「運動」に関する質問 (1645ページ目)

妊娠中の便秘解消法教えてください💦 普段あまり便秘と縁がなく対処法に困っています。次の診察でお薬出してもらおうかと思ってますがまだまだ長い‥。食べ物や運動など皆さん効果あったもの教えてください！

質問です!! 初期から切迫流産で自宅安静だったのが、最近ようやく安定期に入り、体調も落ち着いてきました。 自宅安静も解除されたのですが、体重が増加するばかりで悩んでいます…… そこで、そろそろ天気のいい日も多くなってきたので散歩して少しでも運動で体重維持を目指した…

臨月妊婦です！ 今日運動がてら近場を買い物などして、ブラブラして 2時間ほど出掛けて帰って来たら突然頭がクラクラして 横になってもおさまらず、気持ち悪さが増して 豪快に吐いてしまいました😞 こんなに吐いたのつわりぶりで焦りました😞 貧血？出掛けた疲れ？ お昼は家に何も…

１日何もしてないのに、お腹は空く。 運動しようと思い、夕方から外に出ようかと思うほど、憂鬱で体が動かない。こんな、私に渇とエールをお願いします！

前に、おかあさんといっしょの体操をガチでやるといい運動になると聞いたので、試しにさっき一緒に歌いながらしっかりとやってみたら、めちゃくちゃ疲れました😂😂 息は上がるし肩は痛いし、疲れてあくびが今出ます🤣 これは本当に効果ありそうですね🤔✨ 家で出来る運動って限られる…

運動がてら、徒歩でお迎えに😄 ずっと気になってた、ローソンのバスチー買っちゃった♡ コレはおいしいー😍

内診ぐりぐりについて教えて下さい！！ 38週初産です😊 37週のときに前駆陣痛が来て子宮口みてもらうも1センチでとまりそこから陣痛待ちです。子宮口を診てもらった時に激痛すぎて内診ぐりぐりってこれかと暴れてしまったのですが、ただ子宮口みただけで刺激はしてないと先生に言…

今月で1歳3ヶ月になる女の子がいます👶🏻 この間保育園の身体測定で、身長75.4cm、体重12.5kgだったみたいなんですが、、 太り過ぎなんじゃないかと心配になってます😱 食事は毎日3食＋おやつ2回(朝と昼保育園で)なんですが、すごく食欲旺盛でたくさん食べてくれます😂 歩くように…

赤ちゃんは3000近くあり、 お産はいつでもOKと言われ陣痛待ちです！ 皆さんはどんな運動しましたか？♥️😉 いまは、スクワットと、上の子と散歩したり 里帰り中なので、母と出かけたりしています！ ジンクス？は一通り1人目の時に試して 効果なかったのでやらないつもりです( 笑 ) …

出産後の体型についての悩みです。 産後１ヶ月になります。 出産後お腹がまだ赤ちゃんが入っているかのように下腹がポッコリ出ています。 先輩ママたちに聞くとみんな、『私はそんなにお腹は出てなかった。』と言われました。 不安で産婦人科でも聞くと、半年はかかるだろうけど…

事情があって、妊娠したいけど、妊活お休み中の方いらっしゃいますか❓ 私は流産の経験からうつになってしまって現在治療中です。精神科の先生からは病状が安定して、減薬してから妊娠を考えましょうと言われ初診から半年経ちました。 先生から12月頃に回復期に入りましたねと言…

言葉がゆっくりなお子様をお持ちの方いらっしゃいますか？ お子様の言葉を引き出す為に工夫されている事など、体験談・経験談・アドバイスetc…お聞かせ願えませんでしょうか？ 以下、ウチの子供の特徴です。 3歳4ヶ月になる息子ですが、発話が基本的に2語文です。 こちらからの…

4月の初めに出産しました！ そして私たち夫婦の結婚式が8月にあります😂✨✨ 16キロ戻さないとダメなのですがダイエットや運動っていつからしてもいいんですかね？ 1ヶ月検診終わるまでは安静にして 終わってからはじめるのがベストですかね？ あと産後いいダイエットあったら教えて…

2人目妊婦中で、体力つけるために運動したいのですが、、、息子は歩きたいばかり💦 でも息子のペースでは遅すぎる😓💦 出来れば早歩きで散歩などした方がいいと聞きました🤰 ベビーカーもなかなか大人しく乗ってくれず😓💦 どうしたらいいですかね🤔

