「運動」に関する質問 (1642ページ目)

阪神西宮もしくはＪＲ西宮近辺で３歳前後の子におすすめの習い事って何かありませんか？ スイミングやベビー公文は近所に見つけたのですが、音楽関係や運動など何か他にもあったら知りたいです☺ 兵庫県の西宮市に住んで数年になるのですが、近辺の情報に疎く、習い事だけではな…

愚痴です。すいません。 妊娠40週と2日目を迎えました。 臨月に入ってから、運動したり、ストレッチをしたりを毎日行ってきましたが、検診のたびに赤ちゃんが全く下がっていないと言われ続けています。陣痛の気配も全くなく、３キロを超えてしまったので焦っています。 ２週間ほ…

汗をかきたい！運動したい！ 半身浴でもサウナでもいい！新陳代謝あげたい！ でもそんな時間がない(*´-`) 小さい子がいても運動や代謝あげることできますかー？ 寒いからか汗かきたいです笑 ホットヨガとか行きたいけど、いく時間ないし。 お風呂で半身浴とかしたいけど、そん…

妊娠40週目の方 毎日どんな運動をしてますか？ 散歩にいきたいのですが、あいにくの雨で行けそうになくて😞スクワット、舟漕ぎ体操？はしてるのですが。 他にもこれいいよ！とかあれば教えてください。

子供の肥満が気になります。 年中の男の子の母親なんですが、今114.7センチの27.5キロの体重があります。お菓子はほとんど食べないですが、ご飯の時はよく食べてます。運動も人よりする子で、元気です。でも肥満気味で手紙ももらって心配です。みなさんのお子さんはどんな感じで…

みなさんの健康の秘訣を教えてください。 私はとにかく体が弱く、大病はしたことありませんが、すごく風邪引きやすいです。 朝も弱く、10時間以上寝ないとなんだか気持ち悪いです。 食事や運動、サプリなどなど、オススメを 教えほしいです。

39週4日目。昨日からお腹がギューっと締め付けられた感じと言うか表現出来ない痛さと腰痛が酷くあります😢今までは10~15分間隔が5~10分間隔になり、今この様な感じです。昨日の朝方も陣痛だと思い病院に行きましたがまだ前駆陣痛なのでどうしてもヒーヒーフーフー言うようなら来て…

妊娠39週2日です。予定日20日です⭐️ 同じくらいの方いらっしゃいますか〜？ 良かったらお話し&近状報告しましょう😌🍀 初産で不安な事、未知な事だらけなので 同じ気持ちを分かち合える 仲間が欲しいです…( ; _ ; )💓w よろしくお願いしますm(｡>__<｡)m ちなみに、陣痛のために ウ…

運動が苦手な私ですが少しは何かしようかなぁ？と考えています。 ワンダーコアのこの2つのタイプはどう違うのでしょうか？ 初心者向けはどちらでしょうか？ また使っているかたどうですか？

子宮口がまだ開いていないし頸管もまだ長いのに そのあと数日で出産された方おられますか？😊 今日の検診でまだ全然と言われて 軽い運動を始めてもいいかもねーと言われました！ 踏み台昇降と床掃除を勧められたので明日からしようと思ってます😂

あと予定日まで10日の経産婦です(*´ｪ`*) 仕事を夏頃にやめてしまって全然運動量が減ってしまいました。。ちょっと動くだけで動悸やら...って感じですぐえらくなります(><) なにか簡単に出来るようなことありますか??1人目のときは産まれる寸前で仕事してたので、、 ずっと座っ…

もう離乳食後期なのに初期の頃から全然進みません😭 お粥もドロドロでないとダメで好き嫌いは仕方ないものの固形物を全く口にしてくれません。おせんべいや柔らかく煮た野菜なんかでもとにかく固形のものはダメ。スプーンで口に運んでゴックンと口の中に残ることなく飲み込めるサ…

妊娠後期の運動についてです☺︎✨ 食べ悪阻と切迫流産、その後切迫早産になり 活動量がかなり減ってしまい妊娠前より体重が +12キロを超えてしまいました💦 これ以上増やさないでと先生には言われたのですが 臨月でどっと増えると聞いていて怯えています💔 そろそろ37wなので運動をし…

最近娘がよく顔の運動をしてます。 顔を中央にくしゃってさせたり、鼻だけ上下に動かしたり、口をパクパクさせたり、顔の運動してるのかな？と思って見守ってます。最初は面白いなと思って見てたのですが、何回も繰り返すので大丈夫かな？と思ったり(^_^;) 夜泣きで起きて落ち着…

