「運動」に関する質問 (1687ページ目)

現在妊娠7ヶ月、26週です。 体重のことなのですが妊娠してからもはや+12kgになってしまいました。 病院でも気をつけてと怒られています。 最近はご飯を野菜メインにして、間食はできるだけ我慢し、食べたくなったらカロリーオフのものや果物少量で乗り気ってます。 運動は毎日ウ…

7ヶ月半の息子を育ててます😌 昨日１ヶ月ちょっとぶりに健康相談に行って 体重を測ってもらったのですが 200グラムしか増えてなかったです つかまり立ち、ハイハイをしてるので 運動量が多いのでこんなにも増えないものですか？

産後3ヶ月経ちますが3.5キロ太りました、、 せっかく8キロ痩せたのに、辛いです 甘いものが良く無いですか？ 運動不足でしょうか？ 痩せる方法教えて欲しいです★

遅い時間にすみません… うちの息子は 生まれつき持病があって運動発達遅くて 最近、歩けるようになりましたが 遅いのは、運動発達だけで 他は、普通の2歳児と同じ感じで イヤイヤ期もひどいです… 言うこと聞かない、自己主張強い イヤイヤひどい… 病気があるので 怪我しないよ…

生後8ヶ月の女の子の便秘に悩んでいます。 離乳食を始めてより便が硬くなってしまったみたいで、 毎日いきむけど、出てきません。 綿棒での刺激も最近嫌がるようになってしまいました。 小児科から以前もらった下剤をたまに飲ませています。 お腹のマッサージ、脚の運動、離乳食…

生理中より生理後に食欲が出てきてしまう私。 運動とか食事に気をつけるやる気もなぜか生理中の方があって、終わると一気に落ちる。 せっかく痩せやすい時期に入るのに、もったいない🤷‍♀️💦 いつもそうなんだよな、、、なんでだろ。 せっかく生理中落ちた体重も終わった途端に戻っ…

海老名市の子育て支援センターの予約制の「親子で運動遊び講座」などの年齢や人数制限のある講座に参加したことあるかたいらっしゃいますか？ 最近引っ越しをしてきて気になっているのですが、みなさんやはりグループや友達同士での参加が多いですかね💦 また、息子と普段そのよ…

10月9日の検診で子宮口1cmで16日の検診で2cmと言われました。どちらも｢予定日より早く生まれるね｣と言われました。次の検診は予定日の25日です。最近は家族で運動がてら散歩をしたり積極的に動くようにはしています。張りはよくあります。でもそこまで痛みのある張りはそんなにあ…

元々むくみやすい体質ですが、今日足を見たらものすごくむくんでいてびっくりしました。 運動をしたらいいとは言われるものの何からすれば良いか分からず…😔💦 寝る前には必ずメディキュットを履いて寝ていますが一向に効果は現れず😢 みなさんがされた、むくみ対策でおすすめのもの…

1月からダイエットとして雨の日以外毎日ウォーキング40分してます！ 1月の体重77キロ。 一時期70キロくらいまで減りましたが最近思うように体重が減りません(>_<) 現在身長155センチ体重74キロです💦 痩せなきゃと思ってご飯を少なくしたりしてますがこの1～2ヶ月全然体重減らない…

妊娠5ヶ月になったので少し運動をしようと思い散歩にでかけるのですが10分ほど歩いたとこで視界が真っ暗になり耳が遠くなって貧血みたいになります。 みなさんはこのような経験ありますか？？

人見知り・後追いが早く落ち着いた💦 人見知りは6ヶ月から～ 後追いは7ヶ月から～ 8ヶ月前半がピークで、今は少し落ち着いちゃってます。 人見知り、知らない人の抱っこだと泣き止まない→今はしばらく抱っこされてると慣れる 後追い、毎回必ず、トイレも→追ってくる時とおわな…

31w6dから36w0dまで切迫早産で入院していました。 退院してから、2週間が経ちましたが 未だにbabyちゃんに会えません🤣 入院中はリトドリン+マグセントMAXで 点滴を外した日に陣痛が来ましたが、 遠のいてしまい、それから全然です😳 切迫早産で入院していた人は予定日より前に b…

愛媛県松山市で発達が遅い子を支援する教室などご存知の方、教えてください。 ２歳半の子どもがまだ20語くらいしか話せません。運動面でもかなり発育が遅いほうだと思います。 ３歳前後の子どもが通える言葉の教室や運動教室など、松山市にあるのでしょうか。 ３ヶ月前頃、保健…

