サプリ・健康
2人目を出産して2ヶ月が経ち、体型が崩れたことに悩んでいます。コルセットが入らず、体重を減らす必要を感じています。母乳育児中で有酸素運動が難しく、筋トレが良いか考えています。皆さんはどのように産後に痩せましたか。
2人目を産んで2ヶ月。
太ったまま体型が崩れ、お腹も胃のあたりからたるみつつ出ている感じで悲しいです😭
産前にワコールのコルセットを買ったのですが、足のところから入らなくて、少し体重落としてからじゃないとダメだなって😅
母乳あげている間はあまり有酸素運動に気が乗らなくて、筋トレのがいいのかな、とおもっています😓
同じ理由で食事も白飯を抜くことはできないです。
みなさんどうやって産後痩せましたか？
- かなまる(6歳, 8歳)
コメント
みほ
私も体型が戻らなかったのですが、仕事を７ヶ月になるころに復帰して動き回るようになりもとに戻りました！上の子の育児もあるので動かなければいけないと思うのでそれでも運動になってると思います！
退会ユーザー
子育てしてたら
寝不足とかで
自然と痩せました😥
今じゃ
妊娠前より２キロ体重が減り
ヤバイです😨
-
かなまる
羨ましいですが、減りすぎも心配ですね😭
体調は大丈夫てすか？- 9月9日
かなまる
やはり仕事してると痩せますよね！人に会いますし。
今の環境だと家から出ない日もあります😅一応2人育児していますが、動き足りないんですかね～😓