 妊娠発覚時には56キロで、つわりで一時的に52キロまで減りましたが、出産直前では64キロ、出産直後は58キロでした。 退院し、自宅での生活をするうちに出産…

普通の子供乗せ自転車から、電動の子供乗せ自転車に乗り換えられた方いますか？ どうですか？楽ですか？ 今普通の自転車でたまに幼稚園に行きますが、汗だくです。 元々汗かきなのもありますが、電動ならそんなに汗だくにはならないでしょうか？ 電動に買い替えてバス通園から自…

妊娠5ヶ月(18w4d)で体重増加+7.5kg になりました。152cmの私にはデブ過ぎる重たさ。笑 ほんとに病みます。辛い。笑 暑くて外で運動なんて無理だし家の中で 動いてはいるが限界あるから減らせない。笑 もう、産後落ちなかったらどうしよ...😭笑 悪阻は食べづわりでそのまま悪阻終…

２人目38週目妊娠中です！ 36週目に入ってから赤ちゃんの首にへその緒がマフラーみたいに巻きついてるねとお医者さんから言われていて、まだほどけていません。 同じような状況になった方 へその緒が巻きついているとなかなか下に降りてこなくなったりするのでしょうか？お医者…

産後太りと運動不足のために子供が寝てから24時間やっているジムに通おうと思っていますが通ってみえる方はいますか？？🏃

子宮口2センチで間隔がまだ、一定していないため、一旦、家に帰って来ています。家に着いてから5分以内間隔で痛みがあります。家に帰ってと言われた方、運動しましたか？家でゆっくり過ごしましたか？朝、早くて眠たさがかってしまい横になっていますが痛みで起きてます💧

全然産まれる気配ないんですけどー！！笑 運動が足りない？🤣 再来週予定日なのに😂😂

逆子が治らず予定帝王切開からもうすぐ4ヶ月。 まだまだ痛むお腹、上の子と全力で遊びたくても遊べない、下の子の授乳の時すらまだお腹に当たらないよう気をつけないとしんどかったりする、次の出産はもう無いかなと思ってるので本気で運動して痩せたくても痩せれない現状。 そん…

子どもの習い事についての質問です。 小学生低学年で夜の習い事をするか検討しています。 時間は、19時から21時です。内容は、運動系です。平日、 土日は、関係なく仕事があったり、夕方などの早い時間は、仕事が間に合わず、したい習い事が今までできずにいました。 しかし、最…

多嚢胞と診断されて デュファストンを飲むようになってから ぴったり28日周期になりました。 しかし、基礎体温は二層になっているんですが 全体的に体温がかなり低いから 妊娠は難しそう、、と言われてしまいました。 たしかに低温期が36.00 高温期が36.40ぐらいで自分でも低い…

今日から37週で正期産に入りました👶🏻！ 前の検診の時にすでにかなり下りてきてるよ〜と言われ、今日の検診でも、骨盤にしっかりフィットしてて 下りてきてる偉いね この子賢いよ〜と褒められました😭💙 子宮口も柔らかくなってて NST検査 では心音もしっかりしていて、お腹の張り…

年々痩せにくくなってきてるのですが、この半年その速度が止まることを知らずやばいです😭💦 子なしならジム行ったり、ゆっくり雑誌やらの動きを見ながら出来るのですが、中々運動出来ずに悩んでます泣 どうしても痩せたいときは、食べない食事制限ばっかりで結局リバウンドしてし…

保育園の運動場で子どもたちがパンツも履かず丸裸で水遊びしてたらどう思いますか？？ プール開きはしてないので、運動場でホースで先生が水をかけて遊ぶ程度なんですが💦 外からは丸見えです😭

新生児泣き放置について。 生後25日の赤ちゃんがいます。 今までずっとちょっと泣いたらおむつ替えてすぐおっぱいをあげていました。 3時間毎に起きる子でお腹空いているとき以外はほとんど寝てる子です。 最近夜おっぱいあげても1時間ごとに起きられたと母に話したところ、全然…

妊娠してから、足を動かすと太ももが筋肉痛になることがありますか。これは、運動不足ですか？

自分の為に運動されてる方はどんな運動をされてますか〜？ 私は週一でヨガ（支援センターで子連れでの参加です）と、趣味で創作バレエをやっていて、舞台が来年２月にあるのでそれに向けて自主練してます💓