「運動」に関する質問 (1682ページ目)

2人目妊活中です。 1人目妊活中は基礎体温を計ったり、女性ホルモンを整える漢方薬を飲んだり、身体を温めたり… とにかく出来ることは何でもしました!! 今は息子の育児メインで、食生活は乱れ、運動不足も拍車をかけストレスオンリーです(´･･`)生理不順もあります😭 体重も妊娠…

明日で37週！👶🏻 旦那に昨日、明日コンビニまで散歩行ってくるね〜って言ったらあかん！外で陣痛来たらどうするんや😕！って笑 確かに外で陣痛、破水したら怖いけど運動したいし😑 コンビニくらい車で連れてったるやんかって、嫁に対して過保護すぎひんか？旦那よ。

昨日西松屋で上履き買ったら小さかったー😂 というか足の幅が広くて運動靴は 17.5か、18履いてますがちょっと つま先が余っているので上履きは…と思い 普通の買ったら履きにくそう。 足の長さ?的には問題なしなんですが 履く時にきつそうで…ゴムがきつい? ①大きいサイズ買い直す…

現在33週です。私の産婦人科は体重管理が厳しく、初診であらかじめ何キロまでと設定され、それを越えるとほかの病院で産んでくださいというシステムです💦私の場合プラス9キロほどでした。初産婦という緊張もあり今のところ妊娠前から比べ、初期のつわりで少し落ちたこともありプ…

少し前からむくみでて手とか足とか痛かったけど 水をなるべく飲んでバナナと納豆毎日朝に食べて 食事もあっさり系のサラダ多めにして 塩分控えめ意識してみたり 運動はお風呂上がりにストレッチを始めてみた！ 後は旦那にマッサージしてもらってる☺️ 本当はウォーキングしたいけ…

先日過労とストレスで自律神経が乱れ倒れてしまいました😱 今までも運動として、息子を肩車しながらスクワットや、ブンバボーンをひたすら全力で踊ったり、息子とハイハイしたり体を意識的に動かしているつもりでしたが 病院の先生にもっと運動をしたほうがいいと言われました💦 …

前駆陣痛なんでしょうか😌？？ 昨日の夜中に腰の痛みと鈍い腹痛があって目が覚めて、しばらく座ってたんですがそのまま寝落ちして😅 ついさっきからまた同じような鈍い痛みがあります。本格的に腹痛が来る前段階のような？ お通じはふつうにあります💦 一昨日の健診で2週間はまだ…

すみません、絶対痩せたいからここで宣言させてください！！ ４月までにスリムになる！！！！ とんでもないお腹と足と顔。みっともなさすぎる、、 運動と軽い食事制限します！！！ グラマラスパッツ買ったから届いたら早速使いながら頑張る🥺使った感想も書きますね😍 ダイエット…

2人目を出産された方、よく1人目よりも分娩時間が短かったと聞きますが、運動とかってされていましたか？？ 1人目の時は安産を目指してマタニティヨガをDVD観ながらやったり、正産期に入ってからはウォーキングをしたりして38w4d、病院に着いてからは7時間で生まれました。 で…

軽い運動をするのには散歩とウォーキングはどちらがいいんでしょうか？ 現在妊娠25週です

３９W２Dの初産婦です。 妊娠糖尿病の為、計画分娩です。 明日の午後入院して、明後日の朝９時から誘発剤になる予定です。 一昨日の健診で子宮口は２．５cm開いてるとの事で、いつ破水しても、陣痛始まっても、おかしくない状態だと言われました。 なので誘発剤を使う前に始まる…

おからパウダーダイエット やったことある方 実際どうでした？？ 運動もどのくらいしたか 教えてください！！

子供の運動量についていけない…。 母ちゃんはもう年なんだよ…。勘弁してよ…。

産後１７日目なんですが、お腹タプタプすぎて、ズボン入りません😱お宮参り、入園式とあるのに、、どうにかお腹痩せる方法ないですか？？産後間もないので運動もできないし😢

妊活開始から1年が経過しました。 8年前から子宮内膜症と子宮筋腫のため婦人科に通っており、昨年10月本格的に不妊治療のクリニックを紹介してもらい行ってみたら「すぐに採卵して子宮筋腫とチョコレート嚢胞の手術をした方が良い」と診断されました。子宮筋腫は子宮の近くに4セ…

