「運動」に関する質問 (1685ページ目)

凍結胚移植の判定結果ダメでした。。 とてもショックです。 今回、移植したあと1日に何度か下腹部痛がありました。子宮の筋肉が収縮するような感じで、 胚が流れちゃうんじゃないかと不安になりました。 ネットで調べたら、胚移植前後に子宮の収縮運動を抑えるような薬を処方され…

こんにちは。 子供が生まれて、一歳半年。 まだ、ぷよぷよのお腹と太った身体で、戻りません。 保育園に行くようになって、夜間もぐっすり寝てくれるようになったので、すこしの空き時間などに24時間ジムなどに行きたいなと考えています。 ただ、まだ昼間は授乳を子供の好きな時…

妊娠27週です。 今は家を引越し片付けをしながら3歳の息子と日中過ごしています。 しかし1、2時間動いたりスーパーに行くと眠くなり昼寝をしてしまったり、脇腹？が痛くなったり足も浮腫んでいたくなります。けれど絶対横にならないと！と言うほどしんどい訳ではありません。 同…

毎日3キロの距離を電動自転車で保育園や幼稚園に送り迎えしてる方いらっしゃいますか？3キロは電動自転車だと15分くらいなのですが、毎日となるとやはりきついのでしょうか？いい運動になるかなと思ったのですが笑

ダイソーのシールブックってどうですか？ 病院でもらったシールたくさんあるし、指先の運動になるのかなとか気になってます✨

昨日37wの健診に行ったら2700gと、、 エコーだから誤差はあるものの大きいなあ、、 早く産みたいなあ、、、 でも全然兆候なくインフルもらいなくないので 出歩く気もなく、、、 ラズベリーリーフティー買ってみたけど口に合わず😓 家事する程度の運動だけで産めるものか。。 早く…

骨盤矯正に整体院へ行った方、どうでしたか？ 逆に整体に行かなくても、自力で運動で治った方はいますか？ もう産後一年経過してしまっているのですが、 体重はほぼ元に戻ったものの、ズボンがキツイです😢 整体に行きたいものの、身内に理学療法士がいて、 患者さんの中には整…

今日で予定日4日超過で先程検診してきたんですが 赤ちゃんは下がってきてるけど子宮口が開いてないねって言われました😥18日に入院でバルーンを入れると言われました。私は18日までに産みたいんですが子宮口が開く 運動とかありますか？教えてもらえたら嬉しいです！

妊娠後期、切迫等なしの妊婦の適度な運動ってどのくらいなんでしょうか？

２歳5ヶ月の男の子です。お散歩に外へ連れ出すと歩いてくれず、10歩ほど歩いたらすぐに抱っこです。 歩いてほしいのですが降ろそうとすると泣き叫びます。 そして無理矢理でも降ろすと地面へ寝転がり抱っこと言って泣きます。車もたくさん通るのでそのままほかっておくことも出来…

1ヶ月3キロペースで体重が増えていて 先生に怒られました笑 また、切迫早産の可能性があると言われ運動は禁止。 安静にしてなさいとのこと 旦那が夜の仕事って事もあり朝夜真逆の生活です。 AM3：00ぐらいに帰ってくるので それに合わせて夜ご飯を作って一緒に食べてます 体重…

1歳4ヶ月のママです。夜の睡眠に関してです。 娘は夜は7時すぎに布団に入り、30分〜1時間程度で寝ます。そこからはスヤスヤと寝てくれるのですが、夜中3時ごろ起き始め、なかなか寝てくれません。朝方やっと寝てくれる感じです。 運動させているつもりですが、まだ運動不足という…

体内時計、正確な方ですか？ 体内時計に関するエピソードなどよろしければ教えてください🙏 因みに、私はお昼の腹時計だけやけに正確です🤣🍚時刻は逐一時計を確認しないとわかりません😅 一方夫は時刻に関し正確な方で驚かされます。 例えば、時計を見てから約20～30分程であれば分…

里帰り中2日目です。散歩させてもらえなくて辛いです。説得する方法はないでしょうか。 実家ではなく、実母の実家に里帰りさせてもらっており、毎日の家事は祖母がしてくれています。おかげでベビー服を縫ったり気ままに過ごさせてもらえているのですが、唯一1人での外出を禁止さ…

先日認可外の保育園を見学したのですが、そこはよく言えばアットホームで優しい。違う見方をすれば何も教育的なことはせず、その日を外か中かで無難に過ごしている感じでした。方や今の園は運動も勉強も遊びもメリハリがあり、楽しいだけでなく厳しい面があります。親にもです。…

