「運動」に関する質問 (1640ページ目)

ズリバイやハイハイをしだすと、ヨダレがすごい勢いで垂れ流れますよね？ 皆さんはヨダレ対策何かしていますか？ 参考にしたいので良ければヨダレ対策を教えてください！ 今は寝返りとかできるようになり、抗菌マットの上でうつ伏せ状態の腹ばいで両腕を立てて頑張って運動をし…

産後の尿漏れが3ヶ月経っても治らなかった方いますか？？気付いた時に骨盤底筋運動して少しはマシになったけど、やっぱりくしゃみとかはまだダメかも…😢

妊娠してしばらくは食欲落ちて元の体重から 3キロ減ったけど食欲も少し改善されて 家にずっといたら結局元からプラス2キロ😞💦 運動もしなきゃ筋力も落ちちゃう～とか思って 散歩行こうと思うけど最近歩くとすぐお腹はっちゃう😞 しかも散歩もひとりだしもう寒い（笑） 犬の散歩して…

安定期に入りました。 妊娠中に出来る 家の中での運動、何かおススメはありますか？ 踏み台昇降運動は危険ですか？ 元々がスリムではなかったので余計に気をつけなくてはならないのですが…食事制限もあまりストレスになる程では辛いな…と思い💦 今まで運動をちょっと避けてきまし…

産後ダイエットについて 1人目体重や体型戻らなかったけど、2人目でなんとか初めの妊娠前に戻した方いますか？ 1人目の時22キロ増えてしまって、それが18キロしか痩せずに、骨盤ベルトも運動もサボって体型もたるんでしまいました。 今回の産後で頑張ったら戻るのかなと期待し…

クリスマスプレゼントに室内用の運動できるようなおもちゃの購入を考えてます。 1つはジャングルジムに滑り台が付いているもの 折りたためる物を検討していますけど、値段も高めなので遊んでくれなかったらどうしよう…と💦 2つ目はブルーナボンボンかロディです。 運動するより…

妊娠前、ジムに通い週4くらいで運動していたのですが、妊娠が分かってからは一切運動していません。体力も落ちているだろうし、何かしたほうがいいとは思うのですが、まだ安定期前なので何ができるんだろうか…ともんもんとしております。 安定期前に軽い運動などしてた方、いらっ…

みなさんって妊娠後期。 横になってることが多いですか？ それとも、毎日散歩や。運動してますか？ 後期にあんまり歩いてないと帝王切開になる確率って上がります？

一昨日 37週2日 の日に健診があり 、3.4cm子宮口 開いてると言われました 。 ２日経った今日も産まれそうな気配がありません💧 上の子は 37週3日 の日に産まれました 。 下の子も早くに産まれるかなと期待しすぎてたのか .. 経産婦でも 子宮口開いてから陣痛が来るまで日にちが …

34周目の妊婦ですが妊娠前から比べたら今日で既に10キロ太っています。 検診の際には洋服を着ての状態だから2週間前で既に12キロ増えてると言われて怒られました😓 赤ちゃんのおおよその体重は2000ｇなのであと1キロ増えるとしてもこれ以上太らないってどうしていいのかわかり…

昨日、37週の正産期で検診だったのですが。まだ子宮口が開いていないから頑張って1日二時間くらいウォーキングして下さいと言われました。初産は遅れると言いますが。ウォーキング二時間はちょっと大変だなぁと思い、無理しない程度に近所を歩いてます。これをしたらよかった、な…

うーん！悩んでます❗ 明日からお試しで少量の誘発剤使用する予定です✨ 今日天気いいし、散歩に出たいと思ってるんですけど、主人は散歩じゃなくて家でスクワットにしたら？って、、 いっそ開き直ってダラダラしてようか、むしろ最後の追い込みで今日必死で運動しようか、、😂 昨日…

スイマーバの脇で支える？タイプのもので質問です！ スイマーバは首につけるタイプのだけだと思っていたら、今日売り場に脇の下にスイマーバつけてる脇タイプが映像だけでありました。 浮き輪のように使うものです。 水中運動にいいと。 もうすぐ1歳半になりますが、スイミング…

11カ月の娘がいます。 最近発達面に伸び悩んでいて、とても心配です。 まず、ハイハイをしません。 ずり這い…とも言い難いですが、とにかく目的のものやおもちゃには向かって遊んだりします。 小さいものをつかんだり、ティッシュを出すイタズラをするようにはなりました。 その…

歩行器について、 私自身3ヶ月で歩行器に乗せられてましたが 関節に異常は無く、O脚でもないですし、 運動神経もいい方で 特に練習した事ないのに何にしても1位でした。 なんなら練習無しでバク転などしてました。 デメリットは特に感じてませんが 最近では良くないと言われてま…

