サプリ・健康

出産してもうすぐ1年が経ちます。ここ3ヶ月で更に太ってしまい妊娠前よ…

出産してもうすぐ1年が経ちます。
ここ3ヶ月で更に太ってしまい妊娠前よりプラス7キロ…
4月から仕事を始めたのでそれを気に痩せるかなーと甘い考えだったのか…
毎日ヘトヘトで運動する気になることがなくて😓
食事もあるのかな〜

みなさん、これ成功しましたよ！とかこれは長続きしますよって言うダイエットなどありましたら教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️

• ダイエット
• 運動
• 食事
• 妊娠前
• 出産