「運動」に関する質問 (1643ページ目)

不妊治療 人工授精２回目 高温期16日目 薄めの陽性反応 病院ていつくらいで行くべきですか？ それと、私はインストラクターしています。 バーベル持ったりしてするレッスンを受け持っています。 運動はどうなんでしょうか？

体重を落とす方法を教えてください！！！ 産後1ヵ月半なんですが体重が1キロも減りません💦 完母なので、お腹がすごくすいて 食事制限はなかなかできないので 運動したいんですが、この時期は 天気の悪い日が続いて散歩もできず 家にこもりっぱなしなんです😥

とても悩んでいます。助けてください。 3歳になったばかりの息子がいます。 うんちが本当にでません。 便意はあり教えてきますが、そこから2時間。ひどいときは2時間半ほどしてもでません。 オムツはおしっこのみ外れており、トイレはオムツで立って両手をテーブルについた格好…

私が体調を崩すと必ず 『体調管理』『こうならないように気を付けないと』ってそればっかり… 正しいけどさ。そんなこと私が一番分かってるし好きで調子悪くなんかなってないしどんなに頑張っても調子崩すぐらい毎日がしんどいってなんで分かんないのかな 俺様は毎日外で仕事し…

義母に言われた言葉で傷ついた言葉がありました。 義両親は仲が悪いです。 息子は義父と同じ誕生日です。 もうちょっとで息子が誕生日だねと 義母と旦那としてたら 「やーかちゃんがもうちょっと歩いてれば、早く生まれたのにね」って言われました。 息子は予定日の次の日に …

１０ヶ月の息子が片ばい？ 片膝ハイハイ？をするようになりました。 調べると自閉症の子がよくすると 出てきて不安です、、😰 人見知り、後追いはあり パチパチ、バイバイ、はーい、など真似もします。 運動面はハイハイ（片膝ですが、、）つかまり立ち、つたい歩き、最近は手放…

妊娠７ヶ月です！！ 少量で栄養のとれるものなんてありますでしょうか？ 痩せろ痩せろと言われて、 病院からはご飯は腹8分目、おかず中心、適度な運動 間食はなし！って言われてますがそれでも増えてしまいます… 検診前はとにかく食べる量を減らしてできるだけ薄着でいくんです…

現在38週の初妊婦です。 37週の検診ではお腹がまだ下がってきていないということで予定日の前後になりそうだねと言われました。 もう臨月に入ったのですが、お家にいると前駆陣痛などはあまり感じません。運動不足だと感じ、運動がてら歩いたりしていると子宮の出口？らへんがチ…

妊娠中ずっと眠かった方いますか？3人目なんですが今回は中期に入っても眠くて眠くて上２人が学校や幼稚園の時1日1時間はお昼寝したり朝起きた時もスッキリ起きれません。安定期に入り運動も少しはした方がいいと思ってますがなかなか思うように行かないです。今年30ですが20代の…

妊娠7ヶ月で、妊娠前より8kg増えました。妊娠する前半年かけて糖質制限&運動して5kg減らしていたので、体重増加はあまり気にしていないのですが、久し振りに体脂肪率を測ったら… 18%→28%に増えていて愕然としました💦 5kg減らす前は22-23%でした。 まぁ体内の水分量も増えてますし…

７ヶ月の子の便秘が治りません😭 時間が解決するのでしょうか😭 ケポッと吐き戻しも多いのは便秘のせいでしょうか😭 便秘に効くツボとかあるのでしょうか😭 運動、マッサージ、便秘にいいと言われている食べ物、水分… 色々試しているつもりですが改善しません😭 これやったら、これ食…

今日、主人の検査結果(検査は何回もしてます)がでて やっぱり、精子が見あたりませんでしたf(^_^; それで、先生が精子を取り出す手術をして 体外受精した方が良いですよ💡って言ってくれたんですが、その場合は北九州のｾﾝﾄﾏｻﾞｰしかないと言っていたんですが大分にはその手術がで…

都内在住ですが、子供用のブーツって必要ですか？ とってもかわいいので履かせてみたいと思いつつ、冬でも普通に運動靴でもいいのでは？という気もします。買われた方どうですか？重宝するでしょうか？

前置胎盤気味と先生に言われ 少し激しい運動などは避けてますが やはり不安です。 そんな時、母親が鍼治療に通っている所が 鍼治療は妊婦さんとか 前置胎盤は得意分野ですよ！ と言ってきたらしく もし改善されるのであれば行きたいですが 旦那は（鍼に刺激されて逆に悪いので…

一人目を生んで3キロ戻りきらないまま 二人目を出産し、尚更元の体重に戻れません(＞人＜;) 家で2人の子供を育児してるので、なかなか運動する時間もなくて… なにかいいダイエット法を知ってる方いたら 教えて下さい😭