今日は昼前から母と人混みの中買い物行って かなり歩いて 帰ってきて洗濯と洗濯干しして ワンコの散歩行って 空いたダンボール15個壊して... ごみ捨て行って💦 適度な運動は必要だけれど動きすぎたなあ 反省。

荒野行動なくなれ 荒野行動のせいで喧嘩、離婚増えてるし 署名運動とかして配信停止できないかな ほんと迷惑

ダイエットしたい… ということで！これはマジで痩せたよ！！っていうダイエット教えてください(T ^ T) 運動よりは食事制限のがいいです(T ^ T) ちなみに母乳は上げてません！！ ちなみに今は夜ご飯もやしにするもやしダイエットにしよーかなーと思っています笑

帝王切開で出産された方、産後のダイエットや体型戻しはどうされましたか？ 土曜日に帝王切開で出産したんですけど、術後3日たっても傷が痛くて痛くて…。 骨盤ベルトとかって、帝王切開の人用とかあるんですか…？ まさか帝王切開になるとは思わず、骨盤ベルト買ってはあるんです…

先週採卵をし、卵巣刺激症候群だと。お腹のハリはあったもののいつも通り生活ができていたので今日仕事に行きましたが、激痛に襲われその場で倒れて救急搬送。あっけなく今日から入院になってしまいました。ベッドの上で色々考えてしまいます。誰にも迷惑をかけずに不妊治療をし…

もう間も無く6ヶ月になる息子ですが 全然ズリバイしません😢 寝返りは2ヶ月の後半に出来るようになりましたが、うつ伏せ自体が嫌いみたいで、寝返りしては泣きの繰り返しで、寝返り返りも出来ないままここまできました。 お座りが好きみたいで、私の膝の上や、床に座らせてあげた…

昨日も橋本病について質問させて頂きました。 検査の結果、TSH11という数値で、皆さんの意見を聞いていても、高くて5.5くらいの数値はよく見かけるのですが、それに比べて自分の数値の高さにショックを受けてます。 服薬で様子を見ます。 食事で昆布、その他海藻類を控えること、…

愚痴らせてください。慰めしてくれたら、嬉しいです。 妊娠糖尿病で今日、血糖値1日6回測定と食事指導が入りました。 医師からは「太り過ぎ」「甘いもの食べないで」など言われました。太り過ぎはかなりショックです。妊娠前は43.4キロ現在は51.1キロ。これだけで見ると確かに太…

最近、体力がついてきて娘が外遊びしないと夜遅くまで起きてることが多くなりました。そのため、できるだけ外出するように。 今まで外出といえば、近くの公園や支援センターばかりでしたが勇気を出してショッピングモールに。 車がないので、チャリ移動になりますが片道30分以上…

痩せたい。😭 妊娠前より+15kg。 ズボンはsでも余裕だったのに、今じゃ持ってるズボン一本しか入らない。それもぱっつんぱっつん😭妊娠前へそ出しばっかり来てたから上の服もぜんっぜんないし😭 同い歳の子みんな細くて可愛いのに、自分だけ化粧もせず髪もボサボサで体型はダルマ。 …

妊娠中でも家で出来る運動ってありますか？ 二の腕と足に効く運動あれば教えて欲しいです！

4歳の娘のことです。 本当によく転びます😭1日一回は転んでるかも…膝は擦り傷だらけ😓先日は顔から転んで鼻を擦りむきました💧 4歳ってこんなもんなんでしょうか。ちなみに注意力が足りないというか、運動神経も若干鈍くて、鈍くさいなぁ（笑）と思うことがあります…😅同じ年頃のお子…

37周期でリセット。安定して27〜29周期だから期待していたのに。同僚の妊娠の報告に落ち込み、会いたくないと思っちゃう。旦那と今年中にはって話していたのに叶わなかったな。1月から運動して筋力つけて4月の妊娠を目指そうって言われたけど、まだ頑張ろうって気になれない💦運動…

うわぁ、今週で学校終わりかよ～ 宿題多いしお昼は毎日用意しなきゃないし。 学童辞めてからブクブク太った息子、これ以上太らないように食事も考えなきゃなぁ。 毎日運動させるのは難しいもんなぁ。 量はそんなに食べてないけど明らかに運動量が減ったからなぁ。 もやしと豆腐と…

後期の体重管理どうしてますか？ 20週から安静で、運動も出来ないのでバランスよく食べ食べ過ぎないようにして、前回健診までは問題なし言われてきました。そんなに食べてないのに、この2週間で2キロも増えていました😭明後日健診…怒られるかな。。 後期って生きてるだけで増える…