「運動」に関する質問 (1683ページ目)

最近体重が食べたら食べた分どんどん増えてしまって、病院でもやんわり運動してね…？と言われちゃいました😂笑 雨の日以外は2kmから3kmくらいお散歩してるんですが、雨の日って皆さん運動するとしたら何しますか？？

日付が変わったぐらいから生理痛のような腰の痛みが間隔が空くことなくずっとあります。 今までにも何回かありましたが横になって気づいたらなくなってましたが今回は横になっても何やっても痛みは治ることなく間隔もなしにずっと痛いです 重い荷物や運動などしてません。 あまり…

私は30歳で夫婦共に原因不明不妊です。 体外受精や顕微受精で受精卵を何度移植しても妊娠に至らない場合、新たに検査や処置をする方法はありますか？ 体質改善(運動や食事やサプリや温めや鍼灸)はしております。 かすりもせず流産経験もないですし、バイアスピリンなどのお薬も処…

臨月ですが全く産まれる気配がありません！ なのでたくさん歩くようにしてるのですが、体力がなくなってるのか帰ってくると寝てしまいます。 運動しても昼寝したら意味ないですか？💦

体重が増えすぎてどうしましょう…😔😔 身長 168cm 妊娠前体重56kg 体脂肪率13％ スポーツをやってた為、筋肉質で太るという事は ほとんどなく今まで来てたんですが… 妊娠してスポーツをお休みしてるのもあり どんどん体重が増えて今日の検診では 妊娠前から＋11kgで注意をうけ…

臨月入ってる方、経産婦の方、雨の日家の中でどんな運動してますかー？雨だから歩きに行けないので教えてほしいです。

太ももがでぶすぎて恥ずかしいですが、一番太もも痩せに聞くストレッチや運動ないですか？足首はまだ細いのに太ももだけがすごく太いです。

癇癪持ち、言葉遅め、興奮状態になると抑制がきかない息子について。※長文です。 1歳4ヶ月の頃からおもちゃのトラックがうまくまっすぐ進まないなどが起こると叫んでいた息子。 1歳半健診の時には言葉の遅れを指摘され、その後発達相談を半年フォローで受けております。 2歳の…

体重が増えすぎ😰 どうやって減らそう🌀 腰痛くて運動できないし💦

妊娠中の運動、みなさんどれくらいしてますか？ 現在9ヶ月(35週)で体重11kg増😨 8ヶ月からプールウォーキングを週2〜4回・一回に30〜40分程度して、1ヶ月での体重増加1Kgに抑えられていましたが、プール後は恥骨・尾てい骨・腰が重痛い？気がして…でも陸のウォーキングはプールよ…

ホットヨガ通っている方いますか？ 気になっているのですがどんな感じなのでしょうか…。最近運動不足で体型も悪くなりストレスも溜まりがちで何か始めたいのですが激しい運動はする元気もなく…。 何か効果や通って良かったと思うのはどんな点ですか？

便秘が続いてます…。 朝ごはん 白湯、乳酸菌入り青汁、ヤクルト400、オリゴ糖かけバナナヨーグルト 昼 和食中心のお弁当。ゴボウは必ずいれてます。 夜は普通の食事にプラスでオリゴ糖ヨーグルトを食べます。 これだけすれば出るだろう！！！って思ってるのですが、まだ出ま…

ここ最近眠くて眠くて仕方がありません。 妊娠してはいません。 息子の眠りが浅く、お泊りしてくるとその間はぐっすり寝ているそうです。 しかし、また帰ってくるとお昼寝もしない日があるくらい寝ません。 かといって動かないわけではなく、お散歩に出かけたり部屋を駆け回っ…

妊娠38週にはいり、今日健診でした。 お腹の張りは、頻繁にありますが… 陣痛はなかなか……………もう来てくれてもいいのに💦😁 赤ちゃんも、そんなに降りてきてないねっと先生に言われ、子宮口も全然でした。陣痛と一緒に開く感じだねって言われました❗ 同じ週数の方で、同じような方い…

私は元々ジョギングしたり筋トレしたり運動をしてました。妊娠してからはウォーキングとマタニティヨガに切り替えて、今は娘が生後3ヶ月となりましたので、ベビーカーで1時間ほど散歩がてらウォーキングしてます。 北海道に住んでいるので、これから寒くなったり雪が降ると運動が…