旦那太り続けて、小杉みたいなデブではないけど普通よりはデブ。。私本当にデブは嫌いだったんだけどな。。その体型のせいでレスなんだよって言ってるのに危機感ないし。。まずは運動しなきゃ意味ないのにやる気ないし、こっちもやる気失せるわー( ＞Д＜；)

最近、体重増加がとまりません。 運動量は少ないしだけど食事はしっかりするので太りました＿|￣|○ 子どもと一緒なので歩くのは遅いし、自転車も使います。 いいダイエット方法はないですか…？ 以前はよくウォーキングしていました。 いまは時間確保できません。 現実的なのは…

現在2人目を妊娠中なのですが、体重が増える一方で悩んでます…。1人目の時は6.5kgで留まったのですが、今回は7ヶ月の時点で＋5.3kg。これは悠々と越えてしまう予感… 一人目の時は食べ過ぎた翌日は食事控えめにしたりしただけでコントロール出来ていたのですが、今回はそれでも減…

今日12月13日が予定日だよって方いらっしゃいますか？😳 まだ産まれる気配がありません、、😅 気を紛らわしたくてお話しできないかなぁと😭😂💦 38週頃から前駆陣痛らしきものが時々あったり、 夜〜朝にかけては生理痛の様な痛みがあったりしますが 動ける痛みで感覚が狭まる訳でもな…

今妊娠６ヶ月なのですが お仕事してた皆さん❗ いつぐらいまで続けてましたか？ 最近は職場でお腹が出てきた事もあり 周りの方に凄い気を遣かって頂くのですが 段々申し訳なくなってきました(笑)💧 ちなみに立ち仕事で 働かなきゃ生活ヤバい‼️って程でもなく 運動と気分転換程のバ…

離乳食を食べないと運動面の発達で遅れてしまうのですか…？ 今日支援センターで会ったママさんに離乳食のことを聞かれ、食べてくれないことを伝えたら、運動の発達が心配だね〜と言われました。離乳食で食べないとなるとお決まりのように、食べなくてもいつか食べるから大丈夫よ…

吐きつわり+激しい腹痛を伴う下痢 と戦ってる方いますか？？😢 先月中旬からつわりが始まり 外に出れない程辛いです。 お風呂も入れてません… 歯磨きも寝る前だけ… 激しい腹痛が来る度に 陣痛を思い出して怖くなります😂😭 いつか終わる、と分かっていても 辛いものは辛いです。…

もういつ産まれてもおかしくない状態で身辺整理的なことをした日に陣痛きたーって人いますか(^^)？ 赤ちゃんは完璧下がってる、産道柔らかい、子宮口3センチ開いててひたすら陣痛待ちです！！ 運動は毎日ウォーキング、スクワット、階段昇降、雑巾掛けなどしていて、飲食系のジ…

生後5ヶ月の赤ちゃんの体重で、この頃の伸びしろはどのくらいなのでしょうか？4ヶ月から150くらいしか増えていないのですがこんなものですか？ちなみに完母で、かなり運動しています。離乳食はまだです。

正産期に入ったらお腹が張っててもおっぱいマッサージをしていいのでしょうか？？ 今までずーっとお腹の張り痛みで安静にしていたので、未だにおっぱいマッサージをしていませんでした😣💦 ですが一昨日の検診では赤ちゃんも下がってきてないし、子宮口も全く開いていないし、産道…

横抱きしながら自分の首の運動するのってよくないんですかね💦生後2週間くらいの赤ちゃんがいます。今朝首が凝っていたので、赤ちゃんを抱っこしながら自分の首をカクンカクンと後ろに倒していたのですが、それを見ていた主人から「抱っこしながら首を動かしたり首の運動していい…

もりもり離乳食食べる一歳くらいのお子さんがいらっしゃるママ教えてください！ 嬉しいことに子どもは毎食もりもり食べます。 普通のお米だけでも130くらい、全部でたぶん250は食べてます。運動量とうんちが多いからか、体重は少しずつ伸びてますがほっそりしています。 ご飯はも…

時々お股がピキーンと痛くなったり、左下の股関節が痛くなったりします。 これはおりてこようとしている証拠なのでしょうか？？ 後期つわりで毎日吐いているので早くおりてきてほしいです😭 また、つわりや眠れないということもあり日中中々運動したり動くことが出来ません。 皆…

産後8ヶ月の娘を持つ母です。産後太りに悩んでいます。 お尻が横に広がってしまって、どうにも治りません… 骨盤矯正をしなかった私がいけないのはわかっているのですが、できれば筋トレだけでなんとかしたいと思っています。産後半年までガードルなどもつけていませんでした。 横…