カーブスに興味があるのですが、どのくらいの年齢層の方がいるのか、どんなことをするのか、値段はどのくらいなのか、興味があります。 同じ会社のおばあちゃま(７０代)に薦められたのですが、30代でも運動量は十分でしょうか？ 運動不足解消に通おうと思っています。 よろしく…

ヨガについて🍀 私は自然妊娠が難しく、不妊治療していてもうすぐ３年目に突入します。前回流産してしまい、年内は子宮を休ませ来年からまた治療再開する予定です。 そこで友達から気分転換にヨガをやらないかと誘われました‼️ 妊活にも適度な運動が良いと聞くので何かしたいと…

子供は朝何時に起こさないと行けない？ 一歳半の未就園児で、現在8時起きの夜は9時寝です。 お昼寝は13時の時間で寝てくれます。 多少ずれることもありますが… 今日ママ友に 「8時に起こしてるなんて遅いよ！ 最低でも7時には起こさないと！」 っと言われました… なんか…すごく…

今月の２３日に糖負荷試験があります。 最初の検査で引っかかり、悪阻も落ち着いたので検査するのですが昨日病院で体重のこと注意されてしまい。。 食事を気をつけたいのですが、どうしたら良いのか😭 妊娠初期で、なにも食べれず5キロ以上減りいまは食べれることが幸せすぎて何…

現在36週です。 この前病院で健診に行った際、先生から 『そろそろ散歩したりスクワットしたりしてねー』 と言われました。 元々仕事で一日中動いていたので 産休に入ってから外出する時以外 ほとんど動かなくなってしまったので 散歩など行かなきゃ行けないのはわかっていますが…

4週連続熱が出るってどゆことや。。。 子供じゃなくて私が😭 週末には親子遠足があるのに。。。 いろいろ体調管理してきたはずなのに😭 免疫力高めるために運動したい😭

2ヶ月の男の子で体重は6㌔に到達しました！ 完ミで顔はほっぺがぽっちゃりしてきましたが、手足はそこまでムチムチにならず顔に比べて細い方だと思います。 凄い足が活発な子で起きてる時はずっと足をバタバタと動かしてるんですが、動かす度足の関節がコキコキと音がなります🤔 …

私だって早く産みたいけど陣痛も破水もない。 子宮口も開いてない。胎盤は石灰化してきてる。 散歩、スクワット、ヨガ、昇降運動、ツボ押し… できることは毎日やってるのに ぐうたらしてるからの一言で済まされて いらいらする💢💢💢💢

おはようございます 娘のうんちが１週間出てなくて お腹マッサージ、足の運動、綿棒浣腸も 全部したんですけど全く出ないです こんなことは初めてで。いつも四日目とかには 大量にするんですけど😅 オナラはよくします！ おっぱいは飲みます、お腹も張ってないです この場合病…

昨日病院でたくさん歩いてお腹張らせてねと言われたんですが歩いてもお腹張らない場合は、もっと歩くべき？？なのでしょうか？それとも張らなくても運動になっているのでしょうか？

子供支援センターについて。 地域や場所によって違うとはおもいますが教えてください🙇‍♀️ まだ支援センターに行ったことがありません。私が人見知りなのと、子供が他の子をやらかしてしまったらあとあと面倒だと思い行かなくてもいいやと思ってました。 また私は極度の人見知り…

完母のままダイエットを したいと思ってるんですが、 ご飯減らすと母乳出なくなりますか？ あまり運動は得意でないので😅 実際完母で育てていてご飯を減らしたとき 母乳の出具合はどうだったかお聞きしたいです🙋 真面目にお聞きしたいので 回答になってない回答はいらないです┏●

妊娠中期なのですが… 深夜になっても全く眠くなりません… 今までもそんなに早く眠れることはなかったのですが… 最近は異常なほど眠くなくて、、 結局3時か4時とかにようやく浅く眠る感じです😔 旦那が5時半起きなのでそれに合わせて 一度起きるのですがそのあとも結局11時とかまで…

最近血圧が高めということで、血圧を測ってみましょうという事になりました😢 甘いものや菓子パンをけっこう食べていたり、運動不足もあったりが原因なのかなぁ…。 下が80なのが少し心配です。 改善方法など知ってる方はいますかぁ？

歩き始めたのが真夏だったので、裸足で履けるサンダル以外の靴（運動靴、スニーカー）を嫌がります。 何か良い方法はないでしょうか？

モヤモヤしてるので、吐き出させて下さい。 まもなく34週の妊婦です。 両親が死別しており、1人目は義実家に里帰りをさせてもらってましたが、義実家は田舎で、古い建物の為、すきま風がすごく、1人目出産後、寒さとストレスから母乳が出なくなった為、今回は自宅で出産する事に…