先輩ママさん、お子さんはいつ頃から子供番組などを見ながらダンスを真似するようになりましたか？ 現在1歳1ヶ月の息子ですが、おかあさんといっしょのブンバボンが好きみたいで、DVDで振り付け説明を見せるとじーっと見ています。最近になってようやく、画面に合わせてすこし体…

妊娠前と今と体型がかなり変わってしまいました…。 もともと太りやすい体質だったのですが、妊娠中にものすごく甘いものが食べたくなったり運動しなくなってしまったので当たり前ですが。 自身の甘さが悪いので、「んな事言ってるヒマあるなら動けデブ！」って感じなのは重々承知…

16週に入ってから、ほんっとうに何をしても体重が増えます。 今19週ですが、妊娠前から＋2kgくらい。 検診で少し気をつけて！と言われたので、最近はお昼ご飯は普通に食べますが揚げ物などの日はおかずは半分にして、満腹にならないように食べ、間食はせず、夜はサラダと鶏ハムな…

3ヶ月の男の子のママです。 赤ちゃんは1日5時間は泣いてもいい、運動になるし 1人で寝るトレーニングにもなる。 と、最近初めて知りました。 泣かせてはいけないと自分で 勝手に強迫観念みたいものがあって 泣いたらすぐ、母乳でおなかいっぱいでも あげてしまいよく吐いてしまい…

モヤモヤが止まりません。 眠いのに眠れないし、 喉の奥がイガイガしてゲップ止まらないし、 痰悪阻は妊娠初期からずっと続いてるし、 9ヶ月に入り浮腫みがひどくなり、 手根管症候群になってしまって 両手首が腱鞘炎みたくなってしまって痛いのに 湿布は貼れないし、我慢しか…

🌸子供の花粉症について、みなさんにお伺いしたいです。 先日、1歳の子供を耳鼻科に連れて行き、花粉症ではなく風邪です。と診断されました😷 この歳で花粉症になるのかとお医者さんに尋ねたら、「早い子で1歳からなる。最近は子供の花粉症が増えてきている」と言われました 私…

産後ダイエットについてです🐷 妊娠中12キロ太り、産後約半年で 自然と8キロ戻りました。 でもあと4キロが落ちません💦 むしろ、妊娠前も肥満体型だったので あと10キロくらい痩せたいです🤭 夏に友人の結婚式があるので 4ヶ月くらいで、出来るだけ痩せたい🥺 そこで質問なのですが…

質問させてください。 二型糖尿病で合併症妊娠中です。 妊娠発覚後飲み薬からインスリンに変えて管理入院2週間しました。 血糖値管理も順調で問題なく退院しました。 つわりもなく順調だったのですが…。 退院してすぐ切迫流産になり安静と言われ寝たきりに。。 それと同時期に食…

運動したら妊娠した人いますか？ なかなか妊娠できなかったのに運動をはじめたら妊娠した方いますか？

1歳8ヶ月女の子がいます！ わんぱくな子で育児の体力が持ちません(T-T) 体力が無くなってくると、気持ちの余裕が無くなってしまいます。 娘のイヤイヤが始まるとキツい対応になってしまいます。 そして自己嫌悪からの精神不安になることが何回もあります。 体が疲れにくくなれた…

幼稚園で履く靴について質問させてくださいm(__)m 晴れてる時は普通の運動靴でいいと思うのですが、雨の日はどのような靴を履いて通園されてますか??

明日から妊娠8カ月に入るものです😊 妊娠中の運動についてなのですが、今までヨガと筋トレ合わせて1時間、散歩1時間を毎日やっていました。お腹が張った日はしなかったですが、基本的に運動や家事やお出かけで動きまくる日々を送っていました💦（体重増加が恐怖で運動しまくってま…

3月29日に糖負荷試験をして1時間後の血糖値が高くて4月12日に再検査します。 再検査で引っかからないようにお菓子や甘いものはなるべく控えてます。 運動も40分のウォーキングを2～3回してます。 再検査で異常なしになるには他に何かしたほうがいいことはありますか？

検査薬の写真があります！ 今日か昨日が生理予定です。 昨日ラッキーテストの早期妊娠検査薬を使用して陽性だったので、 日本製のチェックワンで今日検査してみたところ、線がはっきり出ました！ あくまでフライングなので、来週もう一度チェックワンで検査して、陽性であれば…

36歳、AMH0.99、両卵管狭窄です。 昨年の秋に流産してます。 自然妊娠厳しいとわかり、体外受精することになりました。 治療や検査がはじまるまで一ヶ月半くらいあります。 今してるのは、 葉酸・鉄・カルシウムのサプリを飲む アーモンド効果を飲む(毎日じゃないけど…) 身体を…