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みずき
子育て・グッズ

ジャンプ系の運動でおっぱいが垂れるか心配です。授乳中で体重が気になるのでバレーボールを再開したいですが、対策を知りたいです。

カテ違いだったらすみません!

完母なのですが、今ジャンプ系の運動をしたらおっぱい垂れますかね?😅

体重が減らなくなってきたので、以前からやってたバレーボールをやろうか悩んでるのですが…

授乳してて、運動されてる方は何か対策されてますか?

コメント

あい

ジャンプ系に限らず、
運動すると血流が良くなって、
母乳出てきます😂😂😂
母乳パッドが一番ですね😅

  • みずき

    みずき


    やっぱり出るのですね💦

    おっぱい自体の垂れは何か対策できますか?

    • 7月8日
  • あい

    あい

    その垂れですか!!
    でも、みんな垂れますよね…
    ナイトブラとかで、寝るときも
    しっかりホールドしてくれるものをつけたり
    スポーツ時も、スポーツ用のブラで 支えてくれるものをつけたら、
    少しはマシかもしれません…!😂

    • 7月9日
  • みずき

    みずき


    やはりブラですよね!
    授乳用のブラ、かなりゆるゆるなので、買い替えようかな😂

    • 7月9日
ゆりきち☆20代mama

おっぱいは垂れます!笑
ジャンプせずとも垂れます!笑
悲しいですが垂れます!爆笑
あんなに張りがあって自慢だったおっぱいが1人目完母で見事に張りがなくなりました笑
母親の勲章という事にしときましょう爆笑

  • みずき

    みずき


    20代でもそうなんですね!😂
    私は30代なんでもうどうしようもなさそうです😅💦

    せめて腹のたるみをなんとかするべく運動します!笑

    • 7月8日
りー

私もバレーしてます!
私は母乳やめてしましたが
友だちがまだバンバンでてる頃やったら動いて母乳が出てきたって言ってました!

  • りー

    りー

    母乳パッドやタオル挟んでやるとかくらいしか思いつかないです!

    • 7月8日
  • みずき

    みずき


    やっぱりそうなんですね😅

    おっぱい自体の垂れはどうなんですかね?笑

    • 7月8日
  • りー

    りー

    バレーをするからってよりもきちんとブラジャーとかをしてたりで垂れない対策してたら大丈夫なんじゃないかな?と思いますが…
    私は5ヶ月で母乳やめブラしてるけどやっぱり少しは垂れましたね💦

    • 7月8日
  • みずき

    みずき


    そうですよね💦
    面倒でゆるゆるのブラしてるので気をつけたいと思います😅

    • 7月8日