











いま31週なのですが、何時頃から(スクワットとか何か運動?)とか何かしてはやく出産できた方教えてほしいです〜!ジンクスとかも試してはやく産みたいので😣
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妊娠6カ月です。3人目妊婦、仕事もあるためウォーキングが週末しかできません。 室内で無理なくできる運動ないでしょうか? 体重増加防止と、体力つけるためにやりたいです!
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いま31週なのですが、何時頃から(スクワットとか何か運動?)とか何かしてはやく出産できた方教えてほしいです〜!ジンクスとかも試してはやく産みたいので😣
妊娠6カ月です。3人目妊婦、仕事もあるためウォーキングが週末しかできません。 室内で無理なくできる運動ないでしょうか? 体重増加防止と、体力つけるためにやりたいです!