「運動」に関する質問 (1645ページ目)

運動しなくて痩せた方いらっしゃいますか？

ここ最近夜泣きするようになりました💦 夜泣きといっても、夜中急に泣き始め抱っこしてもトントンしてもだめ、仕方なく飲み物を飲ませて落ち着かせてから抱っこで寝てます💦 昼間運動量が足りないのかとも思いましたが、家の中で走り回ったり、公民館へ行ったりしているので何故か…

妊娠7週目で既に2.4キロ増えています。つわりも、眠りづわりのため、妊娠前と同じような食事をしています。便秘と運動不足による体重増加とは思いますが…増えすぎですよね？皆さん、体重増加しましたか？

今日で生後9日目なんですが丸一日うんちをしてません。 病院にいるときは1日3〜5回ほどしてたのですが… 退院後の1日目の昨日も1回のみ。 今日はまだ…なんだかふんばる感じはあるけどでないっぽくて…夕方になるとミルクの飲みが少し落ちて時間がかかったり少し拒否するように… 今…

1週間で体重を1〜2キロ落とす方法ないですかね😢 やっぱり食事制限になりますよねー😩 散歩がてらウォーキングしたいんですけど寒いし上の子が風邪で外出れないのと機嫌が悪くて家の中で運動も考えつかないです😂 それと1週間ぐらい便秘で😢 ただの言い訳ですが笑 1人目の時は20キ…

ただ今、妊娠39週３日です。 予定日まであと４日ですが、わたしには待てません。 できれば今日にでも産みたいです。 こうしたら陣痛が来た。とかありますか。やっぱり運動ですかね。スクワットなどはしているんですけど。 理由としては来週に旦那の誕生日があるので一緒に過ごし…

妊婦さんの運動不足はどうやって改善したら良いですか？ ウォーキングはしてもいいものですか？😢

37週なのですが、体重が1週間前より1.5キロ減っていました😳 特に食べる量も運動量もなにも変わっていません💦 この時期は増量に注意だと思っていたのですが、減っていて逆に不安になっています😅 胎動はちゃんとあります！ 体重が減る原因としてはなにがあるでしょうか🤔💦？？

３歳2ヶ月の男の子を育ててます！ ２語文3語文ははなせております！ だけどまだ、発音がまだ幼児語です。 たとえば 牛乳を うーにゅー とか りんごを いんご とか ルパンレンジャーを、 ウパンエンジャー みたいな。。。 ミニオンを、 みいーおん とか 宇宙語もでます。相手の…

来週予定日の妊婦です。 毎日2時間近くお散歩もしているし、ぞうきんがけや、洗車などもしているんですけど、赤ちゃんが全然降りてきません↓ 里帰り前の病院では「胎盤の位置が低いので運動禁止！」と言われてたのですが、里帰りしてからは「胎盤の位置が上がってきたからどん…

生後７ヶ月の息子がいます。 完全ミルクなんですがミルクの飲みが悪いです。 離乳食は１日２回、完食することがほとんどです。 ミルクは１日４回から５回ほどですが 離乳食後は50〜100、それ以外は100〜150ほどです。 運動量が足りなくて飲めてないのか 単純にお腹が空かない…

離乳食完食するようになった! うれしい!うちの娘は運動量が足りなかったみたい

寝返りやズリバイは、赤ちゃんの体重増減にかなり影響あるのでしょうか？小さい体で寝返りしたり前後に進む事は大人に例えるとどれくらいの運動量なのでしょうか？

二人目ができません。 毎回リセットしても次はできるよ！って前向きに妊活して「二人目はX'masにやってきてくれるのかなぁ？」なんて旦那と話してたのに、今回は排卵予定日を過ぎても低体温のまま全然上がる気配がありません。無排卵の気がします。いつもは基礎体温二層になって…

切迫流産と言われ乗り切ったかた。 自宅安静はもちろんですが どんなことに気を付けたりしていましたか？ 今日膣の奥？の痛みがあり緊急で見てもらったところ 子宮頸管が28,3とかなり短く25になったら入院だよ？ と言われました。 特に激しい運動をしたわけでもないし、 重いも…