以前にも質問させてもらいましたが、もう一度質問させてください！生後9ヶ月で、あと10日で10ヶ月になるのですが、お座りが上手にできません‥。まだまだ目が離せないというか、全体的にクタクタしていてバンボに座らせててもグラグラクタクタ‥。首は座ってます。寝返り、ずりばい…

産後ダイエットを運動でされた方、是非教えて下さい。 運動内容・運動の所要時間と、何ヶ月で何キロダイエットされたか教えて下さい。 リバウンドはしたくないので、１か月に2㎏ぐらいのペースで落としたいです。 トータルで12kg落とすと出産前の体重になるので、そのくらいを…

現在妊娠7ヶ月です。妊娠中にお子さんの性格が変わった方いらっしゃいますか？ 息子はとても活発で運動大好きな元気ハツラツの男の子ですが、今までおもちゃを取られたとしても泣かないし怒らず他のおもちゃに自らいったり、叩かれても泣かないし、何なら我慢しすぎているときも…

39週 初めての妊婦です。 昨日の夜中からお腹の張り？ 生理痛のような鈍痛が不規則にあります。 前駆陣痛かな、と思ってますが、、😅 今日一日ずっと不規則に痛みがありました。 そんなときでも散歩はしたほうが良いんですかね？？ 病院からついこの間の土曜日には まだまだ…

うんちが4日出ておらず、綿棒浣腸をしたら切れ痔になってしまいました(T_T)病院に行き、問題ないから綿棒浣腸をしてだしてあげてと言われたんですが、やってみると痛いのか泣きます(T_T) 綿棒浣腸をするのもかわいそう、うんちが出ないのもかわいそうで、どうしてあげたらいいか…

4歳のお子さん！なにかお勉強してますか？ 基本運動ばかりさせてるのでまずいなぁと思ってます

なんか今朝から体が浮腫むようになってきました💦 妊婦の浮腫をとる方法教えてください(>_<)切迫なので運動はできません(>_<)💦

産後の体力ってどれくらいで回復するんですか？？ 私は里帰りせず、1週間だけ母に頼らせてもらっただけでそこからはずっと夫婦で頑張ってます！ 1,2ヶ月の頃はもう必死で逆に疲れや眠気を感じなかったんですが、最近少し慣れてきて どっと疲れがでてきた気がします😭 そのせいか風…

ひたちなか市の託児付ママレッスン　ファインで何か習い事されたことある方いらっしゃいますか？？ 私は運動しようかなーと思って、ヨガかズンバに行こうかと思ったんですが、月二回で3500円は安いのか高いのかわからなくて…😅 月謝だけど一度も行けなかったらもったいないよなー…

幼児教室に通わせています。 娘は、お絵かきと運動が苦手です。みんながクレヨンで描いてるとき、娘はお友達のを見ているだけで自分の紙には薄くて消えそうな線を少ししか書きません。出来上がるとみんなの作品がホワイトボードに張り出されますが、娘のだけ真っ白で、すごく落ち…

先日、初めて精液検査をしてもらいました。 自宅採取でだいたい2時間後に検査でした。 すると乏精子症、精子無力症の結果でした。 濃度1250くらい、運動量24%くらいと基準値を下回っていました。検査結果が手元にないのでだいたいの数字です。 初めての検査だったので時間やその…

今日から37週です！ 今まではお腹が張りやすく安静を心がけていたのですが、先週、生産期目前にしてお腹の張りがかなり軽くなってしまいました😔 先日の健診でも赤ちゃん大きくなりすぎると産むの大変だからそろそろ動くようにして、とのことでしたので 昨日からお散歩、スクワッ…

愚痴を言わせてください。 先ほど家の近くにある小さいデパートにいったのですが、、 子供も３ヶ月になりずっと引きこもってたので、運動と気晴らしがてらによく利用させていただいてるのですが、 たまたま子供が泣き出してしまってベビー休憩室に入った際の出来事で 子供はその…

今日でウンチが10日出てないです😢 本人は苦しそうにする訳でもなく、 お腹が張ってる訳でもなく、 母乳はいつも通り飲むので ケロッとしていますが少し心配です😖 前から1週間に1回程度の排便で 保健師さんに相談すると 「それがこの子のペースだから気にしなくて大丈夫よ」 と言…

昨日、息子の指にさかむけができていました😱 調べると さかむけができる理由に、栄養不足が書いてあってショックです😭他の理由に指すいや乾燥なども書いてあったのですが、、、 完母で、離乳食は開始から60日ほどたち、もぐもぐ期に移行中です‼︎ 2回食で、お粥40g、魚10g、野菜2…