妊娠30週ですが、運動などした方いいのでしょうか？😭 まだ仕事してるので多少は動いてる方ですが 家に帰るとくたびれてすぐ横になってます。 休みの日もわりと食っちゃ寝で😭 お腹が大きくなってきて疲れやすいのと 横になってる方がどうしても楽でダラダラしてしまいます😭 でも…

群馬県藤岡市のお散歩できる場所公園教えてください！ 私の運動不足解消と旦那のダイエット兼ねてお弁当持って行きたいと思ってます( ˘ᵕ˘ )

臨月で体重セーブ出来ている方、運動はどれくらいしてますか？ 家事以外での運動量を教えてください^_^ 最近体重やばいです💦食事はあまり我慢できなくて…🤣💦💦←ここがダメなんですが、せめて運動を…と思ってます🤣💦

いつもお世話になっています☺️🎶 今日で35週目に入りました💦 お腹の張りも頻繁に起こるようになり、 食後は胃がムカムカ😵 3月20日に、予定日なのですが 出産された方予定日より早まりましたか？ 遅れました？それとも、予定日ぴったりでしたか？😌✨ 遅れたり、早まるのは運動してた…

便秘で困ってます。 毎日産婦人科でもらった薬は飲んでいますが、それでも少ししか変わりません。 バナナやさつまいも、ヨーグルトを食べていますが、効果はありません。 やはり運動をした方がいいのでしょうか？ 現在妊娠3ヶ月ですが、ヨガとかしてもいいのかわかりません…

初マタ妊娠9ヶ月です 旦那の祖父母と同居中なんですが、 1日のほとんどゴロゴロしてしまいます。 家事は洗濯、料理、食器洗いなど掃除ぐらいしかやってなくて、 赤ちゃんの為には適度な運動しなきゃいけないのは分かってるんですけど、 家事以外する気が起きないです。 皆さんは…

生後70日くらいです。 毎日洗濯、お弁当作ったり掃除やご飯の準備や時々買い物以外ほとんどリビングでコタツ入ってボ~っとテレビ見たりしてます。 運動量が産休入ってから減り、産後さらに減り、、 全身ガタがきていて筋肉痛のような感じで動きにくい(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 同じくらいの…

昨日カンジダの膣剤をいれてもらいました( ˘-˘ ) 膣がなんか空気入った感じがして気持ち悪かったのでトイレにきて拭くと 膣剤がでてきてしまいました……😂 なんでなんでしょうか（；_；） 少し運動してから生理痛のような痛みがあるのと関係あるんですかね？💦

自分の体を労わるために、 これから健康で長生きするために 何かしてますか？ 産後の骨盤矯正で行った整体を 母に紹介したりして いろんな話を聞くと 若いうちからしっかり体をケアしとかないと 大変なことになると 母を見ていて思います。。 私は運動嫌い、お菓子大好き。 外…

妊娠中に体重が11㎏増えました。完母なので産後1ヶ月で自然に8㎏減りましたが、それ以降全然減らず、毎日エアロバイクを漕いでます(；ω；)それで1㎏ぐらい減りました。もうここまできたら食事の見直しと運動で痩せるしかないですか😭？完母の方、この時期からでも体重は落ちていき…

母乳で痩せるとか 産後はすぐ体型戻るとか 根拠のない大嘘かましやがって 必死で産後2週間から鬼みたいな筋トレ有酸素運動 ベンチにラットプルダウンにヨガにズンバ… 生理は産後1ヶ月ちょうどで来るし 体重も妊娠前の+10kgのまま変わらん 見た目もいっそ変わりゃせん ご飯も夜…

太もも、おしりにお肉がついて太くなってきたー😭😞 お腹が張るからあんまり長時間ウォーキング出来ないし、スクワットはしてもいいのかな🤨？ みなさん妊娠中、どんな運動されてましたかー😫😣？

ダイエットについてです。 子供がいるので運動があまり出来ず、食事制限として夜は炒めたもやしのみ(たまに豚肉も)をポン酢で食べてます。 １週間ちょっとで3キロ落ちましたが もやしに飽きてきました😅💦 スープは食べた感がないし、豆腐は苦手… なにかオススメなものありますか…

１歳７ヶ月になる男の子がいます １歳半検診は特に要観察とかにならなかったのですが、言葉が遅れているなあと気になっています。 お座り ハイハイ 歩き始めなどの運動面の成長が早かった分よけいに気になっています。。 いまはっきり自発的に話すのは、ママ マンマ あった です…