まだ産後1ヶ月経ってないですが、運動はしてもいいのでしょうか？？

１歳１ヶ月になる娘です 運動面発達的にはもう一人でテクテク歩くので 心配してないのですが 精神面発達的にどーなのか分からず質問しました ・バイバイ、いないいないばぁ、はーい、いただきます、パチパチ等は出来ますが指差しがまだ出来ません 取れないものは泣いて訴えてき…

今年3歳になる娘が 来月スイミングスクールに３日間体験予定です☺️ 入会すれば週１のとりあえず3歳の誕生日までは 一番下のグループだそうです。 (母親とは一緒に入らない) 同じくらいの年齢の子どもさんで 通ってる方みえますか？？ 通ってよかった！やっぱりやめた！ ご感想教…

多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。正社員として勤務、夫も私も朝早く帰りが遅くどうしても不規則な食生活になりがちです。食生活や、運動など多嚢胞性卵巣症候群の方はとても良く頑張ってらっしゃる記事をみると、今のままじゃ駄目なのかなと不安になってきました。仕事のス…

オムツについて質問です！ 生まれた時から大きめなムチムチボーイ。 8ヶ月半になりますが、最近夜だけ必ずおしっこが漏れます😭 結構前からパンパースを使っていて、よくウンチ漏れる！と聞いていましたがうちはほとんど漏れ知らずでした。でもここ１週間近く、夜中毎日おしっこが…

いよいよ明日、通水検査です。 痛いかもしれないという覚悟はありますが、どのくらいの痛みなのか… チューブを挿れる時に、子宮口を抓みますか？ チューブとラミナリアはどちらが太いでしょうか？ 約1年前に、初めての妊娠で稽留流産しました。 その時は16週だった為娩出しか…

現在、21週の妊婦です。初産です。 今週1週間の体重の変動が今までおおかしいです！ 2日ずつとかで体重が100グラムずつ増えてるのです。 食べる量も増えてることはなく運動も毎日3キロちょっと歩いてます。 それなのに増える理由はどこにあるのでしょうか？ 何かわかる方教え…

一歳半を過ぎた子どもの体力ってだいたいどのくらいでしょう？ 歩けるのは時間や距離にしてどのくらいですか？ お散歩や運動の目安にしたいので教えてください😊

私が好きなインスタのフォロワーさん♥️ 3人のママなのに スタイルいいしオシャレだし♥️ その人が穿いてる ユニクロのダメージジーンズを この前試着しました💡 そしたら膝の肉がむき出し(笑) ハムか？と思うような まぁーなんとも汚い足だった🤣(笑) あれ？あの人こんな肉出てな…

2/15予定日だった初産婦です。 15日検診の際に、内診グリグリされて、レボスパ注射しました。その夜妊娠期間中初めてスクワットしました。(数10回程度です)。 16日の夜中眠れないため、携帯いじっていると、声が少し出るような腰痛がありました。腹痛ではなく、腰痛が前駆陣痛…

運動不足なので徒歩20分のショッピングモールに行こうと思うのですが、買うものも無いのに行ってどうしようかなーと😅 皆さんは何してますか？ 本の立ち読みくらいは出来ます。かなり大きい本屋です。

運動が苦手で食事制限も続かないとにかく楽に痩せたい。無茶ですがこんな私でも痩せられる方法はあるのでしょうか。産後どんどん体重が増え危機感を感じます(笑)

もともと運動自体好きです🏃‍♀️ 兄弟や旦那も運動好きでみんなで筋トレや運動したりする時があります でも妊娠してから🤰腹筋を鍛える（ 腕立て伏せの状態になりコロコロを前に出して戻す運動やキックボクシング ）をやめました 最近妊娠してからというもの21wで+4キロで太って来て…

流産の手術後って太りやすいのでしょうか? 手術当日の体重は計らなかったので分かりませんが、手術の次の日体重を計ってみると手術前より2キロも増えていました( ；∀；) お腹も膨らんだまま、胸もなんとなく膨らんで?脂肪が付いて?(_ _;) ただ顔の肌質は良くなった様な。 手術後…

切迫早産で、入院中です。 18日で10ヶ月になりますが子宮頚管が1.7センチしかなく、赤ちゃんも少し小さめとのことで、18日に検診をして、赤ちゃんがちゃんと大きくなっていれば退院できるそうです。 そこで質問なのですが退院してからも、やはり自宅安静指示が出るのでしょうか…