プロゲステロンを増やすには 薬以外の、日常生活で どんなことをすれば有効か教えてください。 食材や運動やストレッチや睡眠など…

生後22日の赤ちゃんです！ 5日前までは日に2・3回うんちをしていたんですが、 4日前から24時間のうち1回、 今日はまだうんちしていません。 のの字マッサージ、足の左右運動 昨日は綿棒で刺激してたっぷりしました。 急に回数が減って不安なのと お腹が張って苦しいのか寝付きが…

成長遅い？ ・パチパチしない バイバイは気が向いたら。名前呼んではーいと手をあげる真似もたまに気が向いたら。 言葉では反応しない。 仕草を真似するだけ ・要求は泣くことでしか表現しない ミルクを見せると泣く、欲しいらしい。 ・指差し たまーに何もなさそうな所に向…

36w0dで2800gあるって言われました😂 前回から600gも増え、急成長w 先生からいつ生まれてもいいね～！ とは言われましたが、運動してね！とか他のアドバイスとかは言われませんでした。 検診で大きいと言われた方、 実際にはやはり大きく生まれましたか？ また早く産むために…

今、2歳の子供と通っている親子運動教室に祖母と一緒に行ってきたのですが 私の息子だけイヤイヤといいだし、それも毎週イヤイヤと言うんです。それでずっとぐずって祖母がもう寝るわ、といいだし息子は寝てしまい、運動教室の途中で帰ってきてしまいました。 もう毎週運動しずに…

4ヶ月〜5ヶ月は 1日平均何グラム体重が増えてればいいのでしょうか？ 1ヶ月で580gは あまり増えが良くない気がして… 完母でしたが4ヶ月入ってからはミルクも1日2回程あげてます。 母乳の出が最近悪いせいか 寝返りなどの運動量が多いからなのか💦 もっとミルクを足すべきか 離…

うつぶせ運動で、頑張って首あげてます〜🤣🤣💓笑

一昨日8ヶ月になった息子の離乳食で悩んでいます。 モリモリ食べる子で今は160〜170gを2回あげています。 先月栄養士さんと話す機会があり体重を測ったら9100gで2ヶ月前も9000gだったので体重が増えてなさすぎるので食事が足りていないのかもと言われました。 9000g超えてはいる…

一歳一か月の息子がいます。まだママやパパなど言いません😢指差しやバイバイもできません。運動の方は早く、一歳になる前から一人で歩いていました。近い月齢の方、言葉の成長など教えていただけたら嬉しいです。

今日からいよいよ臨月⸜(* ॑▿ ॑* )⸝ ここまで大きな問題なく、 無事スクスク育ってくれた我が子。 あと少しで会えると思うと わくわくが止まりません（ ´ω` ） 最近になって食欲すごいし、 子どもも大きめということで、 ぼちぼち運動を始めなきゃ。 踏み台昇降にスク…

生後43日(1ヶ月ちょっと)の男の子ママです。 仕事復帰して子どもとの時間が少なくなり少し寂しいです…😅 1ヶ月検診で、助産師さんとNICUの先生に 首が安定してきたからうつ伏せ練習 させてみてもいいよと言われました！ ただ、仕事があるのであまりさせる時間もなく、昨日初め…

今日から臨月にはいりました。 今まで体重もプラス4～5キロで ウロウロしてたのに (妊娠前55キロ BMI23です。) 2日で2キロくらい急に増えました。 ぽっちゃりなので食事、運動には 特に気をつけてました。 塩分控えめの食事、野菜中心、、 便秘もありますが毎日だすよう 薬を調整…

2人目の時、卒乳してから前よりも遥かにバストがおちて垂れてしまいました🤦‍♀️ まな板と言っていいほどなくなりました😂 バストアップになるようなマッサージや運動などしてましたがなかなか上がらず、良いサプリやジェルがあったら教えてください！！ メリットデメリットなどもあ…

体型についてです！ 出産後特に何もせず授乳しているだけでかなり痩せたので、とても嬉しかったのですが、子供の飲む量が減った頃から体重がまた増え始め、断乳したら今では人生で1番太ってしまいました。（妊娠中以外で） 痩せたい痩せたいって思うのですが、なかなか痩せず、運…

産後の骨盤矯正について、落ち着くまでは無理してやることない…と考えているうち9か月過ぎました。心と体に余裕ができ、気づくとお腹もたぷんたぷんに…。骨盤矯正今から開始して、お腹改善できるのか、骨盤矯正はスルーして、運動に励むべきか悩んでいます。遅めの骨盤矯正で効果…