帝王切開で出産後、1ヶ月が経ちました。今日の1ヶ月検診で「子宮の戻りも良好。お風呂に入っていいいですよ」と言われました。 元々運動が好きで妊娠前は水泳、ジムに行ったり家にあるエアロバイクをひたすら漕いだりしてました🤣今日の検診で運動はいつからしていいか聞き忘れた…

妊娠に気づかず運動しまくっていた方おられますか？それはいつ頃の話ですか？ コウノトリで中学生が部活中に倒れて妊娠していたことが発覚したシーンがありましたが、意外と激しい運動していても妊娠て継続できるものなんですかね？ 私もスポーツしていて、生理が遅れたら出ない…

昨日の朝からおしるしの出血がおりものに混ざって続いています。お腹が生理の時のように重たくしんどいです😱 痛みもたまにあるのでこのまま陣痛に繋がって欲しいと思うんですが…😅😅この状態でたくさん運動をしても大丈夫なのでしょうか？？？ 昨日検診に行くと胎盤機能の低下や羊…

予定日が1月4日です😳💕 赤ちゃんのタイミング次第とは分かっていますが年内中に産みたいです😂😂 できれば今すぐにでも‥😂😂😂 初産で予定日より早く産まれた方、やっぱり運動頑張りましたか？😂😂

昨日検診に行ってきました。 ただいま36週です。 ですがあまりに体重が 増えすぎてこれ以上 増えたら帝王切開と言われました。 みなさんどうやって体重管理 されてますか？ 食欲が止まりません。 そしてウォーキングみなさん 頑張られていますが わたしには寒いし頑張れません。 …

今日から38週目!!子宮口１センチ！今週中に産まれてくるようにスクワットをしようと思ってるのですが、スクワットは効果的でしょうか？また子宮口やわらげるために効果的な運動あれば教えてください🙏🏻ちなみに体が固くてすぐに足がつるため座って足を開くのが苦手です😭

アクティブなママさんに質問です。生後２ヶ月の赤ちゃんがいながら運動系でストレス解消の方法何かありますか？

前駆陣痛がこんなに痛いなんて思っていませんでした😭 今41週3日で、17日までに陣痛が来ない場合、入院して誘発分娩の予定なんですが、昨日の内診が効いたのか、今日の朝からお腹が痛く「陣痛だ！」と思って電話をしたら「前駆陣痛みたいだから、腰やお尻も痛くなったらもう一回…

家の中でできる毎日つづけれそうな感じの ダイエットにいい運動(体操)ありますか？？ 最近食べ過ぎもあってか体重ちょっと増えたわりに 見た目太った気がしてなりません😣😣😣 もちろん食べ過ぎに気をつけますが たしかに最近運動してないなと、、、 本当から散歩とかしたいで…

妊娠39w2d(予定日12/20)の初産婦です。 昨日検診に行ったら、すでに3400gあるにも関わらず、まったく下りてきていない(子宮口も開いてないし、子宮頚管もまだまだ4cm越え)ことから、難産になりそうだと言われました。確かに、本当ならいつ産まれてもおかしくないのに、お腹も全く…

<妊娠19週目の急な体重増加について＞ とても不安です。相談をさせてください🙇‍♀️ 初産で現在19週目です。 もともと太めでBMI24で、病院からは体重の増加目標は「7〜9kg」と伝えられています。 7週目の初計測日を基準にすると、 11週目 ＋1.3kg 16週目 ＋1.9kg(トータル＋3.1kg…

旦那が突然「あ、やばい」と言ってトイレでちょっと嘔吐しました。腹痛や胃のむかつきはないとのことです。 でもその30分ほど前、重たいものを2人で2階へ持って上がったときに「心臓がバクバクする、なんでやろ」と言っていて、「運動不足ちゃうん〜」という会話がありました💦今…

不妊治療 人工授精２回目 高温期16日目 薄めの陽性反応 病院ていつくらいで行くべきですか？ それと、私はインストラクターしています。 バーベル持ったりしてするレッスンを受け持っています。 運動はどうなんでしょうか？

体重を落とす方法を教えてください！！！ 産後1ヵ月半なんですが体重が1キロも減りません💦 完母なので、お腹がすごくすいて 食事制限はなかなかできないので 運動したいんですが、この時期は 天気の悪い日が続いて散歩もできず 家にこもりっぱなしなんです😥